【二小•活动】心灵沐浴阳光 健康点亮未来——蓬莱市第二实验小学心理健康周系列活动

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活动

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　　为了进一步营造校园的心理健康教育氛围，提高师生关注自身心理健康的意识，使师生形成正确的心理健康观念。5月19日——5月31日，蓬莱市第二实验小学开展以“心灵沐浴阳光·健康点亮未来” 为主题的心理健康周系列活动。

这次心理周活动，我们以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，培养学生积极乐观的心理品质，提升学生自助与互助的能力，为师生营造出和美、和乐的人文环境、和谐愉悦的校园心理氛围。

　　无论是师生，生生之间，还是亲子之间，良好的沟通让我们的心靠的更近。

姜华老师的《沟通让心更近》通过撕纸活动，让学生了解到沟通的重要性，又让学生换位置选苹果，使学生感受到每个人都有自己的看问题的角度，所以要换位思考，互相理解。老师又进一步指导孩子学会如何倾听别人的身体语言，如何清楚表达自己的想法。通过具体的指导和情景演示，孩子们学会了如何与人沟通，如何在生活中解决和别人的摩擦。

　　为了让家长们了解到良好沟通对孩子成长的重要性，王彩芝老师在家长会上和家长们一起进行了与沟通有关的心理体验。通过轻松愉快的游戏和活动，家长们纷纷认识到自己被手机占去了太多时间，是该反思、反省自己，多陪陪孩子了；是该和孩子一起读书，一起娱乐，一起做家务，一起分享彼此的快乐了。

　　现在孩子们普遍忽视对自身时间的重视，忽视对自己生命的把握，所以我们进行了《珍惜时间，珍爱生命》这次心理健康主题活动。

王艳妮老师带领孩子一起做“生命的长度”活动体验。当孩子们一点点撕掉已经流失的时间，去掉未来工作的时间，去掉吃饭、睡觉、休息、娱乐的时间……孩子手里剩下的时间已经不足一厘米长度了时，孩子们是那般不舍，心灵受到了深深地触动：时间不等人，我要学习，就在当下。之后学生制作了自己的时间的管理计划。督促自己更好地珍惜时间，管理时间，珍爱生命。

　　蓬莱市第二实验小学还为四年级学生集体举行了十岁生日成长礼活动。“我们十岁啦，我们长大啦！”这是孩子们共同的心声。在活动中，孩子们大声向父母宣布了自己成长进步的点点滴滴，将自己写给爸妈的信轻声念给爸妈听，将孩子对爸妈的感恩一一倾吐。在那亲子间紧紧的相拥中，蓝天、白云、丽日见证了孩子们的成长。

　　学校心灵驿站还专门为孩子量身打造了“袋鼠跳”“两人三足”“蜈蚣竞走”等亲子游戏。在各个心理游戏中，大家积极参与，热情高涨。通过“袋鼠跳”活动体验，家长认识到了孩子们已经长大了，要放手给孩子锻炼的机会、成长的空间；“两人三足”，让孩子们感受到了沟通协作的重要性；“蜈蚣竞走”的游戏，让孩子们明白了竭尽全力为团队付出。这些亲子游戏，让孩子们感受到了快乐，家长们感受到了幸福，更让家长和孩子的心理获得了成长。

　　在《点亮孩子的心愿星空》活动中，孩子们郑重地写下自己心中最大的愿望。厘清自己要为实现这个愿望，制定什么样的计划，落实什么样的行动。每一个孩子将自己的心愿梦想贴在黑板上，一张张心愿梦想，在黑板上汇成了“心愿树”“心愿星空”，也在他们的心中种下了一颗努力实现自己的美好心愿的种子。

　　当下的小学生缺少面对困难的勇气，他们遇到困难，要么选择让父母帮助，要么就是在困难面前无助和逃避。针对这一情况，学校设计并开展了《遇到困难，我要……》心理活动体验课。通过“小树的成长”这一游戏，使学生认识到了成长过程对于任何人都是曲折和充满挑战的。吸管穿土豆游戏，使孩子们认识到了看似强大的困难，只要有目标，有坚持，有信心地去做，困难也就可以解决掉了。在参与分享中，无需我们多言，孩子们已经领悟了今后如何来面对困难了。

　　为了让孩子们能更多的关注自己的心灵，关注自己的心理健康，我们学校心灵驿站特意设置出了一组心理展板。通过生动有趣的心理小故事、心理趣味测试、心理小漫画、心理手抄报等各种形式，来向孩子们宣传心理健康的重要性，引发他们对心理常识的关注，激发他们的思维，进而引导孩子们更加关爱自己和他人的心灵，能够积极地去看待生活和学习。

