闹铃

笨女

　　昨晚入睡已近凌晨，酣睡中被絮叨的“闹铃”吵醒：“老婆，饭已经做好在桌上了……”

困倦中的我佯装没听见，继续窝在柔软的被子中渐入梦境。

“ 老婆，饭在桌上，不要太凉了，我要去上班了”。

“嗯，知道了。”慵懒的我迷糊的回应着“闹铃”的再次提醒。砰的一声门响之后，一切归于平静。

　　看看时间，七点刚过一点。想想“闹铃”的提醒，还是起来吧！

牛奶麦片、鸡蛋、凉拌蔬菜、圣女果、蒸南瓜，与往日相差无几的营养早餐已成为每日必备饮食。

　　一边看着腾讯新闻，一边悠悠的吃着早餐。说实话，这样的早餐我并不爱吃。胡辣汤、菜盒、油茶、肉夹馍、水煎包……这些才是我的最爱。

每每对寡淡的营养早餐提出抗议时，“闹铃”准会提示出每一样食物的营养所在，对健康的种种好处。无奈，我只有屈从，只有在馋虫无法控制时放纵一下自己。

　　“闹铃”的行动始于两年前。那时，我的身体出现了一些状况，而在饮食方面对自己又缺乏约束，一向放纵我的“闹铃”开始介入我的饮食。从未做过饭的他，为了监管我的饮食，走进厨房。从熟悉餐具、了解各类调味品、笨拙的切菜到蒸煮烹制菜肴，每一步都那么走心专注。现在，鸡蛋煮的最好，蛋黄不稀不干恰到好处，也是最有营养的状态。（今早的鸡蛋忘了咬开让大家瞧瞧了😄）

　　“闹铃”的提示不只是仅限于早上，晚餐上的絮叨亦是多多。平日里，除了遛狗、散步，只要有空，一定会带着走进自然，在运动中锻炼身体。

“闹铃”的提醒围绕在我的一日生活中，虽然有时感到厌烦，但日久天长我已渐渐习惯并很享受这样的提醒。

　　我，一介平庸女子，何德何能让“闹铃”如此用心提醒？这是，平淡一生中相濡以沫培养的根基所致。

不辜负“闹铃”的提示，就要认真践行。

絮叨的“闹铃”，你在闹闹他人的同时，不要忘了闹闹提醒自己！你，是这个家的“脊”，是这个家的“梁”，更是这个家的“定海神针”！