【语文二组】目标明兮，不破楼兰终不还；身心悦兮，直挂云帆济沧海。

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济济多士，共执陶甄要枢；

青青子衿，同瞻学术泰斗。

科学思想，为之叹服；

桃李无言，下自成蹊，

道德文章，时贤推为翘楚。

一往盛誉，孰与师大可比？

吾赴师大，受益浩如瀚海！

　　这几天的培训对每位老师都是浃髓沦肌，受益匪浅。如果说欧亨利的小说的特点是“微笑的眼泪”，那张渝鸿老师的讲座便是“大笑中深思”！如果说张子健是幽默脱口秀老大的话，那我们贺国卿老师的课就是“幽默＋教育＋文化＋……”高配版Talkshow。

　　你快乐吗？你快乐吗？你快乐吗？ 试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子果然又是甜的。如果要给今天的快乐找一个代名词的话，那么张老师是其中最甜的“那颗糖果”。你努力吗？你努力吗？你努力吗？ 试试看，每天听贺老师一段《卿讲卿说》，然后告诉自己——今天的日子果然又是努力的。如果要给“博雅”找一个代名词，那么贺老师就是其中最清雅淡逸的那一位君子。

第一卷 感悟

　　张老师开始上课便让我们写下“觉悟”二字，“要学会看见自己的内心，明白自己在做什么”。总结为师应该具有情绪感知与把控能力。学生具有向师性，老师的一言一行，一举一动都被学生看在眼里，记在心里，学在身上。一个受人尊敬喜欢的老师，一定是一个公正自律的老师。“亲其师，信其道”我们是教育者，要清醒理智地教育学生。读懂学生、理解家长，清楚自己的行为。不要因为师自己情绪的波动、失控给自己带来杀伤力。

　　张老师通过幽默的语言，有趣的活动一点一点暗示着我们该如何把控自己的情绪，如何获得幸福感。张老师的一言一行不就是为我们做的最好的示范吗？快乐的课堂，道理不言而喻！寓教于乐不就是这样吗？

　　今天下午不仅是一场脱口秀，更是一场文化盛宴、教育盛宴。贺老师字字珠玑、妙语连篇、底蕴深厚。将《西游记》从教育的角度重新解读，令人大开眼界！更说明生活无处不教育！课堂引用古文古句多达五六十处，成语更是数不胜数。课堂中有理念，有文化，还有切实可行的方法。教师应做明白之师、明亮之师、明日之师。为每个学生负责。每个人的人生都是只有一次的旅行，教师要负责任，带着良知面对学生。用专业素养在教学中做到“激励、赏识、参与、期待”。做一个会“放风筝”的人！

第二卷 名师名言

• 教师要读懂学生，理解家长，知道自己在做什么。
• 我们是教育者，要清醒理智地教育学生。不要给自己带来杀伤力。
• 师公正自律，学生永远会尊敬喜欢。
• 情感介入职业，很容易让情绪失控！
• 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人！
• 行动比语言更真切！
• 方法在发现寻找中获得。
• ……

• 教育最好的呈现是有温度的老师，带着温情的孩子，做着温暖的事。
• 教师要不断搅动锅里的水，让每一个学生忙起来！
• 经典浸润的孩子身上是书香气，温润如玉。
• 成功的教育是:左手菩提祖师，右手唐僧。
• 做老师要做蜜蜂般的老师，厚积薄发、博采众长！
• ……

第三卷 研修心得

汾阳市小学语文教师高级研修班研修心得 阳城樊海霞

张俞鸿老师，一个生病了仍然能把快乐带给大家的老师让我深深地喜欢。听了讲座我开始重新思考如何做个新时代幸福的好老师，首先自己要做个快乐的人，才能把快乐传递给自己的学生和周围的人。我想长时间自己不快乐幸福是因为自己太忧虑，太急躁，回过头想想其实都是庸人自扰。只有带着快乐的心爱自己的工作才会乐此不疲。心灵有了高度，人生才有风景。

下午幽默风趣的贺国卿老师用脱口秀的方式开启了上课模式，他身上丰厚的文化底蕴令我如沐春风。我想如果我也是这样一位满腹诗书的老师，学生怎能被自己倾倒，怎能不被感染？怎能不升敬重之情？是啊，要想改变，从学习开始。学而时习之，不亦悦乎!

