感受兰州马拉松

夏夜风

兰州很吉林。走出火车站，兰州市区内，开门见山，耸立的峰峦连接着天际线，像城墙一样，拱卫着城市；依头见河，银雁黄河大桥上面三环桔红拱型钢梁造型简直让人误以为是吉林市区松花江上的江湾彩虹桥。滚滚的河水从城市中心穿城而过，像极了一根扁担，用厚重的肩和坚实的脚把城市挑起，荡悠悠地奔向远方。

兰州很兰州。初夏的天气，白天背心裤头荫凉地儿里摇扇子，晚上还得盖上厚被子。凡是有中国人的地方都能找到兰州拉面馆，只有一个城市例外，那就是兰州，满街的牛肉面馆，王胖子、马有布、萨里尔、周小六、哈立德，如此等等，只是没有一家称兰州拉面的。大桥下面的不算太宽的河水是浓重的暗黄色，见了有不敢走近，怕把身上浅色的衣裳弄污了的感觉，不像松花江清澈透亮，见了就让人产生忍不住捧起尝上一口或是脱下衣服，痛痛快快地游上一程的内心冲动。

兰州马拉松很国际。2011年首办起，至今己连办九届，当年获中国马拉松最佳赛事荣誉，次年起，连年获国内金牌赛事称号。其中，2013年即获国际路跑协会铜标赛事，2017年获国际金标，成为国内七大金标赛事之一，2018年再次蝉连国际金标。今年五月底，2019国际田联路跑会议在兰州举行，这是国际田联该项会议首次落户中国。兰州的马拉松主题公园，以及公园内镌刻各国参赛运动员名字和成绩的PB墙，都在彰显这个城市深远的眼光和宽广博大的包容性。

兰州马拉松也兰州。开赛出发两公里前后，竟出现两次赛道拥堵。出发前赛道上wife没有信号。到达终点后，成绩短信接收缓慢，不像其它赛事身体一过终点旗门，成绩短信就传过来，甚至还有相当多跑友始终未接到。如此等等，普通马拉松赛事情有可原，双金赛事，姑且归于"成长中的烦恼"吧。

朋友说怎么有个马拉松你就去呢？这话有点言过其实了。跑马三年，历赛五十，现在想跑的主要是赛事级别高，声誉好的赛事，国内八大金标当然是心驰神往的，只是这类赛事国内外关注度高，抽签之难如同刮奖。作为抽签绝缘体的我，不出所料地经历了兰马三年抽签不中。幸运的是，2019兰马报名结束后，一个网站搞了个兰马名额抽奖，心灰意冷的我有打无打地参与，不想第二轮竟幸运得中一个兰马半程名额，后与群主协商，调换成了全马名额。

6月1日上午，走出兰州火车站，放眼望去，怎么有回到吉林的感觉？抬头不远，就是连绵巍峨的群山环抱，山下是延续到眼前的街路和一些不算太高的楼群。走到市区，一条长河横贯城区，几座造型和年代都类比吉林市区松花江上大桥的视觉观感，更让人有了时空挪移的错觉。只是高原阳光的灼热，以及由远及近的黄尘迷蒙在提醒你，这里是大西北的古丝绸之路重镇。

6月2日，是兰马开赛日。早上六点，起床后，将前一天领取的参赛包里的康师傅碗面消灭，算是吃罢早点。从与开赛起点，甘肃国际会际中心直线距离1.6公里的下榻酒店出发，走过早已封闭的雁滩黄河大桥，经过北滨河路来到赛事起点。

毕竟是双金赛事，40000人参赛，仅马拉松参赛选手就达13000余人，以致于排在后程的我，迈过旗门计时板时，已是开赛令枪响过七分多了。

场面宏大，声势隆重，是到达现场的突出感觉，由于兰马赛事实况在包括央视五在内的全球100多个国家和地区实时全程直播，现场周围大屏幕随处可见，摄影摄像台及长枪短炮的攝影摄像师密布。赛道两侧指示标志醒目且细致，经常可以看到半公里指示标牌，约每五公里竟然设一个加油台，上有红衣白裙青春靓丽美女面对跑马人摇手呐喊。

