端午节放假通知

马酉圆

　　每年农历五月初五为端午节，又称端阳节、五月节、五日节，是中国传统节日。在春秋之前端午节是祛病防疫的节日，后因爱国诗人屈原在此日殉国明志而演变成中国汉族人民祭奠屈原以及缅怀华夏民族高洁情怀的节日。

　　根据《国务院办公厅关于2019年部分节假日安排的通知》，靖边县第十六幼儿园端午节放假安排如下：
　　6月7日星期五（放假）
　　6月8日星期六（放假）
　　6月9日星期日（放假）
　　6月10日星期一（入园）照常上课。
　　请家长安排好时间，按时送孩子入园！

温馨提示：

一、安排好宝贝的一日生活
假期尽量不要让孩子睡太晚，坚持午睡，控制看电视时间。可安排一些健康的活动让孩子参加，并加强孩子安全意识，远离危险。

　　二、美食要控制
　　1、粽子美味，但由于是糯米制作，不易消化，且含过多的脂肪、盐、糖，不可让幼儿多吃。建议吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果，可以帮助肠胃蠕动。睡前两小时最好别吃粽子哦~
　　2、不要吃过于生冷的食物。夏季炎热，不少小朋友贪凉喜冷，喜食生冷瓜果、各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。
　　3、增加孩子饮水量。儿童本身基础代谢率高，到了夏季，出汗很多，不显性失水也增加。幼儿自己往往因为贪玩不注意饮水。所以一方面要给孩子增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀饭、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。

　　三、健康安全不能忽视
　　1、天气转热，家里空调开放注意温度适宜。注意随时增减孩子衣服。
　　2、最近是手足口病、疱疹性咽颊炎等传染病高发期，请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。
　　3、加强孩子自我保护意识，不要陌生人的东西，不跟陌生人走。加强防火安全教育，教育幼儿不要玩火。

　　四、外出游玩防晒要到位
　　1、出行衣服要散热快、穿着凉爽。衣服的款式要宽松，便于透风。浅色衣服吸热慢、散热快、不易中暑，而黑色或蓝色的衣服吸热快、穿着闷热，容易中暑。特别是在夏日的中午，小孩子出门时要注意带上遮阳帽、撑上遮阳伞、穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。
　　2、外出游玩要注意防晒。外出时给孩子准备一副遮阳镜，避免紫外线损伤孩子的眼睛。对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。外出回家后应立即洗去防晒霜，不宜长时间留在身上。清洗防晒霜，用温水加儿童沐浴露擦拭即可，不必要使用大人的洗面奶。

　　五、陪伴是最好的爱
　　假期多点时间陪伴在孩子身边，可以一起孝敬老人，做做家务，阅读图书，走进大自然等，给孩子的成长增加幸福的体验。

　　最后，靖边县第十六幼儿园全体教职员工祝家长朋友和小朋友们：端午节安康！