<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">消化内科崂山护理单元积极响应护理部号召护患共同参与八段锦活动，既锻炼了身体，又增进与患者的交流！让传统健身走进了医院，走进了我们的生活！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">看我们的老师做的多么认真，动作多么标准。舒缓的肢体，像蝴蝶起舞，如春燕展翅，在收放自如中强身健体，在吐故纳新中增益精神。</h3> <h3>看患者家属们学习的多么认真 整齐划一 生怕错过每一个动作！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">编排精致、动作完美！</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">此功法分为八段，每段一个动作，故名为"八段锦"，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在悠扬动听的音乐中，在动与静的结合中，让患者及家属的身心得到艺术的熏陶和健康的锻炼！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在柔和、缓慢的动作中，使生命机体充分放松自然，更好地发挥人体自身的调节功能！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">八段锦的动作柔和连绵，滑利流畅，有松有紧，动静相兼，有着明显的健身和养生的保健功效！极其适合患者的修身学习！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为"锦"，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为 祛病健身，效果极好！</span></h3>