汾阳市小学语文教师能力提升高级研修班研修心得

杨家庄中心校 王翠花

老师人人都会当，但是想当一名好老师、让学生喜欢，让家长信任的老师真的有点难，如果想让自己做一个幸福的老师那就更难了。有时候真的不知从何做起才能向着这个方面去努力、去发展。今天听了张渝鸿专家的讲座——《做身心理健康的幸福好老师》，让我知道了今后努力的方向。 其实，幸福教师离我们并不远，只要我们用一颗博大宽容的心去与学生面对面的去交流，去相处，那我们一定会成为一位幸福的教师，快乐将永远伴随着老师和学生左右。

   汾阳市小学语文教师高级研修班研修心得

 实验小学 冯蕊蕊

今天听了两位教授的讲座，反思一下自己似乎有了顿悟。身为一名有二十年工作经历的教师，总会抱怨工作疲惫，教学的迷茫，生活的乏味。有时控制不好情绪还会将学生和家人作为宣泄愤怒的对象。我们经常以"爱"的名义去绑架学生，拿“恨铁不成钢”的心理去责备学生，往往忽略了孩子们的感受与差别反而适得其反，让自己越来越累。工作是一个幸福的过程，我们应该努力工作，更应该享受这个过程。所以，在今后的教学之旅中，我们要明白自己要做什么，让更多的鼓励与赞美，理解与安慰，幸福与成就充溢到每时每刻。让温度与温情，真正在教育中落地生根，让教书与育人，齐头并进，相辅相成！改变，从学习开始，让本次研修成为你我改变的开始！

                      

汾阳市小学语文教师高级研修班研修心得

实验小学 冯艳军

4月25日上午，心理专家张渝鸿女士为我们做了精彩的讲座一一《做身心健康的幸福教师》。虽然教室里十分闷热，却阻挡不了我们这群北上学者追寻教育梦想的脚步！张老师结合鲜活的事例、切身的体会告诉我们:教师要公正公平、奖罚分明、严于自律，才能赢得学生的信任;教师要了解学生、读懂家长、控制情绪，才能得到家长的认可;教师要正视现实、常存感激、宽容豁达，才能感到职业的快乐！

下午，贺国卿老师《成就别人,卓越自己》的讲座，让我明白:成功的道路上没有捷径，那些登上巅峰的人，从来都是守护初心，坚持梦想，从不放弃的人！

铭记:守护初心，扬帆起航！追求卓越，积极向上！赠人玫瑰，手有余香！原谅过错，遗忘悲伤！热爱事业，幸福健康......

汾阳市小学语文教学高级研修班--研修心得--孔文静

北师大不愧是让万千学子魂牵梦萦的地方，每个教授都有自己别具一格的讲课风格。他们各有千秋，韵味悠长。做为一名教师要清楚的了解自己要做什么，怎么做，以一切为了学生，为了学生的一切为宗旨开展教学工作。而且作为教师要慎重的开展自己的教育教学活动，踢猫效应应时刻记于心中。不仅仅是教学，班级管理手段也是需要不断提升不断修炼的。教育是一个有温度的教师，领着一群温情的孩子，干着一件温暖的事情。我们要不断地搅动学生这锅水，让他们忙起来。从实践中不断提高自己。

汾阳市语文学科高级研修班

实验小学申文娟

今天上午张瑜鸿老师给我们上了一堂有趣而又有意义的心理课。在笑声和掌声中，我听懂了教师的职业，学会了该如何作一名身心健康幸福的好教师。我们是教育者，我们应该清醒，理智地去教育我们的学生。要用鼓励的，赞美的语言去和我们的学生沟通。我们要爱我们的职业，当我们把掌声给别人时，就是为自己的生命在加油。让自己感受生命的美好，学会忘记，学会宽恕 ，努力工作。做一名幸福而又健康得好老师。

