小草的美篇

小草

太极拳属于中华国粹之一，打太极拳的时候人的思想是非常宁静的，心变得特别沉，所谓气沉丹田。通过太极拳的一举一动，舒筋、活血、通络，在舒畅通筋的同事达到内脏功能的作用，可以健脾、补肾、调肝让人更加的气血调和，气血流通，五脏通畅，功能得到明显的改善…