有时候，真的很烦躁
说不出的莫名其妙，做什么都心不在焉 有时候，真的很无助
说不出的无能为力，做什么都力不从心 有时候，真的很脆弱
说不出的多愁善感，做什么都触动心灵
有时候，真的很寂寞
说不出的虚无缥缈，做什么都怅然若失 烦躁的时候，切忌口无遮拦
坐下来喝杯咖啡，或者闭上眼睛听听音乐
优美的旋律会让你心情舒缓 无助的时候，切忌怨天尤人
学会拥抱自己，懂得守心自暖
没有人会陪你助你一辈子 脆弱的时候，切忌见谁就诉，
没有人愿意去听，也不是所有心事都可以找人倾诉
有些事必须独自面对 寂寞的时候，切忌无所事事
拍拍照，散散步，读读书，告诉自己我很好
永远不要让寂寞束缚☕☕☕