玩转甘南/感受川北~传奇之旅

西行向导@刘禹江

为什么设计这条线路？      “神山莲宝叶则，孕育魅力仙境；九色甘南川北，演绎藏地传奇。”        此行程是集自然景观、佛教文化、民族特色、户外运动、休闲摄影为一体的纯玩旅游线路。探索甘、青、川三省结合部安多神山后花园后花园——莲宝叶则，携手甘南景色精华，将草原、湿地、雪山、森林、高原湖泊、高山草甸等原生态风光一网打尽。神秘的藏传佛教文化和虔诚膜拜的信徒，能使来自繁华都市的您洗尽凡尘，感悟人生，绝对不虚此行。 这一路，我们精心为您安排了以下景点： ★藏传佛教建筑名刹——米拉日巴佛阁 ★背包客的“东方小瑞士”——郎木寺 ★传奇祈福境地——纳摩洞 ★伊甸园石头宫殿——扎尕那 ★中国最美高原湿地湖泊——花湖 ★九曲黄河奇观——十八弯首曲日落 ★红军过草地的核心地带——日干乔湿地 ★“六字真言”调色板——玛尼彩林沟 ★汉藏一家亲——红色昌德村 ★全球最年轻冰川——达古冰川 ★邮票上的土楼——阿坝民居 ★天神的后花园——莲宝叶则 ★全藏地最高镀金塑像——举行四臂观音 ★藏区第一湿地——阿万仓 ★世界级藏学府——拉卜楞寺 ★特色穆斯林建筑群——八坊十三巷 与我们同行的意义： 我们只做纯玩半自助精品小团，拒绝一切强制或隐性消费。期望带您回归旅行本质，远离人山人海，不再走马观花，在原生态的地方用脚步去丈量常人看不到的美景，灵活又随意的旅行完全是一种家庭自驾游的感觉。体恤您平时工作生活压力大，假期时间又非常宝贵，大老远来趟藏区真心不容易，所以不想让您徘徊在商业化景区，或到处坑爹购物。因此我们用心设计了经典线路，尽量带您去大众观光团进不去的地方，并在其中安排了几处徒步，确切的说应该是漫步，为的是给您更原生态的小众旅行体验。 行程计划（7月21日~30日）10天第二期（8月6~15日）第二期（8月18~27日）D1/兰州集合（8月18日/周二）住宿：城区指定酒店餐饮：自理抵达兰州，入住酒店。如果有时间建议您顺着百里黄河风情线，看看兰州的城市名片——黄河母亲像；游览黄河上第一座百年老桥——中山桥；了解最古老的灌溉设施——水车；体验最朴实而又神奇的水上交通工具——羊皮筏子。当然也可以去参观全国十大馆藏成列之一的甘肃省博物馆和兰州历史景观——金城关文化园，那里能使您瞬间穿越，仿佛置身于千年丝绸之路。大众巷小吃一条街和正宁路夜市是吃货们坚决不能错过的，相信各式特色小吃及穆斯林餐饮定会让您大快朵颐。但是，大名鼎鼎的兰州拉面就请您先忍忍，接下来的行程，我们会尽显地主之谊。 D/2兰州——郎木寺 住宿：郎木寺 餐饮：早餐 早餐后出发中午到达甘南藏族自治州首府合作市，参观全藏区独特建筑——米拉日巴佛阁。之后到达白龙江的发源地，背包客称其“东方小瑞士”的郎木寺，躺在红石崖对面的山坡上或许能看到火烧云。 D/3郎木寺——扎尕那 住宿：扎尕那 餐饮：早餐 有兴趣的朋友早起登高，随本地藏胞转山、转佛塔。后前往扎尕那，这里山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。根据当日天气和队友的体力而定，综合选择较合适的线路或者安排藏民家喝茶聊天，在露台晒太阳。 D/4扎尕那—花湖—唐克 住宿：唐克 餐饮：早餐 早上8点出发前往高原湿地花湖，走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。在若尔盖吃过午饭后经过共和国九大元帅走过的草原，成群的牛羊、遍地的格桑花将会陪伴您来到唐克的索克藏寺，在海拔3600米的山坡上看天下九曲黄河十八弯的首曲日落。 D/5唐克—红色昌德村 住宿：昌德村 餐饮：早餐 早餐后出发经过著名的瓦切塔林和日干乔湿地，这里是当年红军过草地的核心地带。在黄河长江分水岭美美地拍上几张照片，随后走进玛尼彩林沟，刻有“六字真言”的石头散落在山涧、小溪中，当年红军翻越最后一座雪山时，曾把这座小山村当做落脚点。（根据当日天气、藏民作息时间等状况，安排晚间互动活动。） D/6昌德——阿坝 住宿：阿坝 餐饮：早餐 早餐后来到达古冰川脚下，全长40余公里的景区，沿途美景数不胜数。若有兴趣可以乘坐全球最高的索道到达4860米的冰川挑战自我，站在这个终年冰雪不化的地方，再发个朋友圈，也可去全世界海拔最高的咖啡厅里喝咖啡小憩一下。预计下午时分驱车前往阿坝县，根据当日天气和大伙兴致一路草原无限风光伴着车行路线说停就停。 D/7阿坝周边 住宿：阿坝 餐饮：早餐 早上前往“天神的后花园”——莲宝叶则，这里的奇峰异石，气势雄浑，湖泊飞瀑，星罗棋布，是摄影爱好者创作的天堂。在这个地方随着天气的变化莫测，整个神山也会随之变化，因此我们再此拍好拍满意再离开。下午经验丰富的领队会带您前往拍片绝佳的地方，感受“高原商城、秘境阿坝”这一神奇殊荣的由来。 D/8阿坝—夏河 住宿：夏河 餐饮：早餐 早餐后前往全藏地乃至全世界最殊胜的佛法地之一，在此，您可以看到布满红色经幡的山头、露天巨型莲花生大师铜像，以及高达48米的露天举行四臂观音铜像，乃藏地最高纪录。随后到达素有高原第一湿地的阿万仓乡，在这里您可欣赏到由蓝天、草原、白云、湿地、黑牦牛、红教寺（宁玛寺）组合而成的年画般的湿地风光，中午到达“中国赛马之乡”玛曲县。