腰椎间盘突出症患者应该如何佩戴腰围？

馒头

腰围是一种腰部活动的保护器械，可以相对稳定腰椎活动范围，降低腰椎前后方肌肉的张力，缓解和减轻椎间盘内的压力。对于腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰椎疾患术后的患者，医生一般都会建议其佩戴腰围，促进康复。

腰围的原理：

对腰间盘突出症患者来说，腰围的主要目的是限制腰椎的屈曲等运动，以保证损伤的腰椎间盘可以充分休息。佩戴腰围后，减少了腰的活动，可起到加强保护的作用。但腰围不可长期佩带，时间长了会使腰部产生依赖性，使腰部肌肉更加无力。

腰椎制动的好处在于：

　　（1）减少椎间盘突出加重的风险；

　　（2）减少腰椎活动导致的突出对神经的刺激；

　　（3）减少腰椎间盘突出症患者腰部的肌肉痉挛，减轻腰椎韧带的负担。

佩戴腰围时注意以下几点：

　　腰围的尺码要适宜，上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。

　　佩戴腰围可根据病情掌握时间，在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可在出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下。

       腰椎间盘突出症做了椎间孔镜、椎间盘镜腰椎间盘摘除术后，推荐佩戴1个月左右；因腰椎骨折或滑脱做了腰椎内固定术后，即有钉棒植入的手术，推荐佩戴3个月左右，最长时间不超过6个月。佩戴时要谨遵医嘱。

患者腰部长期不运动可能会导致肌肉萎缩，也容易产生依赖，不利于康复，因此在使用腰围期间，还应在医生指导下逐渐进行腰背肌锻炼，促进恢复。