<p class="ql-block">我呢，不是什么光环四射的营养大师😊，我只是一个因胃病入道的健康管理教练，现在专注于健康管理教育——主动学习，做自己的家庭首席健康官🌹</p> <p class="ql-block">2007年出社会工作后，不懂得照顾自己，弄了个胃病，那滋味真不好受，能走路🚶绝不坐车，除非路太远哈，有过经历的朋友都知道，特别坐长途车，那个呕吐晕车真不是滋味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">印象中有两次深刻的经历：一次是2010年去深圳同学那玩，下车那刻，整个胃都吐空了，甚至胃都要吐出来的感觉，另一次是有天晚上胃突然剧烈疼痛，坦白讲，那一刻不管什么东西对于我来说，都失去了意义，只想快点好，最后实在疼痛难忍，只好去医院打点滴止痛，那是记忆中第一次打点滴，也是目前唯一一次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不禁反思，钱都还没有赚到，年纪轻轻，身体就如此这般，往后该怎么办？该如何去照顾好自己的亲人和致爱的人？越想越后怕哈……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回想起爷爷病世时的骨瘦如柴，无比痛心。越来越深刻意识到健康的重要性，可惜不知道如何下手，怎么去做……</p> <p class="ql-block">有时心里想什么真的会吸引来什么，2010年去深圳朋友那玩，接触到安利环境，了解到营养学，如获至宝，回到中山后便辞掉工作来到深圳，方便学习营养学。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那段时间，参加过好些老师的营养培训学习，也买过很多营养书籍，发现他们有很多讲的不一样，甚至相互矛盾，深奥难懂，越学越乱的感觉哈，最后都不知道信谁的了😊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心想真理只有一个，到底谁讲的是对的呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">庆幸的是，偶尔次机会，看到海峰老师的一个健康演讲视频，通俗易懂，深深吸引了我。心里窃喜，这不正是我要找的嘛ᥬ😎᭄。从那以后，关注海峰老师的营养多了起来，也切切实实发现海峰老师的整体自然疗法的实用价值。通过实践运用，调理好了胃病，不再害怕坐车，瘦弱的身体也逐渐增加了体重~</p> <p class="ql-block">2013年跳离了工厂，离开了深圳，去做了销售方面的工作，空闲时间依然自学营养。2015年移动互联网的兴起，各种互联网平台，如雨后春笋般涌现，为了更多人能够学到实用的营养知识，海峰老师把过往昂贵，但很珍贵的线下营养课程搬到线上，作为公益，让许许多多千里之外的，没有时间或者经济的朋友，都可以参与同步学习，掌握健康的密码，成为自己的家庭首席健康官。此乃意义深远，价值无限，自此与阳光森林的联系又密切了起来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">接触营养以来一直都没去考个证，于是2018年去上海阳光森林总部参加培训考了《ACI营养师》证并获得了《整体自然医学优生活教练》资格证书，算是圆了一个小心愿😁</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">以前都只是在阳光森林外围学习，真正意义上加入阳光森林，是2018年的一个决定，把自己的兴趣爱好变成一份事业去积累，教会他人实用的营养知识，懂得如何更好照顾好自己和家人，从而不再过度担心、恐惧、害怕疾病，深感意义重大！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">创办【实用营养学基础课堂】以来，参加学员已达2500+</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">一路上感谢王慧慧老师的链接、指点与帮助，感谢海峰老师创立的阳光森林幸福岛生态系统，让我重新找回自己！</span></p> <h3>慧子老师和海峰老师</h3> <h3>慧子老师和黄安莉老师</h3> <h3>现在的慧子老师呀，皮肤是越来越好😁</h3> <p class="ql-block">2018年到上海总部参加阳光森林年会，精彩至极，认识了很多可爱的朋友，有图为证哈😄</p> <p class="ql-block">李哥</p> <h3>与李医生碰杯😁</h3> <p>2019年😊</p> <p class="ql-block">阳光森林2.0时代，有你更精彩……</p>