由于前一周刚刚经历长马全程，加之网上热议兰马的高原及高温，本次参赛兰马，意在参与。许是重视不足赛事过频，也许赛前准备不足热身不够，开赛跑出后，右脚屡有不适，开始以为鞋带过紧，五公里及七公里半，补给台后两次调整鞋带，然而，并未奏效，十公里后右腿前部瘾瘾作痛，不由得暗暗叫苦，后悔抽奖半程名额为何去做工作换了全程名额，但是心里想自己得来参赛资格不容易，又几千里之遥赴约，就是走也要完成三十公里余程。捱过了半程，疼痛加剧，右小腿又有了明显的肿胀感，二十五公里赛道医疗点，志愿者医生给按了摩，问之原因，说是热身不足加之紧张所致，约有近十分钟后又重返赛道，本以为缓解后能跑起来，哪知，刚跑几步，疼痛依旧，且愈演愈烈，过了一个计时折返后，不得不改跑为走。

开赛伊始，兰州上空，阴云蔽日，十几度的气温还算适宜，近两小时后，太阳出头，兰州随即转入烧烤模式，接近中午，赛道上的柏油路面已晒得发软。这时的我，头顶骄阳，腿疼钻心，汗水早已浸透衣裳，问题是还有二十公里的后半程，心里开始盘算时间：照现在这样狼狈的脚步，怕是到终点也要被关门。恰好身边一个后生也掂着一条腿往前忙活，问之，这个郑州22岁大学生答膝关节疼痛，相比身为老马，我告诫他不能硬撑，防止严重了对身体更大损伤。两个人开始边聊边走，不时还有身边跑马人加入讨论，由此，对疼痛的注意力竟得以转移。走到三十五公里，前面路两旁出现伏在路畔，头顶遮阳围帘的摄影师，不由心生感激："辛苦啦"，一声问侯，"跑起来呀！"端着长焦相机的摄影师喊道。是呀，戴着号码布在赛道上里倒外斜地走也不好看呀。感动于摄影师的奉献精神，打起兴头又小跑起来。没曾想，小步跑起来，疼痛虽照常，却沒比走步更剧。干脆索性跑吧，发昏挡不住死。毕竟体能储备充分，加上此后接近终点，赛道两侧兰州市民及志愿者加油鼓劲始终热情高涨，摄影师也更密集，终点前七公里竟然配速六分多跑下来。赛后组委会发来成绩短信：5：31：09，这个成绩在三年来参赛的23个全程马拉松中，居倒数第四位。

走出终点旗门，志愿者们顶着烈日，把金灿灿的奖牌挂在胸前，赛后恢复区，甘肃中医药大学的学生志愿者给做了拉伸按摩，又到马博会展台领取了露露饮料、青岛啤酒和一桶泡好的康师傅方便面。吃喝完毕，已近下午四点，兰州的阳光依然灼热刺眼，黄河尽处光秃的远山又见黄尘弥漫，北沿河路上，随着滚滚东去的黄河，拖着肿胀得发亮的右小腿，走上蹒跚返程路。

雁滩桥上，两侧桥栏边，一簇簇淡紫嫣红的鲜花开得正艳，映衬着远山近水，装点着高楼大厦组成的现代化建筑群落。兰州，客观地说相比之下，自然禀赋并无所长，与东南沿海、江南水乡相形见绌，人文资源也乏善可陈，与周边的敦煌、青海湖等景观相比，兰州仅算个过站。然而，如此条件，却能在马拉松赛事上弯道超车，后来居上，得到世界路跑联合会的认可，中国第一次国际路跑年会落地兰州，中国大陆第六家国际金标马拉松赛事得中。参赛规模40000人，报名人数达138000人，更说明国人对兰马的高度认可。以此为发端，拉动了兰州以旅游为突破的各项事业的发展，按权威部门2018年马拉松年度报告的统计显示，中国国内目前有530万人经常参加马拉松赛事，每人每年马拉松赛事人均消费12287元。2018年，兰州的GDP排名以2582亿元排名全国的96位，其旅游事业乃至马拉松效应功不可没。"蚓无瓜牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也"，两千年前旬子的这番言论，或许是对凝心聚力，发奋图强新兰州的诠释吧！

飞机下的黄土高原

银滩桥上看兰州

甘肃国际会议中心

黄河 读者 牛肉面 兰马

马拉松主题公园

兰马的PB墙

国际田联路跑会议门外

赴赛走过黄河银滩大桥

跟吉林松花江上的江湾彩虹桥撞衫了

一万三千多跑马人在等待兰马令枪

二十五公里过后

中午接近三十度的阳光下，看看脚下的摄影师们

三十五公里通过立交桥下

头顶骄阳，脚踩热浪

步履维坚

三十八公里

爬坡路上

四十公里

追呀

迈过终点旗门

开心一瞬

逐梦兰图

霍去病雕像

唏嘛香牛肉面

2019兰马奖牌