汾阳市小学语文教师高级研修班研修感悟

冀村中心校-李相静

老师的精彩讲座是一场关乎语文教学的盛宴。老师从过去课改的不足开始剖析，直至讲到课改最终的华丽转身。经过认真的聆听，深刻的反思，我清晰地认识到当前语文教学的目标，是旨在跳出以往以分析课文内容，领悟文章主旨的方法进而转向以策略为导向的教学方式。随后，老师以优秀课例入手，以点带面，层层分析教师语言、教学方式、教学设计、教学内容等等方面的精彩之处，如此细致，全面的分析更加让我深刻的认识到，一堂优质课的标准。

老师对青年教师专业发展指明了道路——从“多”字入手，即多看优秀课例，从而达到由量变到质变的效果。在自己今后的教学中，我应当努力充实自己，多阅读专业书籍，提升自身专业知识；多观摩优秀课例，提升教学能力；多广泛涉猎其他学科知识，提升自身人格魅力。

汾阳市小学语文教师高级研修班—研修感悟—实验小学—李媛媛

生活着是美丽的，工作着是幸福的。幸福是一种满足，一种乐趣，一种愉快心情，也是一种感觉，一种责任，一种坚持，一种恒久的动力。教师的幸福也是学生的幸福；师生的幸福就是教育的幸福。我愿做一名幸福的老师，做好教师职业规划，帮助自己更快更好的成长，理顺人际关系，为自己创造和谐的工作氛围，爱自己接纳不完美的自己，提高自己的职业幸福感。

汾阳市小学语文教师高级研修班研修感悟

冀村中心校-周兆霞

今天是学习最轻松快乐的一天！前几天的培训新理论新理念，受益匪浅，那么今天的鲜活的案例，无论胜有论！张老师与贺老师的课堂充满欢声笑语！可欢声笑语中蕴含的道理深刻无比！特别是张老师的课，如一股清泉直流心涧！人每天都应该快乐！人生短短几十载，快乐是对自己一种负责的表现！情绪是会感染的，我们每天所要面对的是祖国的花骨朵，所以更要以快乐健康积极的心态去呵护培养祖国的未来。作为一名教师，要学会把控自己的情绪，不能让情绪左右行动。注重学生阳光性格的形成。贺老师的班级管理方法让人茅塞顿开。贺老师运用多种形式让每一个学生都有事可干，人人都干。用他自己的人格魅力和班级管理措施，影响了一个又一个的学生。这种“润物细无声”这不就是教师应该达到的吗？

我们要做一个心里有花有树有大海的人，愉悦自己，充实自己，化为春风暖阳。让每个孩子心里都种满鲜花，清风徐来，满园花开！

汾阳市小学语文高级研修班―研修感悟―阳城中心校―韩润琴

曾几何时，我总是认为，作为一名小学教师，似乎自己的学识已然够用，自然就在不知不觉中放松了自己对学习的要求。今天，随着两位老师的娓娓而谈，我忽然就找到了幸福人生的三部曲：心灵有了高度，人生才有风景，只有我们的心中有天空，胸中有丘壑，脚下有土地，才能成为做人有人格，上课有风格的好老师！而改变提升自己，必须从学习开始！

汾阳市小学语文教师能力提升高级研修班研修心得

冀村中心校 李沛

今天我们有幸聆听了张渝鸿讲师的课题讲座《做身心灵健康的幸福好老师》，张老师的讲座如一股清泉，给老师们的身心灵得以浸润，她让我们知道了教师更应该注意健康：身体健康，心理健康，社会适应良好，道德健康。只有自己健康的心态才能顺利地工作、生活。下午我们聆听的是贺国卿讲师的课题讲座《成就别人卓越自己》，贺老师口吐莲花，出口成章，让我们在感叹他的文化底蕴的同时更对他的班主任教育理念佩服的五体投地。班主任管理中，他告诫我们班主任工作要有意义，老师要有义气，懂得赏识教育，让全班同学人人有事干，事事有人做，忙起来，学校才有活力，老师才有激情！

