尼泊尔~珠峰地区徒步之旅

刘春玲

<h3>2018年10月21日,我们又一次相聚在尼泊尔这个众神的国度,徒步者的天堂,开启我们珠峰地区徒步之旅。Annapurna(ABC)及珠峰大本营Everest Base Cam(EBC)路线被评为世界上最好的徒步路线(之一)。绝对是雪山和徒步爱好者此生最不能错过的徒步线路之一。去年已经走过ABC,今年相约来挑战EBC+Island Peak✌✌✌</h3> <h3>尼泊尔珠峰地区对外不通公路,进出本地区唯一的门户,是位于萨加玛塔国家公园入口南部的卢克拉机场,徒步者如果不乘坐飞机到此,就只能由首都加德满都(Kathmandu)乘公共巴士前往小镇吉里(Jiri),再由吉里徒步5-6天到达珠峰地区徒步的起点——海拔2840米的卢克拉(Lukla)。</h3> <h3>  Day2:早上坐着17人的小飞机,25分钟的航程,贴着喜马拉雅山脉,在群山中穿梭,终于安全降落在世界最危险的卢克拉机场,EBC徒步的起点。卢克拉机场斜坡跑道宽30米,长527米,不到国际机场跑道5500米标准长度的十分之一,一边是悬崖,一边连着喜马拉山脉。在飞机上我一直手握佛珠不停地祈祷,傍边的Lily在呼呼大睡中😂,下了飞机她才知道这是世界上最危险的机场没有之一。</h3> <h3>8位美女加马来西亚帅哥在向导Sali的带领下出发了</h3> <h3>在起点的白塔下留个影</h3> <h3>从到Lukla到Phakding(2610M)海拔是下降的</h3> <h3>Day3 早上6:30从海拔2610米的Phakding出发,全程11公里山路,下午3点攀爬到海拔3440米的Namche,高度上升800米。昨天和今天一路上都是由橡树、松树、桦树和杜鹃构成的林地。</h3> <h3>小伙伴们回个头</h3> <h3>10月是尼泊尔徒步的最好季节</h3> <h3>在Namche的客栈门口</h3> <h3>Day4 今天在Namche休整,早上5:30出发去后山看日照金山。</h3> <h3>来张大合影</h3> <h3>参加过去年ABC徒步的四个小伙伴,日照金山在ABC看太多,已经审美疲劳。</h3> <h3>坐在种满万寿菊和杜鹃花的院子里,沐浴着喜马拉雅的阳光,喝一杯咖啡,看四周环绕的雪山。</h3> <h3>Namche(南池)EBC路上最大的村庄外号土豪村😂小伙伴们在Namche添置徒步和登山的装备</h3> <h3>尼泊尔小女孩👧</h3> <h3>Day5 早上7点从Namche出发,到达下一个休息站Tengboche要走7.1公里山路,海拔上升400米,总的来说路况比ABC好走😅</h3> <h3>搞怪的Sali</h3> <h3>坐的高看的远</h3> <h3>生活在群山之下世界著名的高山民族夏尔巴族,山区所有的物资都是靠他们用身体背上去的。背夫是夏尔巴族的传统职业,每到徒步旺季这里的学校就会放假,学生可以当背夫赚取每天20美金的劳务费,我们的也是15岁左右的学生,比我女儿的年纪还小。</h3> <h3>吃过中饭,开始一段艰难的上坡攀爬,终于在下午两点到达Tengboce,刚到客栈外面就下起小雪。没有Wifi信号,没水洗澡只能发800卢比买了一热水瓶热水干搓搓,泡个热水脚😅 这些天山里的伙食,没有一点荤,蔬菜只有卷心菜一种,还好有自带老干妈和猪肉脯😂😂😂</h3> <h3>拉拉腿部肌肉</h3> <h3>Day6 早上7点从Tengboche出发,开始高海拔行走,低速前进,被沿途壮美风景迷倒,下午两点到达海拔4410的Dingboche,接下来的行程都是在4000米以上徒步了,挑战才刚开始。</h3> <h3>早上已经是零度以下</h3> <h3>这两天的路上以矮小的杜鹃和刺柏树为主,</h3> <h3>Day7 早上从Dingboche出发,开始我们的龟速前进,眼睛却一路享受着视觉盛宴,雪山近在咫尺,风景大气磅礴。终于一步一喘的在下午1点到达海拔4910米的Lobuche</h3> <h3>融入在大气磅礴的景致里</h3> <h3>从Dingboche往上,只生长着苔藓和地衣。空气的含氧量越来越少。</h3> <h3>远眺群山</h3> <h3>迎风飘扬</h3> <h3>Day8 6:30就Lobuche出发,开始艰难的攀爬,路过昆布冰川全是石头路。