凡小榜样，你最闪亮——运动小榜样

Yolanda

运动

体育

参加

喜欢

运动会

学校

热爱

坚持

锻炼身体

篮球

　　生命在于运动；

运动能使我们体能增强；

运动能使我们保持有型的身材；

运动能使我们耐力增加；

运动能使我们胸怀坦荡；

运动能使我们朝气蓬勃；

运动能使我们神采飞扬；

运动能使我们充满毅力；

更能使我们去轻松面对生活。

他们是凡小运动小榜样！👍👍

看看他们是怎样说、怎样做的！👀👀

　　我叫段博文，我今年十一岁了，我非常热爱运动，我喜欢篮球，乒乓球，每天坚持打一个半小时的篮球，喜欢篮球是因为很小就陪爸爸看篮球比赛，一点点的热爱上了篮球，我从6岁开始打篮球，那时个子比较小，投球连球网都沾不到，通过这几年的坚持，现在投球非常准。乒乓球也是我的爱好，妈妈给我报了个乒乓球兴趣班，现在已经坚持学两年了，从开始的握乒乓球拍，到现在能和教练对打800，还参加过宇晨杯获得了团体赛第三名，这就是一直坚持的结果。

　　我叫孟祉炎炎，今年11岁，我觉得体育是一项运动，体育是一场刺激的比赛，体育是一个提升积极性的活动。我觉得体育不是看你的短处，是要看你的长处，体育又能锻炼身体！

　　我叫李诗琪，是一个非常喜欢运动的孩子，平时在家喜欢锻炼身体，喜欢跑步、跳绳、踢足球……今年校运会我还参加了50*8的接力赛，同学们都会给我加油，每当听到拉拉队的呐喊声时，我就有使不完的劲，更努力的为班级争光！我爱运动，运动让我快乐，运动让我成长。

　　我叫王彬瑞，我是一个特别喜欢运动的孩子，最喜欢的体育项目有跳绳，跑步，骑自行车，每天都能坚持骑行半小时。通过骑自行车也增强了我的身体素质，提高了我运动的速度，也锻炼了我的耐力。在今年的运动会200米比赛中，我荣获了第一名的好成绩。在400米接力赛中为班级取得了好成绩，是班级的体育小榜样。

　　我叫康鼎博，从小热爱体育，喜欢运动，经常积极组织和参加各种体育运动。多年来一直积极参加学校组织的运动会，并取得了一定的成绩。我有极强的集体荣誉感，能做到一切以集体的荣誉和利益为先，起到模范带头作用。

　　我是李嘉特，是一名性格开朗、爱跑爱跳的男孩。我热爱体育，经常锻炼身体，并且养成了爱锻炼身体的好习惯 。体育让我成长，让我学会坚强;体育给我毅力，让我学会坚忍;体育让我学会合作，团结就是力量;体育让我触及梦想，振翅翱翔。

　　我叫杨瑞欣，我是个爱运动的小姑娘，妈妈说我从小运动细胞就发达。第一次滑雪，就能勇敢从雪道上滑下去，挑战风驰电掣的刺激。我积极参加校运动会，曾在跳远比赛中取得过第一名的好成绩......爱运动使我身体健康长得快，爱运动使我学习专心效率高，爱运动使我团队协作能力强。愿“健康向上，永不服输”的体育精神激励我继续向前，勇攀高峰！

　　我是潘淼琰，我是一个活泼开朗好动的女孩，在学校运动会上我留下了许多欢笑与泪水，荣耀与梦想，书写了很多成功与失败，见证了很多感动与喜悦，这与我们平时坚持锻炼，积极参与是分不开的。运动，让我的小学生活充满色彩。

　　我叫杜思琦，我从小热爱体育，喜欢运动，经常积极组织和参加各种体育运动。一直积极参加学校组织的运动会，并取得了100米和200米第一名的优异成绩。运动场上有我的飒爽英姿，运动场上有我拼搏的身影，我坚持参加体育锻炼积极参加学校体育竞赛活动。

　　我是张景乔，我是一名活泼好动的男孩儿，我努力学习，上课认真听讲，爱劳动，有爱心，爱打篮球，喜欢参加学校的各项活动，运动让我拥有好的身体素质，参加学校的体育活动让我更加自信，敢于展现自己。

　　我叫徐子书，今年10岁了。我特别喜欢运动，运动场是我大显身手的地方，短跑啊，跳远啊，实心球啊都是我的长项。学校运动会上，我连续两年拿下了50米第一名的好成绩。同学们为我欢呼，都用羡慕的小眼神看着我。我还是跆拳道爱好者，我从一年级就开始练习了，现在取得了黑白带，教练总爱表扬我。同学们都说我是运动小达人。

　　大家好！我是袁蕾。别看我平时文文静静的，对运动却有着火一样的热情。学校一有体育活动，我总是第一个举起小手报名参加，生怕落下我。一年级时，我参加过跳绳比赛，拿了年部第二名。二年级时，在长跑比赛中，我跑了年部第一。连续三年运动会中，我都取得了50米短跑的第二名。老师和同学们都说我是体育小健将，我都有点骄傲了。

　　《运动改造大脑》这本书中首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。

　　但是如果你之前并未进行过规律的运动计划，最好先从步行开始。你还可以试试最近十分流行的计步活动！

为了健康，为了强健和改善大脑，运动起来吧。