河北蔚县太极人

阳春白雪

作者 柴建新

太极拳是以儒、道、中医经络、易学阴阳变化辩证理念为核心，内外兼修的一种特殊的运动修炼方法。其特点为柔和、缓慢、轻灵，刚柔相济，是其他任何运动方式都无法与之媲美的传统拳术。可使习练者强身健体、祛病延年，太极之宗师张三丰寿至二百三十余岁，就是太极养生效果的最好例证。

太极拳运动老少皆宜，近年来广泛走向社会和民间，成为广大群众喜闻乐见的运动健身项目。追根溯源，蔚县太极拳活动历经了初始散练、逐步兴起、规模发展三个阶段，如今在人杰地灵，有着悠久历史，深厚文化底蕴的蔚州大地上已经生根，发芽，开花，结果，目前正以欣欣向荣的姿态蓬勃发展。

据老拳友口述，约在二十世纪五十年代，蔚州镇西关街有一位镖行出身的拳师名曰陈有帧，他从小习武并深谙太极之道。因其长年习练太极拳，身体康健，寿至95岁。那时候乡里邻人偶有跟随其模仿练习。以目前所知，陈有帧应为我县练太极拳第一人。

二十世纪七十年代，蔚县教育界以及其他行业涌现出一些太极拳爱好者，他们以习练24式简化太极拳为主，多年来勤练不怠，从未间断，受益匪浅。现所知习拳的平书兰老师90高龄，依然体泰安好，行动敏捷，让人钦佩。

80年代末，90年代初，以李林老干部为首的十余人在蔚秀公园展开有组织的打太极拳活动。

90年代末，退休老干部霍长善从北京回到蔚县，教授24式简化太极拳，其得意弟子是闫启吉老师。

2003年开始，闫启吉老师及其他人开启了有组织、有纪律的小规模化教授太极拳、太极剑活动，至此开创了蔚县太极拳教、学、练的新起点。

2008年，是全国沸腾的奥运年，蔚县市民广场竣工，天时，地利，人和，太极运动得到了空前发展。分散的拳友大部分集结在市民广场习练，且人数越来越多，使太极这一民族灿烂文化深深融入民众的现实生活中。太多的拳友渴望拳艺精进，更多的群众有愿望参加太极拳的习练。普及太极知识，推广太极运动，提高太极技艺，弘扬太极文化已成为广大市民的迫切愿望。

2010年蔚县太极拳协会应运而生。蔚县太极拳协会的诞生缘起于祖籍蔚县，退休于赤城的老干部梁世同，他介绍了赤城县太极协会的成立及重大作用，激发了太极拳爱好者连元德、邢桂明、闫启吉、杨仲宝四位同志的热情和灵感，他们自费到赤城、崇礼、宣化区进行了实地考察。经过考察学习，结合我县太极拳习练现状，得到县领导路部长等有关同志大力支持，听取了县文体局、县民政局、县总工会、县老干部局、县妇联、县财政局等部门的意见，拟订了《蔚县太极拳协会章程》，于2010年9月17日正式成立并在蔚县民政局登记注册。（以下人员按姓氏笔画排序）

蔚县太极拳协会会长（教练）连元德

蔚县太极拳协会副会长（教练）闫启吉

蔚县太极拳协会副会长（教练）邢桂明

蔚县太极拳协会副会长（教练）杨仲宝

蔚县太极拳协会副会长（教练）侯德全

蔚县太极拳协会理事（教练）王永贵

蔚县太极拳协会理事（教练）王翠英

蔚县太极拳协会理事（教练）刘桂香

蔚县太极拳协会理事（教练）安锦贵

蔚县太极拳协会理事（教练）杜贵香

　　蔚县太极拳协会的成立，对蔚县太极文化的推广和太极技艺的提高起到了积极的促进作用。迄今为止，蔚县太极拳协会正式注册会员450余人，还有未入会者约300人左右。现组建有第一太极队、第二太极队、第三太极队、健乐太极队、功夫太极队、阳光太极队、天健太极队、弘扬传统太极队、杨式太极队、晨曦太极队、蔚州传统杨式太极队、南留庄镇太极队、西合营镇太极队、下宫村乡西庄头村太极队，涌泉庄乡西窑头村太极队，共十五个太极队。

2011年侯德全老师开始在老年大学传授太极拳、太极剑等，闫老师、候老师多年来兢兢业业，始终如一，在一线勤恳教授太极拳，其弟子遍布蔚州大地。

另有移居到外地的高春林老师等，深得传统杨式太极拳85式真传，经常回蔚县指导、传授技艺。

随着时间的推移，越来越多的人迅速成长为太极老师，在一线传授太极技艺，如王永贵老师，刘桂香老师，伊进才老师等，他们为蔚县太极拳的发展、普及，不畏严寒酷暑，呕心沥血，默默奉献，他们的义举善行让人敬佩不已，深得拳友们的爱戴。

更可喜的是，太极文化已经从城市走入乡间，深入农民的心坎，丰富了农民的精神生活，提高了农民的道德修养，增强了农民的体质，打造出新时代农民的新形象，成为新农村的又一个亮点。2019年3月蔚县太极协会启动“健身·健康扶贫下乡村”打造太极村行动，蔚县下宫村乡西庄头村作为试点，由会长连元德亲自教授太极拳、八段锦，村民们积极参与，勤学苦练，刚组队两个月来就有近50人参加，并深得全村农民的喜爱。西庄头村太极队的组建，树立了农村规模化习练太极拳的典范，为下一步全县乡村普及太极拳奠定了基础，也为农村移风易俗，精神文明建设起到推进作用。