午饭后赶往夏河县，傍晚前登上山顶，占据有利地形，看夕阳洒在拉卜楞寺金顶散发的万丈光芒。晚饭后漫步在这高原名城，感受藏地异域生活。 D/9夏河—兰州 住宿：兰州 餐饮：早餐 早上参观藏传佛教六大黄教宗主寺之一的拉卜楞寺，也是甘、青地区最大的黄教寺院（游览3个小时左右）。大殿里供奉着成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛，置身于世界藏学府，感受藏传佛教的博大精深。午饭后途经临夏回族自治州首府，参观最具特色的穆斯林建筑群——八坊十三巷，之后回兰州，入住酒店休息。 D/10散团结束（旅途结束） 餐饮：早餐 上午睡到自然醒，根据各自返程时间自行前往机场、火车站，结束难忘而愉快的旅行。 费用包含： （1）9晚住宿标准间，其中7晚当地酒店，特别安排1晚扎尕那特色藏寨（置身世外桃源，赏日出日落别样风情），1晚红色昌德村藏民家（真正藏式家访，全身心体验藏地民俗风情），大西北条件有限，请勿挑剔，我们会用心安排。 （2）9顿早餐，兰州出发日赠送地道本土兰州牛肉面，每人每天一瓶矿泉水。 （3）全程正规旅游车，藏区驾驶经验丰富的司机为您服务，高空座率。 （4）资深藏地户外领队。 （5）赠送每人旅游意外伤害险30万元，医疗险5万元。 （6）赠送每人藏地特色纪念品一份。 费用不含： 1、各位友友来兰州的大交通费，如机票、高铁票等。 2、机场、火车站往返兰州市内酒店接送，可提前预约有偿接送。 3、全程正餐，建议团友AA制。口味不一，丰俭由人，本着不腐败、不自虐的原则，每顿正餐人均约40元，吃货另算。 4、全程景点门票及景区内大小交通约700元。（其中，达古冰川索道交通费370元） 5、单人房差。 6、其它自由消费项目。本线路全程纯玩无购物，绝不含任何强制或隐形消费。 报名方式  确定报名的朋友预交1000作为订金，以最终打款确认报名先后为准；联系人：刘禹江 13893292290（微信同号）文中所有展示图片均来源禹江向导纪实拍照，文末查阅注意事项，一定要看哦！！！ <h3>注意事项—— 1、如有心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、严重高血压、严重贫血症、传染性疾病、精神病、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出游的人群及年龄在70周岁以上的游客，谢绝报名。凡隐瞒病史产生的后果，责任自负。行程中若由于个人因素，如疾病、私事、高反等，导致中途退出或改变行程的，产生的费用自理。（高原反应不在旅游保险理赔范围内。） 2、非传统旅游活动，重在全身心的体验，对参与者的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，较真、无时间观念者敬请绕行。 3、户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性，也许会面临毫无防备的困难，也许会有突如其来的惊喜。导游有权根据天气、交通等情况，进行全体团友投票表决，以少数服从多数更改活动行程。有权在不减少景点的状况下，调整游览景点先后顺序。 4、大西北条件有限，食宿状况相对落后，或许会出现很多您在繁华城市无法理解或无法容忍的事，如：突然的停水停电；临时的交通管制；部分高海拔地带无手机信号等，请您多多宽容。西北料理口味偏重，喜食酸辣，请自备些零食。 5、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致行程变动，由此所产生的费用，敬请自理。 友情提示—— 1、进藏区前睡眠和休息要充足，避免感冒。 2、进入高原请保持乐观情绪，如有心理负担反而会加重高反。在高海拔区域，每个人都会产生不同程度的不适，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，请不必慌张，只需多饮水，多食果蔬，注意休息，避免剧烈运动，严禁饮酒即可。一般过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 3、在少数民族地区活动时，须入乡随俗，请友好相处并尊重当地的原著文化、民族风俗和宗教信仰，游览时特别是进入寺庙，请谨记导游宣布的有关旅游注意事项，以免产生不必要的麻烦。甘肃有大量回民同胞居住，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，不可冒犯。 4、增强环保意识，请自觉保持旅游车内的卫生，不要车窗抛物。保护景区环境，不乱扔垃圾，文明出游。 5、请备好相关水土不服的药物及晕车药、感冒药、创可贴、止泻、抗高反的西洋参含片等常备药。 6、请携带防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子，以免高海拔地带，紫外线强烈，灼伤皮肤和眼睛。 7、高原气候多变，早晚温差大，请备好抓绒衣、冲锋服等衣物及舒适的旅游鞋、登山鞋。 8、请自备充电器、自拍杆、移动电源、手电筒、雨具、保温杯、洗漱用品等个人物品。</h3>