润禾幼儿园本周美食（6月3日-6月6日）

润禾幼儿园

　　“孩子在幼儿园吃得怎么样？是否健康营养？”这是每位家长最关注的问题，也是我们幼儿园的一个重要课题。学龄前的儿童正处于生长发育的关键时期，科学的膳食是孩子健康成长的必要保障！

孩子们每天的膳食我们更讲究科学，并注重“五色营养素”的均衡，即是绿色、红色、黄色、白色、黑色等食物。通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作，让孩子们吃得健康，吃得快乐！

今日食谱（6月3日）

早餐：油茶麻花

午餐：鸡汤烩麻食

午点：达利园面包

晚餐：红豆米饭 西红柿炒鸡蛋 手撕包菜 海带豆腐汤

今日食谱（6月4日）

早餐：绿豆稀饭 荷叶饼 香葱炒鸡蛋

午餐：米饭 冬瓜炖鸡块 青菜炒蘑菇 莲藕大骨汤

午点：西瓜

晚餐：秦香臊子面

今日食谱（6月5日）

早餐：肉沫胡辣汤 奶香馒头

午餐：京味炸酱面

午点：酸奶

晚餐：馒头 西芹炒豆干 黄金鱼排 紫菜蛋花汤

今日食谱（6月6日）

早餐：小米南瓜粥 豆沙包

午餐：米饭 虎皮豆腐 土豆片炒肉 菌汤

午点：乳瓜

晚餐：大肉水饺 端午粽子

下周美食早知道

周一食谱

早餐：牛奶 面包

（银桥纯牛奶、面粉、鸡蛋）

午餐：京味炸酱面

（面粉、天津甜面酱、大肉、豆腐干、红萝卜、青菜）

午点：绿豆汤 饼干（绿豆、饼干）

晚餐：南瓜米饭 鱼香茄子 双花炒肉 紫菜蛋花汤

（大米、南瓜、西红柿、鸡蛋、茄子、木耳、甜椒、菜花、西蓝花、大肉、紫菜、生姜、小葱）

 

周二食谱

早餐：西湖牛肉羹 小馒头

（牛肉、豆腐、火腿、香菇、鸡蛋、香菜、生姜、小香葱、面粉）

午餐：米饭 宫保鸡丁 广东菜心炒豆干 冬瓜虾米汤

（大米、黄瓜、鸡脯肉、红萝卜、花生米、广东菜心、豆干、冬瓜、虾米、生姜、小香葱）

午点：时令水果

晚餐：肉丝炒节节面 菌汤

（面粉、大肉、西红柿、甜椒、洋葱、绿豆芽、金针菇、杏鲍菇、香菇、青菜、小葱、生姜）

 

周三食谱

早餐：黑米粥 中式热狗

（黑米、面粉、火腿）

午餐：新疆拌面

（面粉、土豆、洋葱、青椒、西红柿、鸡蛋、青菜）

午点：山楂布丁

晚餐：绿豆米饭 清炒土豆丝 红烧鸡腿 海带黄豆汤

（大米、绿豆、土豆、甜椒、红萝卜、鸡腿、海带、黄豆、生姜、葱）

 

周四食谱

早餐：鸡蛋羹 荷叶饼 拌三丝

（鸡蛋、面粉、小香葱、生姜、粉丝、红萝卜、黄瓜）

午餐：七彩烩面片

（面粉、木耳、红萝卜、韭菜、青菜、土豆、西红柿、豆腐、鸡蛋）

午点：时令水果

晚餐：米饭 豇豆炒肉沫 上汤娃娃菜 菠菜粉丝汤

（大米、豇豆、大肉、娃娃菜、菠菜、粉丝、红萝卜、木耳、生姜、葱）

 

周五食谱

早餐：番茄拌汤  五香饼

（西红柿、青菜、鸡蛋、葱、面粉）

午餐：扬州炒饭 鱼头豆腐汤

（大米、青豆、火腿、红萝卜、小葱、鸡蛋）

午点：蒸南瓜

晚餐：水煎包 绿豆粥

（面粉、韭菜、粉条、鸡蛋、绿豆、大米）

编辑：静静老师

审核：吴园长 袁老师

特别鸣谢

西安市未央区润禾幼儿园全体教职工

　欢迎各位家长带领小朋友前来参观报名 。

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吴园长：15289382155

樊老师：18966872941