<h3><br></h3><h3>端午节即将到来，很多糖友们就问“我有糖尿病，我能吃粽子吗？”“我想吃怎么办？”“我偷偷吃了几个粽子有问题吗？”，为了解答糖友们的疑惑，能够正确选择美食，享受美食，6月4日下午，永州市第三人民医院内分泌科开展了“糖友在我心，端午粽情深”活动，提前跟糖友们一起度过了一个特别的端午节!</h3> <h3>内分泌科主任医师潘慧妍进行了“糖尿病的检查与并发症的预防”健康知识讲座!糖友们爆场啦！</h3> <h3>内分泌科护士长李亚玲为大家生动形象的讲述了“糖尿病健康饮食”，糖友们积极参与有奖问答及互动环节!</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>同时为了让糖友们解馋，能够吃上健康的粽子，科室特意为糖友们订制了针对糖尿病的无糖低热量的粗粮粽子，虽然味道没有那么美味，但都吃的津津有味！</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3></h3><h3>对糖友们来说，放开胃口吃粽子将会引起血糖的波动，因为粽子主要是以糯米蒸制而成，里面添加肉、红枣、板栗等各种美味食材，食用后升糖很快，所以告诫广大糖友们，不要吃外卖的美味粽子，尽量吃自己包的木糖醇粽子，添加燕麦、麦片、玉米等粗杂粮，以避免血糖快速升高，最好在两餐之间吃，吃了粽子，主食要减少。当然血糖不稳定或者有严重并发症的糖友们尽量不要吃粽子!</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>粽里寻它千百度，唯有美食不可辜负！通过此次活动，让糖友们在积极理性的控制血糖的同时，也能享受美食、享受生活！</h3>