#今日芒种#

大黑牙007

#今日芒种#芒种，是农作物成熟的意思。芒种后，地面阳热旺盛，天气始炎热，雨水亦多。养生：1.慎开空调，当汗则汗，汗出排寒，亦排肌肤浅表瘀毒，大汗后则需护津温腠，及时补充水分。2.清淡饮食，多食莲藕、山药、扁豆等物。3.平素情绪低沉者，可趁势振奋精神，但心气不可过于亢奋。