<h3> 蚊子足足思考了十个小时，这篇广州100公里的赛记该怎么写，毕竟是很体面的被完赛☺️这话说得好像如果不是被完赛自己就有万字感言可以写一样😌😌😌嗯，还是从挖坑开始啰嗦吧……</h3> <h3> 2019年4月14日，蚊子顺利完成首百，成功点亮了100公里勋章（女子第6哦，这成绩让我一直膨胀至今）。回来后，真真一直嘟囔着：我的勋章都还没点亮。蚊子正是得瑟期，又刚好广州100公里越野赛的报名信息出来，比赛日期是5月25日，直接说：报！100公里！我带你去点亮勋章！（这里我想屏蔽我的帆帆教练，答应她完成首百后休脚半年的）真真说：好！不过可以叫多几个人吗？我怕黑！</h3><h3> 挖坑是蚊子强项呐，人而已，立马找了芳华姐和铁神一起入坑！几个中了越野毒的人，一拍即合，而且还都是无百公里不欢😂容我继续膨胀吧，因为实力不允许我太低调</h3> <h3> 报名了就得认真备赛，这是蚊子的原则！只有平时认真的拉练训练，才能保证自己可以轻松无伤的玩赛！没错，就是玩！不然的话是去熬赛！</h3><h3> 五一小长假，组织大家一起去拉练一个长距离的路跑，原计划是80公里，目的是练耐力，还要练耐晒耐高温！5月底的广州极有可能是一个大的桑拿房。拉练打折，这是蚊子的一个好习惯，结果在矿坑溜哒了62公里就收队了，那是坑，不是矿，吸引力差了点</h3><h3> 我们的造型有木有恐怖分子的feel?</h3> <h3> 这图得来个特写！拉练当天，牛哥煮了一大桶鸡粥当补给，蚊子抱着桶吃，大满足☺️☺️☺️</h3> <h3> 准备一个百公里越野赛，单有耐力是远远不够的！还必须直接上山怼，练爬升能力，练下坡技巧！由于蚊子是路痴，而且什么两步路什么导航都不会用，不敢带大家上真正的大山拉练，只能每个周末到笔架山公园撸撸楼梯😌出发前，信心满满地说，今天撸个30公里好不好？结果……16公里的时候说，好像很累了哦，得让肌肉好好恢复，不能太疲劳，会受伤，回家啰！这个提议刚提出，通常真真是第一个支持的。30公里的拉练依旧打折……不过，跑过的每一步流过的每一滴汗水都算数，不会白练的😁</h3><h3>Ps：每次拉练芳华姐都会做有十种料的糯米饭团当补给，一个饭团足足一大碗的量，嘿嘿，蚊子撸十几公里能吃两😂</h3> <h3> 备赛期拉练堆跑量，撸山练爬升，依然还是不够的！核心、力量训练更是必不可少！蚊子一周两到三次的健身房开虐，蚊子是求虐体质，蔡蔡教练是变态式的虐待本质！负重虐腿臀一次，酸爽四天，练后第二晚痛得要趴着睡😂😂😂蔡蔡问我：有没有被虐怕？我说：怕？你太低估我了，我只觉得好享受</h3><h3><br></h3> <h3> 5月24日下午4点40，高铁粗发省城！鉴于蚊子特能吃，芳华姐给我准备晚餐：一大桶牛肉鸡蛋枸杞粥，煎面饼！（幸好蚊子只是粥桶，不是饭桶😂）还有各种私房零食：牛肉干、鸭肉干、姜糖……两个多小时的车程，我是从上车吃到下车，为百公里储备能量嘛，不能吃怎么能跑</h3> <h3> 晚上8点多到达广州体育馆领参赛包。跑友水哥热情如火（他前两周也刚完成了北京TNF100公里，膨胀期）早早到体育馆迎接我们，虽然在群里经常聊天，但却是第一次见面！合照一张✌️✌️</h3> <h3> 5月25日开赛日。开跑前的各种拍是必须的！萨洛蒙庄主二是蚊子穿过最舒服的越野鞋，没有之一！轻、缓震好、包裹性不错、抓地能力强…（一堆词不如两个字：好！贵！好的才贵嘛）</h3> <h3> 有幸入选Fenix战队，战队里有上周的崀山100公里女子组冠军、本周100公里女子组亚军的小魔女，还有很多精英选手，蚊子有那么一瞬间错觉：我也是精英！暗喜🤭</h3><h3> 拿了礼品手软，来个硬广：选头灯就选Fenix，冠军之选哦！</h3> <h3> 早上7点，鸣枪开跑！