粽情端午－－东莞市光正实验学校小学部端午假期须知

美友9122749

　　端午节是我国的传统节日，自今已有两千多年的历史了。它起源于春秋战国，最早是为了祭奠含恨死在汨罗江中的屈原。经历多少春秋冬夏，风吹雨打，端午节在许多古节日中保留了下来。它流传的不仅仅是一个节日，更是华夏民族的一种精神。

6月6日一6月9日

一、预防溺水

预防溺水，做到＂六不＂

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

二、预防网络沉迷，健康文明上网

       进一步深入开展《全国青少年网络文明公约》学习宣传活动。教育孩子要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。防止反动、色情、暴力等不健康的内容危害孩子，引导孩子正确对待网络，文明上网。

三、注意预防中暑

        中暑是种突发的病，来的比较急，大多数中暑的人都会出现头晕眼花、头痛恶心、胸闷等症状。 预防中暑的措施有：

1.做好防晒的准备工作。

2.体弱者尽量减少外出。

3.坚持做耐热锻炼。

4.经常喝水。

5.多吃水果和蔬菜。

6.保持充足的睡眠。

四、关注学生身心健康

        夏季温度升高，也是流行病、传染病多发季节。请注意讲究卫生，少到人群集中的地方活动。做好流感、手足口病、腮腺炎、肺结核等流行性疾病的预防工作。同时，要抽出时间与孩子深入沟通，了解孩子的心理健康状况，针对性做好疏导。

　五、注意饮食卫生安全

        教育孩子不吃"三无"食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒。科学膳食，切忌暴食暴饮，以免引起肠胃不适。旅途中尽量饮熟食、热食，随身携带常用药品。

　六、注意出行安全

        外出游玩时,教育孩子自觉遵守交通规则，注意交通安全，文明礼让，不在马路上游玩嬉戏。科学做好暴雨、雷电、台风的防范工作。不答应陌生人邀请，谨防上当受骗。牢记家庭地址和父母的电话，以便在紧急情况时及时联系。外出旅行，请注意做好防晒、防蚊虫叮咬等工作。

　七、注意居家安全

        加强用电安全教育，正确使用电器。同时要做好居家防火、防煤气中毒、防雷击、防台风、防性侵、防暴雨侵害等方面的安全教育，增强孩子自我防范与自护自救能力，遇到紧急情况可打110报警求助。

八、家庭美德要践行

        向父母问一声好；给父母敬一杯茶；为父母盛一碗饭；为父母洗一次碗筷；为父母搞一次卫生；为父母晾一次衣；同父母交一次心；对父母说一声再见；跟父母报一声平安；给父母写一封感谢信。

九、劳逸结合效率高

       小长假，不是学习的暂停，而是自主成长时间、地点和方式的改变。“凡事预则立，不预则废”。合理安排端午假期的学习、锻炼、生活和休息时间，有利于孩子们劳逸结合，提高效率，愉悦身心，陶冶情操。

         家长朋友，“端午小长假，安全不放假”，安全工作，情系你我。一次暖心的对话，一次温情的陪伴，一次积极的锻炼，一个良好的习惯。请您收好这份“端午”假期需知，让我们携手共同努力，为孩子的健康快乐成长保驾护航。

祝您阖家欢乐，生活幸福。

                      光正实验学校小学部德育处

                             二〇一九年六月五日

【编辑、制作：德育处】