<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 谋划大半年，受八天川藏刺激，今天临时起意（四老汉商量绕“小八字”武都一唐平一汉林一米仓山一甘家沟一将军石一武都）我偷吃独食[捂脸]来了个“大八字”武都一马营一马街一米仓山一甘家沟（汉王镇）一将军石一回家。用时15小时余，骑行11.24小时，均速12.43公里/小时，行程141.69公里，爬升2494米。有人说我是胡来玩命，不讲科学！我想告诉大家，每个人的体质不同，体能有差异，量力而行，没有统一标准！既不要拿自己标准要求别人，也不要拿别人的要求自己。骑行每个人都有极限一一长度时间速度强度，最重要的是每个人要清楚自己的极限。王石的外藉教练告诉他一一只有不断挑战极限，人才会逆生长。不管有什么道理，我认为人应该适当挑战自我，提高自己的身体平衡点，不然的话人就自然退化。骑行本来就是自虐，如果只为锻练身体，骑车真不是最佳选择！也不可能坚持太久！骑行真的很苦很累，骑的不光是体能，更多是意志力！为什么很多身强力壮的年轻人骑不过半老汉？很多男人骑不过一个女子？就是意志力起了很大作用！八天川藏创始人豪哥在今年结束总结发言时说了这样一句话，骑车拼速度没有任何意义，因为我开车比你们谁都快多了！骑行拼的是意志力，拼的是不怕困难、不屈不挠、永往直前坚韧不拔的精神！细想想也真要有这股劲，骑车才能长久。</h3> <h3>这个蝴蝶🦋我喜欢😘</h3> <h3>骑行两小时到蒲池乡</h3> <h3>这张图误导三老汉一一石永军、贾学杰和卯富有以为我渭子沟上龙王山😜</h3> <h3>马营水电站一一骑行马营驿站</h3> <h3>骑行三小时二十分到庞磨路口</h3> <h3>今天状态不错，骑行四小时已到东峪村😊</h3> <h3>第六次上马营，每次经过乱石村、东峪村都让人兴奋🥰原生态的自然风光让人留恋😋骑过的蜿蜒盘山公路让人很有成就感😎</h3> <h3>登高望远，马营观景台，碰上摩友和自驾游游客，每到此时心中的自得骑车人懂的😎😎😎</h3> <h3>爱驹五年，走南闯北，行程三万多公里，从未给我掉过链子🙏很多人劝换车，软尾爬坡真的费力（今天后减震器气压不足减力明显😬😬😬）换车，那是不可能的！它在我心里不单单是一辆自行车，它是有温度有生命的🙏你爱她，她懂你！这份感情只有骑行者能懂😎😎😎</h3><h3><br></h3> <h3>骑行四个多小时到马营村，早上7点从212上山，到马营村十一点半，这也算我骑马营的记录了（骑行3:30左右，老尚曾说他三个半小时登顶，我以前还不相信🤨）</h3> <h3>不知以前有没有这个路碑？还是以往骑车太累乎略了?今天想了一路，终于在山顶见到它😊对于一个路碑控，那肯定要留下记忆😋六六六让我们大家一切顺利，万事如意！🙏</h3> <h3>五过马营（有一次从池坝走庞磨返回）在镇上没吃过一次饭，对马营真不熟悉😡今天才看到这里还有个初级中学。</h3> <h3>中午12点整到222路牌，我称它为将二进行到底😜😜😜</h3> <h3>在这里解决午餐，翻过山就一路下坡，路程才过三分之一，为后程储备能量，在马街吃饭费时😬带的东西（四个人的干粮）也想减负。</h3> <h3>下午一点从这里开始下山，这里海拨2448米，二十多公里下坡，估计要一小时到马街（实际用时一小时）</h3> <h3>下山也不忘抓拍几张😎下坡是拍照的最佳时机👍收收车减减速静静心留住美好记忆😊</h3> <h3>沿途村庄很大，有几个老村子老房子不少，有时间进村转转，近距离看看，一定感觉很好👌</h3> <h3>下午两点到马街路口才八十公里，骑行6小时30分（用时近8小时）路程基本才过半😬</h3> <h3>到安化大李村，雨前天气又闷又热😬在路边小店加水休息，也担心自己后程能否坚持✊</h3> <h3>在安化镇街上只记得有两家牛肉面一一二不都还是四不都没记清，后看见四不都就进去了，好像是岷县人开的，后老贾告知二不都有名，他们都是堂兄弟👬加肉量大，味道还行，比一中对面马家牛肉面差点（味淡汤不好）</h3> <h3>在这里开始上米仓山，因为在安化吃饭，突遇雷雨，避雨耽误了一点时间，到这里已过四点，过桥后雷声四起，好在离的远，又开始下小雨，骑行不远，雨越下越大，路边没有一处避雨地，前一天天气预报没有雨，所以今天也没带雨具😬路过两家养蜂人家，门都挂锁，树下又不敢避😬硬着头皮往山顶骑，距山顶还有三公里处，真有点累了，在路边一家无人居住的门前，躺在地上歇了一会儿，天又开始下雨，迷糊睡着了。</h3> <h3>人困马乏路边避雨缓腰，好在还有三公里登顶。</h3> <h3>下午六点到米仓山顶，这里是骑车人的歇马站，老板很熟，让我进屋烤火取暖，这时接到老石老卯电话，劝我雨天不要再骑，原路返回！还说要开车来接，我婉拒🙏我告诉他们看天气，若雨不停我就住山上，若雨停了，走米甘线返回，并保证一定安全第一☝️让他们放心。说心里话，比起一人长途，这算什么？轻车熟路，真的一点都不担心。</h3> <h3>天开始放亮，问当地老乡告知米甘线不会有雨了🙏补充完水，6:30从山顶人家出发，雨后山上空气清新凉爽，骑车一下来了精神。</h3> <h3>一路起伏路面摇车前行，以前走米甘线这一段最累，今天不知不觉一个多小时已到下山垭口。</h3> <h3>在这里发微信到四老汉群报平安😊让他们到将军石见面😜不来就到他们家去😎三个没心肝的人，竞然一个也没来😬😬😬说心里话有点小失落🤨回到家想通了，他们可能是羡慕忌妒恨吧😜</h3> <h3>晚上八点半平安到将军石，以前对米甘线没记过时，今天两个半小时米甘线回家，以后心里有数了。</h3> <h3>谢谢各位的关注关心鼓励！🙏</h3> <h3>因独行说是批斗实是接风🤝谢谢三老汉的谅解🙏强度是有，量力而行，切莫模仿😜😜😜</h3> <p class="ql-block">比赛挑战长途休闲是骑行的不同形式，感觉是截然不同的，收获也各不相同。时间长了骑车麻木，今天找回了久违的初恋感觉😊一路想了很多，也不止一次想到过放弃，而最终挑战自我坚持骑完，动力来之于一个人在路上的那种感觉。有人说：一群人骑的更快，一个人骑的更远！我要说：一群人骑的很累，一个人骑的很苦！骑车就是找苦吃找罪受，就是修行，苦乐骑行，苦乐人生🙏</p><p class="ql-block"> 快也好远也好，累也好苦也好，在思考中骑行，在骑行中思考，骑行让你泪如雨下，骑行让你思考你就入门了🤟🤟🤟坚持自我，永不放弃，勿忘初心，乐此不疲！</p><p class="ql-block"> 身心都在路上的感觉真好！😊😊😊</p>