博瑞智334期家训营学习的第九周（改正缺点周）

璐璐

　　这周是改正缺点周，真的有些忘记了，这周的作业来的太是时候了，改正孩子缺点的工具，首先是在良好的亲子关系是前提，利用爱、鼓励、表扬增加孩子的自我价值；持续增加自我价值使孩子产生自我完善的欲望；把缺点与痛苦联系到一起；放大到极致，产生转折点；再用新行点代替旧行点；引导孩子在新行为上找到快乐；再通过鼓励、表扬维持新行为的快乐，直到形成习惯。

这段时间我一直在帮助孩子改掉缺点，如孩子写作业磨蹭的问题，在回家的路上先询问孩子有哪些作业，是如何安排计划的？让孩子自己说每项作业计划用多长时间完成？到家以后按照孩子自己的计划帮他计时，加强孩子的时间观念，如果在计划时间内完成就及时表扬，如果看到时间确实来不及了，我会偷偷给他加上些时间，提升他可以快速完成作业的信心。孩子写字不认真的问题，一方面与老师沟通，希望老师在孩子认真写或有进步的时候多多给孩子一些鼓励，在家里只要孩子写的好比之前好的时候我立即表扬，鼓励，写的不好的时候我会告诉他写的有些乱，可能老师看不清楚会不高兴，他会主动要求重新写，我就会表扬他有责任心。

通过这段时间的学习，我也在不断的反省自己，从孩子的身上我看到了自己的影子，孩子的情绪来源于我的焦虑，我的急躁，从开始的自责与悔恨，到现在接纳我自己，通过学习我看到了自己的进步，虽然有时负面情绪还会到来，但我已经不会再恐惧了，我相信通过继续学习，不断的修炼，我对情绪的管理上一定会游刃有余。

我最大的缺点就是唠叨了吧！曾经对孩子做的不对的地方，写作业磨蹭不认真都是用说教的方式，不停的唠叨。对老公，也会抱怨，唠叨个没完。这次高端课回来，发现孩子周末的计划没有完成，要是之前的我一定会质问老公怎么没有检查孩子的作业完成情况，这次我没有，我想到的是我学习的这三天，是老公在家里照顾孩子，他之前管孩子少，业务不熟练出点差错也正常，没有他我根本没有办法出门学习呀，我那么一点点负面情绪瞬间消失了，然后面带微笑的跟老公说，老公这三天你辛苦了，谢谢你，我还拥抱了他。之后我走到孩子身边告诉他没有完成，孩子承认了错误并表示这周会补上，我确认孩子有责任心，知错就改，是个好孩子。老公听见了并没有说话。晚上睡觉的时候他把我搂进怀里，什么也没说，但我感受到了他对我爱。

学会了多少就做多少，不去想太多，即使做错了，我也不会在责备自己，完全接纳自己，我会向着北极星指引方向努力前行，不再恐惧，我会继续努力。