安其学 亲其师 乐其友 信其道—吴式太极广州棠福团队1周岁庆小记

梅姐姐

　　👆七月，山河、信念、诗篇格外昂扬； 七月，生命、万物、青春格外蓬勃！

时间的脚步无声无息，不知不觉一年过去了，蓦然回首，感慨万千！

　　👆这是一群出自广东蓝态公益基金会的太极拳友，他们与七月有缘，自去年七月结业后，因为热爱太极、热爱传统文化，本着“相观而善、教学相长”的理念，从当初的十几个人聚在一起练拳，逐渐发展到现在的几十人，他们持之以恒、勤学苦练、互相切磋、稳步前行。

👆去年七月一日是中国共产党诞辰97周年的纪念日，蓝态基金会太极班合二为一后（首期班和三期班）的近百名拳友，特意选择在“党的生日”这个重要的日子，大家欢聚在蓝态太极馆，举行了一场气氛热烈、汇报成果的结业典礼。

　　👆大家不会忘记，为了弘扬中华优秀传统文化，为了吴式太极的发扬光大，为了让更多的人能从古老的太极拳中受益，2016年底，吴式太极拳第四代传人李毅多老师亲自南下广州，他携弟子李思贤、董朝辉，在广东蓝态举办了首期吴式太极班，课堂讲授经典，拳馆传授太极，至此，吴式太极的种子开始在南方的广州生根、开花、结果，一批又一批传统文化的践行者，学习太极、喜爱太极、弘扬太极。

　　👆作为吴式太极拳的第五代传人，李思贤老师受师命留在广州，承担了在广东的教学任务，精心传授，富于耐心，厚德以人，至诚感通，思贤老师受到了广东拳友的普遍尊敬和爱戴，目前，他在蓝态已开办了13期太极班、近千人先后参与学习。

　　👆广州的拳友们启程杨帆，高歌猛进，刻苦习练、孜孜以求，经过两年多的学习（太极+经典+大地美容），蓝态首批结业的太极拳友，已圆满地完成了吴式太极拳的“三宝”及“定式83式”等规定动作的学习，收获满满！

　　👆结业了，拳友们分散于广东各地（主要在珠三角），离开了在蓝态的+1课，离开了老师，大家好像“无家可归”了，似乎没有了持续练拳的动力。

蓝态首期太极班留下的美女“三剑客”，她们相约喝茶聊太极，想念着，期许着……

　　👆经验告诉大家，不怕慢、就怕站，拳友当中的公务员、企业家、领导干部、家庭主妇等等，都为失去太极团队而惆怅，更是见不到大家喜欢的思贤老师了。大家都在思考这样一个问题，难道就这样把刚刚学习到的宝贝太极拳，想练就练，不想练就丢掉吗？说实话，拳友们的内心深处都依依不舍啊，怎么办？

　　👆为了更好地传承吴式太极拳，凝聚力量，共同进步，在曾经蓝态首期太极班班长丁跃文、三期班班长曹周年的带领下，刘平波、吴镇南、米桂珍、李海平、陈小慧、杨工、陈景良、李新、梁春梅、沈丽金、赵汉鑫、郭莹、饶奎华、杨桦、杨骏等骨干拳友，人心所向，大家决定相约每个周日集聚一次，坚持就近集体练拳。

没有场地怎么办？大家想方设法克服困难，就在蓝态首个太极班结业的两周后，借广州棠福学校的校园，自发组建的广州吴式太极团队成立了，大家同心协力、互相鼓励、潜心修炼，希望坚持习练太极的路子一直走下去！（上图是7月15日广州自发组成的团队第一次练拳时的合影留念）

　　👆冬去春来，虽然时间是一个看不到、摸不着的东西，但是在过去一年的时间里，广州的太极拳友们做到了冬练三九、夏练三伏，除了春节、清明等传统节日停练一次，每到周日，拳友们就踊跃报名，从四面八方赶来练拳。

思贤老师很惦记着大家，也时时关切着大家，看到拳友们自觉自律的学习状态，老师更多的是欣慰！

　　👆众所周知，广东一年至少有8个月是高温湿热，别说练拳，人往那一站，汗水就开始顺着脸颊、脖子不断的往下流淌，一个上午，太极服被汗水湿透了好几遍。由于场地条件有限，没有室内拳馆，冬天练拳也少不了寒风冷雨来陪伴，可是，无论如何拳友们都克服了，坚持了，收获了！

