九江开发区博爱幼儿园2019年春季美味食谱——《第十七周🍱》

美友9025572

<h3>周一</h3><h3>早餐:青菜肉丝面🍜美味年糕🍢</h3><h3>上午点心:苹果🍎</h3><h3>中餐:香米饭🍚腐竹烧肉🥩松仁玉米🌽西红柿鸡蛋汤🥘</h3><h3>下午点心:紫米粥🍲</h3><h3><br></h3><h3>❤️营养分析:松仁玉米,是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。</h3> <h3>周二</h3><h3>早餐:小米粥🍲水煮鹌鹑蛋🥚鲜肉包🥠</h3><h3>上午点心:香蕉🍌</h3><h3>中餐:香米饭🍚土豆烧肉🥔手撕包菜🥙黄豆排骨汤🍲</h3><h3>下午点心;韭菜煎饼🥞牛奶🥛</h3><h3><br></h3><h3>❤️营养分析:黄豆具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。</h3> <h3>周三</h3><h3>早餐:西红柿鸡蛋面🍜烧麦🥟</h3><h3>上午点心:苹果🍎</h3><h3>中餐:香米饭🍚干锅花菜🥗胡萝卜烧肉🥕鱼头豆腐汤🍲</h3><h3>下午点心:法式面包🍞绿豆汤🍲</h3><h3><br></h3><h3>❤️营养分析:鱼头性温,味甘, 有健脑的作用。同时有健脾补气、温中暖胃、散热的功效,尤其适合冬天食用。可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。</h3> <h3>周四</h3><h3>早餐:三鲜馄饨🥟甜馒头🍥</h3><h3>上午点心:香蕉🍌</h3><h3>中餐:香米饭🍚红烧豆腐🍲开胃杂酱🍱紫菜蛋汤🥘</h3><h3>下午点心:三鲜面🍝</h3><h3><br></h3><h3>❤️营养分析:豆腐不仅可以补充人体所需的蛋白质,还能提供多种维生素和矿物质,尤其以钙和磷为多。豆腐在人体内的消化率极高。因此大豆制品被营养学专家称为人类所需要的重要来源之一。</h3> <h3>周五</h3><h3>早餐:香菇肉丝面🍝花卷🌯</h3><h3>上午点心:苹果🍎</h3><h3>中餐:香米饭🍚西红柿炒蛋🍅三丝银芽🍲三鲜汤🥘</h3><h3>下午点心:八宝粥🍲</h3><h3><br></h3><h3>❤️营养分析:八宝粥富含维生素B族,可以温补身体,健脾养胃,止虚汗,改善胃口不佳等问题。八宝粥不含胆固醇,同时矿物质和纤维素充足,可以降脂降压。 </h3> <h3>跨世纪博爱教育,为孩子的一生幸福做准备!</h3><h3>招生年龄: 2-6岁</h3><h3>招生热线:18179255398 8986669</h3><h3>招生地址:九江市开发区官牌夹安置小区(恒盛科技园旁)</h3><h3>我们改变教育!孩子改变未来!</h3><h3>品质不是我们的唯一,</h3><h3>High quality is not the only,</h3><h3>成就不一样的孩子才是。</h3><h3>our achievement is not。</h3>