<h5><br></h5><h5>出 镜 / 南昌 成杏瑜伽<br></h5><h5>摄 影 / 朵朵 小聊 范范之辈</h5><h5>后 期 / 制作 小聊</h5><h3></h3> <h5>瑜伽</h5><h5>源于5000多年前的印度 </h5><h5>意为“加入”“连接” “结合”</h5><h5>是一种传统的印度哲学</h5><h5>瑜伽也被称为一种科学</h5><h5>帮助人类获得身心健康的一门科学</h5><h3></h3> <h5>瑜伽</h5><h5>是上苍赐给女人的一份厚礼</h5><h5>或许是造物主为了弥补对女人的过失</h5><h5>在赋予女人敏感、脆弱，焦灼不安的弱点的同时</h5><h5>又将瑜伽这一神奇的礼物作为一种补偿</h5> <h5>瑜伽</h5><h5>是对生活的一种感悟</h5><h5>练习时间越久，你会发现</h5><h5>每一次的练习，都是一种享受</h5> <h5>瑜伽</h5><h5>是学会控制意识的转变</h5><h5>让心灵在涓涓细流般</h5><h3></h3><h5>抚慰人心的瑜伽语音中休息</h5><h3></h3><h5>涤净您所有的压力，烦恼和焦虑</h5> <h5>瑜伽</h5><h5>让我们感觉到身体</h5><h5>越来越轻</h5><h5>越来越轻</h5><h5>仿佛化作了一朵白云融进了蓝天</h5> <h5>瑜伽的女子是清静的</h5><h5>她畏惧喧闹，尤爱清静</h5><h5>有时虽孤身却不影只，走走停停</h5><h5>多看一眼路上的风景，对她是莫大的快乐</h5><h5>那些凡尘琐事会在眉眼滑过，亦会在指尖缤纷</h5><h5>偶尔的涟漪缱绻</h5><h5>终究会在某个时辰</h5><h5>在练习中随着汗水的浸透、熏染、涤荡中</h5><h5>化为一缕青烟，随风而去</h5> <h5>瑜伽是一场修行</h5><h5>让处于愚笨状态的身和心</h5><h5>通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透</h5><h3></h3><h5>让身与心的连结更加亲密无间</h5><h5>步入瑜伽的世界</h5><h5>就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程</h5> <h5>瑜伽体式之美，站姿是神奇的</h5><h3></h3><h5>后弯是美妙的，前屈是优雅的</h5><h5>扭转是快乐的，倒立是轻松的</h5> <h5>瑜伽，是一种习惯</h5><h3></h3><h5>一种宁静和舒畅由心底泛起</h5><h5>而通彻全身</h5><h5>闲暇时铺开一张瑜伽垫</h5><h5>伴着轻缓的音乐</h5><h5>深深的吸气，缓缓地呼气</h5><h5>开始一段内心的旅程</h5> <h5>瑜伽</h5><h5>在放下时，找到谦卑</h5><h5>在回望时，找到理解</h5><h5>在平衡中，找到宁静</h5><h5>在敞开中，找到自信</h5> <h5>瑜伽</h5><h5>使身处喧嚣闹市劳碌的女人</h5><h5>能够闹中取静</h5><h5>大隐于市、远离尘嚣</h5><h5>从浮华、嘈杂的尘世中</h5><h5>辟出一块属于自己的人间仙境</h5><h5>它是使肉体和心灵得到全面放松的天堂</h5><h5>更是求美的女人们获得完美的乐园</h5> <h5>瑜伽，本没有太多感悟</h5><h5>在滴落的汗水中，我会默默地安抚自己</h5><h5>做一个瑜伽的女子吧，宁静，淡泊</h5><h5>只是每天坚持练习，定会让心更为虔诚</h5> <h5>瑜伽</h5><h5>心无旁骛的，散发着淡淡的幽香</h5><h5>在包容中绽放，力量中回归</h5><h5>方寸大的垫子上，演绎不一样的人生</h5><h5>时而酣畅淋漓，时而淡然优雅</h5> <h5>瑜伽的女子不娇柔，不造作</h5><h5>做自己喜欢的事情</h5><h5>随遇而安是她们最大的快乐</h5><h5>她们恬淡、温润、内敛、含蓄</h5> <h5>瑜伽的女子是清幽的</h5><h5>触目横斜千万朵，赏心只有三两枝</h5><h5>她不善于言笑，更不擅长结交</h5><h5>烦闷时独自瑜伽，寂寞时独自吟诵</h5><h5>闲暇时轻描淡写，喧闹中揽镜自赏</h5><h5>与她，是一种踏实的享受</h5> <h3>瑜伽的女子是流水，温润</h3><h3>瑜伽的女子是山脉，刚毅</h3><h3>瑜伽的女子是诗，活得自在！