　　👆70多岁的张志敏是广州团队中的大哥大，他的放松做得很好，杨桦、杨骏两兄弟静心练拳话不多，跑“广马”的罗芙蓉姐姐习练太极耐力十足，谢东方、杨敬杰等每次都是驱车两个多小时赶来练拳，企业家杨工、陈景良、陈小慧、戴伟忠等，即使工作再忙也都尽量抽空参加。

　　👆能付出，是幸福，广州太极团队富有“一颗菜”精神，练拳中间休息，有茶点、有水果、有服务，赵汉鑫、刘贤荷、戴伟忠接送老师总是争先恐后。

　　👆李新、习宏波、李桂枝、崔星球等拳友练拳十分投入，拳友们平时自己在家练拳也不会偷懒，坐地铁、等飞机等都会悄悄地站站桩、转转胯。大家把互相观摩、切磋交流的集体练拳，当成是“取人之长、补己之短”，提升自己的最好机会。

　　👆“小赵，你的折胯还不到位哦，这样这样，对对对”；“老刘，步步禅的过程中四个点放松，动作可以慢一点”；“莹姐，搂膝拗步怎么做才能放松呢？意念在哪里？”；“吴大哥，你做个倒撵猴的动作，我拍段视频，回家仔细研究一下”。

这就是广州太极团队集训时互动的场面，大家相互切磋，既有虚心请教又有无私分享，拳友们偶尔又欣喜若狂，因为今天思贤老师会来现场看望指导，拳友们都很珍惜有老师的日子，大家风雨同舟，合衷共济，精诚团结，精益求精，整个团队充满了十足的正能量！

　　👆在过去一年集体习练太极的过程中，广州团队没有“纪委监督”，人人都能自觉刻苦训练，丁班、曹班模范带头，吴镇南、米桂珍耐心指导，李海平、郭莹及时小结，赵汉鑫、沈丽金后勤保障等等，拳友们每一次的集训时间都能保持在三小时左右，大家和睦相处，共度美好时光！

　 👆安其学而亲其师，乐其友而信其道，是以虽离师辅而不反也。对于老师所传之道，大家内化于心，外化于行，守其道不背离，强立而不返！

　　👆通过不断地持续的练习，目前大家对吴式太极“善柔化、重养生”的理念有了进一步的理解，正在摸索着如何将太极拳融入到身心和谐和生活乐趣中。拳友中有近30人次先后前往北京求学，目前有多位拳友分别获得了一、二、三级太极教练的资格证书。

　　👆 不少拳友通过习练太极拳，心情愉悦了，身体健康了。曹班练拳一年后，体重减了15公斤，没有肚腩的他身轻如燕，虽然已年近七十，但是他现在什么药都不需要。曹太太练拳也很受益，已经解决了困扰她多年的失眠问题，习练太极已经成了他们夫妇的日常习惯。他们感叹：习练太极拳可以让人身心和谐，谁练谁知道！

　　👆星星之火，可以燎原！在广州棠福太极团队影响下，目前多个地方的拳友也纷纷自发聚集，路途半径大约10多公里，如深圳市、番禺区，海珠区等地的拳友，都是选择了就近练拳。

广州棠福团队每天还在线学习李毅多老师讲授的经典《道德经》，大家希望以圣贤的智慧指导我们的工作和生活！

　　👆学会感恩，学会做人，塑造完美人生。感谢蓝态基金会的平台给大家创造了学习太极拳的机会，感谢棠福学校陈林校长为大家提供了持续集体练拳的场地。

广州吴式太极团队不忘初心，知恩图报，丁跃文、曹周年、李海平、米桂珍、梁春梅、沈丽金、罗芙蓉、黄漾、习宏波、饶勇华、郭莹、陈小慧、陈景良、崔星球、李桂枝等拳友，经常回去蓝态做义工，助人为乐，协助思贤老师的开班教学，回报社会，回报大众，共创身心和谐、积极向上的浓厚气氛!

　　👆习近平总书记说，文化是一个国家，一个民族的灵魂，文化自信是一个国家一个民族的更根本，更深沉，更持久的力量，我们是先进文化的践行者，也是中国传统文化忠实传承者和弘扬者。太极拳承传千年，强身健体，修心养性，是优秀传统文化，被称为行走的《道德经》。太极拳作为国宝，被海内外的人民群众广泛喜爱，是最具代表性的中国元素。

　　👆明白了这个理，认准了这个道，相信广州吴式太极棠福团队将以锲而不舍的精神，终身与太极结伴，一群人，一件事，一起走，一辈子！