小伙伴们都有了轻微高反(头痛、流鼻涕、咳嗽),下午1点到达EVERST SASE CAMP海拔5364米,拍照留影后立刻返回,终于在下午3点☀️ 落下前赶回位于海拔5160米的Gorakshep休息站</h3> <h3>雪山在我手下</h3> <h3>在EBC此行的第一个目标,尽管有些小伙伴一直咳嗽、开始头痛,8个女汉子没有一个掉队的👍👍👍👍</h3> <h3>Day9 早上7:30从Gorakshep下到Dingboche,早上有的小伙伴高反头痛严重,没有味口,可依旧健步如飞,16.5公里山路下山,于下午2点到达客栈。山上的伙食太素了,未见一丝荤腥,已经饿伤了。Dingboche的客栈终于有热水可以洗澡洗头了,已经有五天没有洗澡洗头,无法想象都市女人👩 是怎么坚持下来😂</h3> <h3>Day10 今天从Dingboche历时2:30小时轻松攀爬到4730的Chhunkhung</h3> <h3>直指我们的下一个目标Island Peak岛峰</h3> <h3>晚饭时鱼儿和我讲,如果明天头痛就不去爬岛峰了,我讲都到了这里了,那不过怎样也得搞上去啊!😂👍</h3> <h3>Day11 上午去攀Island peak冰峰的四个美女、马来西亚帅哥和Sali6人团一起从丘昆出发,去Island peak base camp。其他的四个小伙伴在丘昆等我们凯旋。</h3> <h3>虽然营地条件艰苦,但小伙伴们仍努力练习攀爬技术,明天要用到的。</h3> <h3>即将出征的勇士们</h3> <h3>Day12 今天是最累的一天,也是最有意义的一天。凌晨1:35从Island peak营地出发,攀爬5个多小时到达雪线附近。</h3> <h3>途中Sali和大马帅哥体力不支撤下去了,我和鱼儿听到傻了这可咋整啊,这时Amani说我们继续往前走吧。我们四个女汉子跟着两个登山的向导继续往前。</h3> <h3>到达雪线,我们换上冰靴、带好头盔和护具,开始雪地攀爬</h3> <h3>被安全绳串一起的小伙伴😄一步一步跟着向导慢慢前行。Sunny在海拔超过5300米开始头痛了,。</h3> <h3>爬着冰梯过冰雪断层</h3> <h3>在冰天雪地里攀登</h3> <h3>最后300米冲顶处,我们把身上的背包都卸下,两个向导帮我们背着保温水杯和巧克力开始最后的峰顶冲刺。</h3> <h3>坡度80度,长度300米,必须使用护具和绳索,用尽全身的力量才攀爬,一二三爬三步歇一会再继续,我在前面控制速度,不能快要保持呼吸调节好节奏。平时的体能锻炼在此时发挥了强大的作用。在那里有好几个小伙子都上不去了。</h3> <h3>哈哈😄我们四个女汉子于早上9:30左右登上了Island peak峰顶,海拔6189米。为自己点一万个👍 坐在雪山山顶,被喜马拉雅群峰环绕的感觉终身难忘。</h3> <h3>我们都是最棒的</h3> <h3>10点之前开始下撤</h3> <h3>下午2左右回到Island peak base camp,与前来接我们的姐妹们会合,吃点东西稍做休息,继续赶路于晚上6点回到丘昆的客栈。</h3> <h3>喜马拉雅群峰</h3> <h3>Day13 昨天走了15小时,今天从Chhunkhung下到Namche又是10个小时下山暴走,连续两天的高强度行走,大腿有些酸胀,加上昨天有些受凉,一直咳嗽着下山,还好行程已经接近尾声,问题不大。</h3> <h3>在Dingboche遇到了去年陪陪我们走ABC的挑夫,我们向导Sali因感冒引起肺炎被直升机送去卢克拉,由副向导小伙子(右一)带我们下山。</h3> <h3>全副武装赶路</h3> <h3>Day14 从Namche到lukla,全程21公里,徒步7个小时,带病完成EBC最后一天的徒步行程,在欢声笑語中完美結束了今年的EBC尼泊尔之旅。</h3> <h3>四个美女加女汉子</h3> <h3>小伙伴们和背夫一起聚餐</h3> <h3>卢克拉山顶的医院,咳嗽厉害在此看病开药💊</h3> <h3>Day15 在Lukla休整的一天,坐在正对着机场跑道的阳光屋喝茶晒太阳,看全世界最危险的机场航班进出,就像坐大巴一样。</h3> <h3>Day16 早上乘坐17人的小飞机从Lukla飞到加德满都,入住最具尼泊尔特色的酒店,痛痛快快泡个澡,换上衣裙,光鲜亮丽的都市丽人又回来了</h3> <h3>Day17 这两个来之不易的证书值得好好珍藏。EBC之旅在艰辛和欢笑声中完美结束。祝山上女汉子,山下女人花的姐妹们永远开心快乐🌺🌷😘</h3>