西安市鄠邑区甘河中心学校“生命因你而精彩，教师心理健康与调适”讲座

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2019年5月28日，我校特邀国家二级心理咨询师、高级学习能力指导师、国家家庭教育团训师、西安市鄠邑区青少年心理协会会长董静老师对全体教职工开展了以“生命因你而精彩，教师心理健康与调适”为主题的讲座。

　 首先董老师讲了整个社会对教师心理健康的关注情况，通过“心理、健康、调适”三方面阐述了心理学的智慧无处不在。

　　然后董老师通过互动测试，了解了我校老师的心理压力情况及心理幸福指数。

最后，董老师通过心理健康概论、心理障碍与心理危机、情绪管理与压力应对、心理调适四个方面对我校老师展开了精彩讲解。

　　通过本次讲座，我校教师受益匪浅，学会了如何在工作及生活中调适自己的心理，保持一个健康的心理状态，再次感谢董老师的精彩讲座！