滴滴热血 倾注无私――淄川区昆仑中心卫生院无偿献血倡议书

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今年的6月14日是第16个“世界献血者日”，主题是“人人享有安全血液”。在此，淄川区昆仑中心卫生院联合淄博市中心血站、淄川区无偿献血志愿服务队，诚挚地向全院职工、乡村医生和社会广大爱心人士发出如下倡议：

一、青年担当、我为人先：请身体健康、符合献血条件的青年朋友们行动起来，率先为身边的人尽一份力。

二、心念所至、传播公益：请您将这份倡议书转发到您的朋友圈，声口相传让更多的人知晓此项活动。

三、自主自愿、量力而行：我们呼唤您的加入，但也请您根据自身条件，调整饮食作息，愉快安全的参与此项行动。

每次献血所抽取的200－400毫升血液，仅占人体血液总量的5%-10%，血液自身具有很旺盛的代偿能力，适量献血可以增进血细胞的新陈代谢，降低血液粘稠度，有益身心健康。

一次献血，终身享用，一人献血，全家受益。

（一）献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血；自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。

（二）献血者累计献血八百毫升以上的，可以终生免费临床用血。

除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外，献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以累计按献血者的献血量等量免费用血。

为了拯救一个濒危的生命，为了让更多的家庭重拾往日欢笑，请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来，用我们的爱心与热血来温暖这个社会。

献血前注意事项：

年满18至55周岁； 男性体重大于50KG，女性体重大于45KG； 一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药； 24小时内没有饮酒； 前一晚上没有熬夜； 不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物； 女性不在月经期间和前后3天这段时间； 带上身份证 。

献血后注意事项：

针眼愈合前不要沾生水；2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物；多喝水；适当休息，不要熬夜；正常饮食，不必刻意进补。

时间上：6月5日上午9：00

地点：淄川区昆仑中心卫生院门诊楼前

请身体健康、符合献血条件的青年朋友们行动起来，让我们以履行公民义务为光荣，伸出手臂，自愿加入到无偿献血者的队伍中来。

无偿献血，大爱有你！奉献爱心，从你卷起袖子开始！我们呼唤您的加入！