小学语文高级研修班—研修心得—李艳艳

上午聆听了张渝鸿教授的讲座《身心健康的智慧教师》。我对健全心态也有了更深的体悟。幸福是什么？幸福是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，也就是说，幸福是一种主观感受，也就是作为一名教师的我们。让我们走近幸福，拥抱幸福！

下午贺国卿老师向我们诠释了“教师”的意义：品德+文化+思辨+价值，让我更全面的了解了“教师”。

汾阳市小学语文高级研修班--冀村中心校

张静

上午，我们聆听了张渝鸿老师的讲座《做身心理健康的幸福好教师》，受益颇深。我们要学会理智地教育，多鼓励，多赞美，公正并且自律。当出现职业倦怠的时候，首先发现问题，继而接受问题，最后再学会解决问题。好的方法才会有好的师生关系，好的师生关系才会促进高效率的学习。

下午，贺国卿老师的《成就别人，卓越自己---班主任的修炼之道》，让我接受了一次身心的洗礼，老师出口成章，娓娓道来，老师精炼的语言，深厚的文学功底，让人羡慕。他指出，教育就是一个有温度的人带着一群温情的孩子去干一件温暖的事。老师一定要有初恋般的激情，宗教般的信仰去不断让孩子有事干。对于教师要读万卷书，行万里路，阅学生无数。尤其是班主任，一定要学会班级艺术教育，将学生的人格教育和技能教育结合，立德树人，让学生温润起来。学到的东西太多，这些都是财富，我将不断学习，不断实践，争取做学生灵魂的摆渡人。

汾阳市小学语文高级研修班 研修感悟 杨家庄中心校 雒守凤

上午，听了张渝鸿老师《做身心理健康的幸福好老师》的讲座 ，她用丰富的心理学知识，鲜活的案例，游戏放松的方式，分析了造成教师职业倦怠的因素，教会我们如何缓解压力和增强幸福感，为我们上了一堂深刻的心理辅导课、教育艺术课和人生哲理课。

下午，贺国卿老师《成就别人，卓越自己》的讲座，三句话给我感触很深，我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？身为教师，我的职业追求是什么？为了这个追求我该怎么去努力？带着这样的思考，我将不断学习，朝着自己心中的梦想去努力。

汾阳市小学语文教师高级研修班一一研修感悟——杨家庄中心校 梁晓东

今天是学习的笫四天，上午由教育部国家培训专家库入库心理学家张渝鸿做了精彩的讲座，她讲了《做身心健康的幸福好教师》我深感如沐春风，受益非浅。作为老师首先要了解学生，读懂家长。其次是公正、自律。当出现职业倦怠的时候，首先发现问题，继而接受问题，最后再学会解决问题。好的方法才会有好的师生关系，好的师生关系才会促进高效率的学习。

下午，贺国卿老师的《新时代下教师的修炼之道》，让我接受了一次身心的洗礼，老师出口成章，娓娓道来，老师精炼的语言，深厚的文学功底，让人羡慕。他指出，教育就是一个有温度的人带着一群温情的孩子去干一件温暖的事。老师一定要学会像菩提老祖教会悟空的各种能力，又耍要像唐僧一样教会悟空品德和处事之道。对于教师要读万卷书，行万里路，阅学生无数。我将不断学习，不断实践，争做新时期四有教师。

末卷

　　　运得天授，神龙正在崛起；

　　时不我待，快马尚须着鞭。

　　百年大计，当以人才为本；

　　科技兴国，必以教育为先。

　　责无旁贷，天降大任于我；

　　义不容辞，我当一往无前。