蔚县太极人不但习练者本人受益，而且带动促进了全民健身活动。近年来他们经常走出家门到外地参加太极交流活动和比赛，共参加国内外各项大小活动70余次，成绩喜人，捷报频传。2015年杨仲宝获得“宣化塞北文武学校杯武术锦标赛第二名”；2016年太极拳协会组队参加了宣化区的“太极拳邀请赛”，获得团体拳赛第二名；2016年10月部分太极人参加了“中国·沧州第九届国际武术节”，王永贵、刘桂香、伊进才三人荣获了六个奖项：其中两枚银牌，四枚铜牌；2018年9月蔚县太极拳协会应邀到香港参加了“中国民间体育活动暨香港回归21周年庆祝大会”，参赛项目获团体铜奖；2018年9月蔚县太极拳协会拳友组队代表张家口市参加了“京津冀白石山首届登山节暨国际太极拳交流大会”；在“张家口旅游发展大会”、历次“国际剪纸艺术节”等重大活动开幕式，都少不了蔚县百人太极拳集体表演项目；近几年蔚县太极人为助力蔚县开发旅游产业，分开若干小队到各景点定时表演太极拳、太极剑项目，为助兴景点，吸引游客起到了一定作用；此外他们还多次到养老院、贫困村等地慰问表演，受到县领导和百姓的一致好评。

2016年10月9日张家口市银行杯“九九重阳节”老年体育人健身交流活动

2017年9月参加张家口市宣化区太极活动

2017年9月太极活动

2018年7月18日“盛世中国梦”香港汇报表演

2018年9月15日蔚县太极拳协会成立八周年庆典活动

为培育骨干，夯实基础，延续教学，经权威主管部门考试，闫启吉、邢桂明、杨仲宝2018年晋升为“中华武术段位制五段位”；连元德、侯德全、王永贵、马兆花、刘桂香、伊进才晋升为“中华武术四段位”。

太极拳之所以如此受广大群众青睐，原因在于练习太极拳可以提高全身各系统器官的机能，疏通经络，调节阴阳，增强体质，达到有病治病，健身防病的作用。打太极拳要求“心静用意”，使人处于一种极宁静、极松弛的状态，强调中气贯于肾中，收于丹田。通过调心、调息、调身，最终达到“拳无拳，意无意，无意之中是真意”的最高境界。这种“身心合一”的原则，是一种积极的、有着广泛的社会意识的健心方法。太极拳保健养生，延年益寿的功效经多年实践验证后已是不争的事实，是保证身心健康的首剂良药。

闫启吉老师，于1998年在北京做了肝脓肿手术，后又患食管癌做放射治疗，又做了胆囊切除手术。在手术后他爱上了太极拳。从1999年开始习练太极拳至今，一直勤学苦练，20年来太极功夫大增，体质越来越好。他从2003年开始传授太极拳，多年来勤耕不辍，孜孜不倦，如今不但桃李满蔚州，而且有一些学员随亲迁居，将拳技带到外地。闫老师为蔚县太极文化的推广做出了卓越贡献，他的学生如：连元德、邢桂明、马兆花、王永贵、伊进才，安锦贵、马利等已成长为新一代的太极传人，在蔚县这块沃土上倾情奉献，忘我传拳。

初夏时节，绿肥红瘦。每日清晨，沸腾的文化广场上各项健身活动火热进行。各个太极队组织有序，衣着统一，成为蔚州大地上一道靓丽的传统文化风景线。诗曰：

曙光初照晨练场，蔚州太极人最忙。

数百习者同在练，变幻莫测化无常。

掤捋挤按彼难挡，采挒肘靠转阴阳。

赤橙黄绿青蓝紫，芙蓉出水随波漾。

刀剑出鞘眼迷离，点刺劈撩谁能防？

彩练舞空身如燕，男女老少体泰康。

筝挽清风箫绕柳，手捋云彩足飞扬。

心静神宁胸无意，浅夏晨光舞芬芳。

晨曦太极队

老年大学太极队

第一太极队

弘扬传统太极队

天健太极队

阳光太极队

健乐太极队

弘扬太极队

功夫太极队

下宫村乡西庄头村太极队

　　蔚县太极人，心中有梦想。在未来的太极路上，必将不忘初心，砥砺前行，弘扬传统，传承经典。为提高全民素质，创建和谐蔚州，实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献一份力量。

附诗一首:

蔚县太极人

行云流水势如龙，阴阳辗转定乾坤。

刚柔济济化天地，太极合合本是空。

虚灵顶劲头悬丝，闾尾吊坠骑虎中。

轻灵之妙掌日月，气沉丹田心意通。

动中之静绵里针，手挥琵琶倒卷肱。

劲由腰发散全身，抱虎归山如猫行。

四角先后转一圈，玉女穿梭推窗迎。

提脚沉肩掌托天，金鸡独立力道明。

坐实松胯步弓弦，提手上势意不停。

胸前两手慢悠悠，云手六合掌上行。

剑一出鞘天自碧，彩练舞空乱迷人。

如若春雨祛疴身，更似闪电扫疾成。

诸君意欲行大道，太极第一最为精。

天地之玄通经络，浑然一体融苍穹。

于2019.5.18

撰稿人：太极末学柴建新

（审稿：蔚县太极拳协会）