蚊子这次的目标很明确，就是来陪真真和芳华点亮勋章的，顺便来吃个大型自助餐😌</h3> <h3> 开跑后，两公里左右我就发现芳华姐的状态不太对，我用7分多配的速度她都跟不上，估计是前一天为我们准备美食耗神耗体力了，蚊子只能一再降速，边玩边拍边等！真真？忽略她，她属于比赛型选手，那飞机开得666的！</h3> <h3> 卡哇伊的老戚在Sp2当义工，今年没给我带炸鸡翅和啤酒，听说是组委会不让准备私补，但见面已经让蚊子速度加成50%！幸福感上升100个点！</h3> <h3> 溜吖溜吖，自来熟又喜欢发圈得瑟的蚊子，被很多微友认出来“嗨，蚊子”“你是蚊子吧”“蚊子姐好”“蚊姐”……好欢乐的旅途，跑友大聚会</h3> <h3> 跑步是次要的，拍照才是重中之重！芳华姐不在状态？没关系！来来来，摆个铺士让我拍照！再来个小视频吧，这里好美！玩嗨了，状态好了丁点点</h3> <h3> </h3> <h3> 跑不动？在镜头前面没有跑不动的人😂</h3> <h3> 大神出场自带配乐🤪🤪🤪</h3> <h3> 这次赛道摄影师一万个赞👍👍👍把我们拍得那么帅那么美</h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我一直好奇真真的手是怎么了，后来才发现她是在炫纹身图🤭🤭🤭🤭🤭傻妞，你倒过来贴，不就可以很帅地来个“加油”💪的手势装作很不经意的炫了吗？！哈哈哈哈哈……</span></h3> <h3> 镜头前状态可好了，看姿势起码是3分配，跑不动是不存在的！</h3> <h3> 铁神小哥哥，超级暖男！Cp5等了我们一个多小时，因为天黑了，他要护我们安全！</h3> <h3> 还有我最最亲爱的，把我带进越野坑，陪我一路成长的云姐，60公里终于顺利完赛了！为她高兴和自豪！</h3><h3> 此刻只想赋诗一首</h3><h3> <b><font color="#ed2308"> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">云起携蚊赴羊城，赶山探河逐日现</span></font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308"> 怼天驭地浑不怕，六十不耐掠一百</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308"> 淡云秋月当空舞，野苇荻花摇盼星</font></b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308"> 悦跑巾帼不输雄，最是今宵女儿情</font></b></h3> <h3> 我云姐的霸气冲线，除了膜拜还是膜拜！</h3> <h3> 疯蚊团百公里战队四人，广州100公里越野赛中互助互爱，不离不弃！一起很幸运地遇上雷暴天气，组委会宣布中止比赛！幸运地齐齐被完赛，开心地耍了18个小时75.5公里，混了一个超级酷帅的完赛包！</h3> <h3> 大大大大大的完赛包，价值999哦</h3> <h3> 26日下午4点，看着真真背着100公里完赛包迈着六亲不认的步伐登上返程的列车，蚊子怎么有种吾家有女初长成的错觉呢？！</h3> <h3> 灯火璀璨的羊城！跨过城市，穿越从里！远离喧嚣，回归宁静！听鸟语，闻花香！广州100越野赛，你，来了吗？</h3> <h3> 再次再次感谢水哥，返程前设宴款待我们，让蚊子有机会和大家一起吹吹百公里的那些事儿！下次，我们一起168、330，可好？！</h3> <h3> 我们是<i><b>茂名悦跑团</b></i>～<b><font color="#39b54a">悦奔跑，越健康</font></b>✌️</h3>