　　爱玩游戏是孩子的天性。六一儿童节，我们为孩子设置了丰富多彩的游戏活动。在游戏中，孩子们感受到了快乐，学会了团结，学会了合作，学会了沟通，学会了积极地参与，学会了大胆的展示自己的才能。每一个孩子在游戏中，都是发光的，都是深有感触的。不管是“大板鞋”、“同舟共济”，还是“抓与逃”、“小树的成长”……孩子们都能在体验中感悟，在感悟中成长。

　　绘本作为一种独特的儿童文学形式，借助绘本，孩子可以释放自己的情感，满足心理发展的需要。对于低年级的孩子来说，将一个个道理附在有趣温馨的绘本故事中表演出来，更易于孩子理解和接受。

101班的《大熊有个小麻烦》绘本剧，告诉我们倾听的重要性。当大熊遇到小麻烦时，发明家，小裁缝，小帽商，小贩，杂货店老板……都没能帮他解决。是因为他们都不倾听大熊的诉说，而是只顾自己的想法，为大熊添置了一件又一件无用的装备。一个简单的小故事却让孩子们明白了，只有认真倾听，才能有效沟通，才能真正帮助到别人。

　　103班的绘本剧《汤姆的小妹妹》，关注了时下越来越多的二胎家庭，当家里多了个小弟弟小妹妹时，该怎么做呢？通过孩子们绘声绘色的演绎，孩子们知道了当家里多了一个成员时，并不意味着会分散爸爸妈妈对你的爱，而是多了一份责任，多了一份陪伴。在场的“小哥哥小姐姐”都纷纷表示要做一个了不起的哥哥姐姐。

　　104班的绘本剧《小猪变形记》，则侧重孩子对自我的认识。小猪看到大象想学大象，看到袋鼠想学袋鼠，看到鹦鹉想学鹦鹉……可惜最后都以失败告终。最后另一只小猪告诉他：原来做自己是最快乐的。是呀，我们应该接纳真实的自己，正视自己的优点和缺点，发扬优点，改正缺点，让自己成为更加优秀的自己。

　　107班的《生气汤》绘本剧，告诉孩子们生气时该怎么做呢？不妨像霍斯一样煮一锅生气汤。孩子们知道了生气可以通过合理的方法来宣泄。学会了接纳自己的情绪，自我疏导。

　　112班的《我在幼儿园学会交朋友》绘本剧则引导孩子学会如何交朋友。骄傲的小孔雀在交朋友的时候处处受挫，最后学会了分享与付出，最终交到了好朋友。孩子们也跟小孔雀一起学到了具体的交朋友的方法，提高了人际交往能力。

　　212班的《猜猜我有多爱你》绘本剧，通过大兔子和小兔子的睡前对话，感受到亲子之间浓浓的爱。简短质朴，真挚感人。“我爱你一直到月亮那里”“我爱你一直到月亮那里，再从月亮回到这里来”相信所有人都会被这深厚的爱意打动。

　　215班的《彩虹色的花》则给我带来了一个爱与感动的故事。彩虹色的花将自己的花瓣一片片送给了需要帮助的小动物，而自己却被覆盖在了白雪下面。可是，当春天来临，新的花朵又在阳光下绽放开来。孩子们被彩虹色的花所感动，知道了帮助别人的意义和价值。

　　213班的《礼物》使孩子懂得了包容别人，关爱他人。浑身是刺的小刺猬，弄伤了同学们，可是同学们却原谅了他，并为他准备了一份“爱”的泡沫圈。小刺猬和同学们紧紧相拥，这份爱也让现场的同学心中暖流涌动。 

　　学生的心理健康急需关注，老师的心理压力也不容忽视。姜华老师的教师心理健康讲座通过一个个心理测试小游戏让老师们了解到自身压力来源，加深了对自我的认知，改变了老师们对压力的看法，以更积极更乐观的心态面对生活和工作。

　　小学生的心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是德育工作的一项新课题。关注学生的心理健康并对其进行有效的疏导，已经成为学校教育工作的一项重要任务。本次心理健康周系列活动，有助于学校心理健康教育工作的开展。学校将在大力普及推广亮点心育形式的基础上，加强心理健康教育的科研力度，创新内容和方法，从而循序渐进地引导学生向着阳光健康的心理轨道发展。