空中瑜伽

Super mario

空中瑜伽是在悬挂的吊床上完成一些瑜伽的体式，半挂空中不仅可以静心冥想，让身心彻底放松，也可以享受漂浮半空中的乐趣，大量的倒挂动作还可以促进气血循环，舒缓脊柱。

从2019年5月开始接触空中瑜伽，到2023年9月因为杨杨老师的离职而终止，历时4年多时间，其中最快乐的时光是杨杨老师执教的那些日子，不仅锻炼了身体，还结识了5个有着共同爱好的小朋友，我们在一起完成各种体式，收获了友谊和无限美好的回忆，文章中的图片就是上课时杨杨老师和小朋友们拍摄的精彩瞬间，杨杨老师好像有取之不竭的各种体式，吸引着我们去完成那些高难度的挑战，以此文作为纪念，感谢杨杨老师，想念那些好朋友们。