</h3> <h5>瑜伽的女子是简单的</h5><h5>琐碎的日子里</h5><h5>她深信真正的美是一种底蕴</h5><h5>与其让自己外表光鲜耀眼</h5><h5>不如让内心充实温润</h5> <h5>瑜伽的女子是素净的</h5><h5>清水出芙蓉，天然去粉饰</h5><h5>不爱粉黛，素颜朝天是她一贯的做派</h5> <h5>深深浅浅的紫色泄露出内在的盈润</h5><h5>米灰、素白、浅蓝是她触手可及的美丽</h5><h5>素净的容颜，素雅的装束，素朴的举止</h5><h5>一个“素”字成全一场妩媚</h5><h5>一个“素”字蕴含一份殷实</h5> <h5>瑜伽的挑战性</h5><h5>在于超越我们我们的极限</h5><h3></h3><h5>我们用身体的画布不断扩展我们的心灵的框架</h5><h3></h3><h5>就像你把一张画布不断拉伸</h5><h5>以获得更大的绘画空间</h5> <h5>深深的吸气</h5><h5>气息由鼻腔、胸腔沉入丹田</h5><h5>带进了新鲜的氧气</h5><h5>滋润着身体的每一个细胞</h5><h5>缓缓的呼气，带出了身体中所有的</h5><h5>废气、浊气，让一切的烦恼远离我们</h5><h3></h3> <h5>温暖的阳光照射在我们云朵般的身体上</h5><h5>一种久违的祥和深入我们的心房</h5><h5>此刻远离了城市的喧嚣</h5><h5>放弃了繁杂的思绪</h5><h5>在蓝天寻找那份宁静与安详</h5> <h5>微微的闭上双眼</h5><h5>调整我们的呼吸</h5><h5>深深的吸一口气</h5><h5>让这如甘露般的氧气滋润着我们的全身</h5> <h5>冥想</h5><h5>收获内心的平静</h5><h5>在浮躁的环境中</h5><h5>给自己的身体一个喘息的时间</h5><h5>会让自己的情绪得到极大程度的舒缓</h5> <p style="text-align: center;"><b><br></b></h3><p style="text-align: center;"><b>谢谢观赏</b></h3><p style="text-align: center;"><b><br></b></h3><p style="text-align: center;"><b>~~~</b></h3> <h3><font color="#010101"><h1 style="text-align: center;"><b>成杏瑜伽</b></h1></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101"><b><br></b></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101"><b>成 成事 </b></font><b style="color: rgb(1, 1, 1);">杏 兴隆</b></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101"><br></font></h3><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101">成杏瑜伽意为桃李芬芳</font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101">学员满天下的吉祥意义</font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101"><br></font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101">更为做事，先做人</font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101">也将一直传承最本真的瑜伽</font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101"><br></font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101">成杏瑜伽将一直秉承</font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101">诚心、专业、和家的理念服务每一位学员</font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101"><br></font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101">每一位学员都将在这里获得</font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#010101">身心的变化，获得身心健康，找到新的自由与幸福</font></h5> <h5><b>电话 / 18172856809 (黄成杏老师)</b></h5><h3><b style="font-size: 15px;"><br></b></h3><h3><b style="font-size: 15px;">地址：南昌市西湖区建设西路千禧颐河园北1栋</b></h3><h3><b style="font-size: 15px;"> 南昌市西湖区朝阳新城兰宫路江上院1栋</b><br></h3> <h5>视频花絮</h5> <h5>最后，附张合影留念</h5>