在生活当中，无论什么都是讲求时间效应的，男女之间的房事也是如此。在我们平时生活当中小运动也是一门学问，今天要跟大家讲一讲不建议做爱的小运动的一些时间段，这4个时间段大家最好避开。 第1个时间段就是吃太饱的时候<br><br>如果在吃饱喝足了之后进行爱的小运动的话那相当有可能会造成不好的体验。专家之前就已经说过，在吃饱了之后，人类的肠胃消化吸收食物是需要能量的，血液也会在肠胃道内的供应相应的增加，这样子的话，身体其他部位的血液供应就会变得越来越少，这会影响到男性的正常器官运动，会造成非常不好的房事体验，所以大家一定要避开这个时间段。 第2个时间段就是疲劳的时候<br><br>这一点相信不用多说，大家也是很清楚的，夫妻之间的运动是一个特别消耗体力的运动，跟普通的运动相比，它要更加的消耗大家的能量，所以在身体非常疲惫的时候小运动，往往是没有办法达到兴奋点的，也会让身体超负荷的工作，对自己的健康也会造成很大的影响。小运动其实是一件非常享受的事情，大家真的没有必要急于一时等自己的精神状态恢复了，再去享受也不迟啊。 第3个时间段就是生病的时候<br><br>因为小运动是一个特别消耗体力的事情，所以说如果你生病的话，那么你整个人根本就没有任何的精神，如果还去进行运动只会得到不好的体验，而且很有可能会让自己的病情变得越来越严重，特别是当你患了传染性疾病的时候，很有可能会把自己病传染给性伴侣。 夫妻在进行爱的小运动的时候，除了要注意时间还有很多要注意的事情，首先就必须在小运动之前做好卫生工作，无论是男方还是女方在夫妻生活前后都必须要清洗自己的身体，这样子就可以有效的预防交叉感染，对于男女双方的身体健康都是比较有利的。<br><br>还有就是小运动的场所尽可能选在隐蔽的地方，因为如果再不隐蔽的地方很有可能会被打断，这样子对于自己的小运动体验也是非常不好的，还会给男女双方留下心理阴影。<br><br> 虽然说小运动是非常好的体验，不过一定要提醒大家凡事都要适度，不然的话肯定是会物极必反，还会给自身带来疲劳感，只有精神充沛的状态下才能够让双方都得到满足和幸福。