乐在其中的美篇

乐在其中

　　新长寿秘诀公开，高质量的睡眠仅排第九位，排第一的居然是？

这几种长寿方法，你中了几样？

你能想到的长寿方法有哪些？

清淡饮食？早起晨练？有才食补？

这里有20项经科学验证的长寿方法，你绝对想不到第一的居然是它……。