四中加油！💪💪💪

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青春旅途，梦想正当时；如歌岁月，奋斗岂无果！数年光阴，厚积薄发，2019高考在即，师生同心同行，用我们的方式温情表达对你们的美好祝愿，考试细节助力大家决胜高考，求实圆梦！

1.等待发卷时应该做些什么？

提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下环境。坐在座位上，调整一下应考姿态，用具摆好。

在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理紧张，不妨深呼吸，心中默念次数“1、2……10”。如此反复做10次左右，情绪就会镇静自若。

2.拿到考卷后5分钟内应做什么？

拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号。然后整体阅读试卷，对全卷作整体把握。

对各部分的难易程度和所需时间作大致评估，做到心中有数，以便灵活应答题。

3.答题的一般流程是什么？

答题前要纵览全卷，做到胸有全局。审题时，分析要清楚，要善于将问题进行解剖；在分析题目的基础上，挖掘出若干个潜在条件和知识之间的内在联系。

做题时要先易后难，要先做基本题，再做中档题，最后做综合题。最后认真检查，千万不要提前交卷。

4.拿到试卷时脑子空白是怎么办？

如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过心理暗示来有效地抑制紧张情绪。

如：“我早就准备好了，就等这一天。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。面对这些问题不需要紧张。

5.做选择题有哪些规律？

做选择题有两种基本方法：一种是推理演绎法，根据已知条件，通过计算、画图或代入选择依次进行验证等途径，得出正确答案。

另一种是排除法，把选择题各选择项中错误的答案排除，余下的便是正确答案。

6.做文字题有什么技巧？

文字表述题首先审题干。弄清题目要求，然后要整体阅读，搜索提取有效信息。把握文章的主旨，抓住文章的线索，理清文章的脉络。

其次，要注意回答论的技术性细节。字迹清晰，卷面整洁。良好的卷面会使评卷老师形成积极的心理印象，并减少评分失误的可能

7.发现试题做错了怎么办？

发现试题做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。

找到错误的症结所在，然后拿出笔在错题处画上两道横线，此时平和的心境和轻柔的手法切不可少，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。

8.答题时应注意哪些问题？

答题时先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题的要求。在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题依据。

提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可避免出现在所给的部位写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。

9.遇到难题和陌生题型怎么办？

遇到难题和陌生题型，千万不要焦虑，更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争原则，你难别人也难，命运不会特别眷顾某人。

考试也是检验人的心理素质的一种有效方式。难题和陌生题型实在做不出，可搁置一边，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，然后再考虑难题。能写多少算多少，因为考试是按点给分的。

10.发现时间来不及了怎么办？

考生在考场上发现时间少是正常的。但你不能因为紧张就不知所措，首先需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪。

想想答题卡有没有填好，再整体看一看还有几道题目没有做，接着根据所剩的时间来安排。如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。

11.考试没有完全结束，有人和你对答案怎么办？

一门课程的考试结束后，最为恰当的做法是：马上把它完全放下，思维和情绪完全离开对这门课程的负担，并全而转入对后一门课程的预热。

当然在考试尚未完全结束时，不要和别人对答案。如果家长或熟人问你考得如何时，我们的回答就只能是：“正常发挥自己的水平。”毕竟自信的回答有利于后续考试的发挥。

12.如何做到卷面整洁？

卷面整洁，能够给阅卷老师带来愉悦的心理，以至影响到你的主观题的判分。选择两到三支适合自己书写的笔相当重要。

还有一点就是要养成想好了再下笔的习惯，不能没作思考就下笔，发现不对就改。在考试答题时一定注意在卷面上留有余地。

13.如何应答自己的长项科目？

在心理上，要强化必胜的信念，确立长项科目在确保正常发挥的前提下能够超常发挥的单科考试目标。

在态度上，要突出“认真”二字，切勿自以为是，掉以轻心，力戒盲目乐观、骄傲浮躁。在答题时，要重视每一道题，不放过任何一个得分点。

14.如何应答自己的弱项科目？

一方面，要调整心态，树立信心。要知道，你的弱项科目，对于他人也是有难度的。放下包袱，轻装上阵。

另一方面，要认真对待，挖掘潜力。做到“一题一题地答，一分一分地争”。有认真的态度，有良好的心态，有坚韧的意志，即使是自己的弱项科目，也一定会成功的。

15、如何排除同考场考生影响自己？

当有同学提前交卷时，你不要因此而紧张，应继续答卷或复审试题，用足、用好高考时间。

当同考场考生主动与你说话甚至暗示给予关心时，你完全可以不予理睬，若该考生继续纠缠，你应主动报告监考老师。

满满的是你们的信心，亮亮的是你们的成绩，默默的是我们的祝福。几度挥洒汗水，即将迎来收获；几度辛勤耕耘，即将结出硕果；几度怀揣梦想，即将放飞希望。有一种青春叫高考，成功已在招手，高考加油，四中人，金榜题名，凯歌高奏！