5月5日（星期日）： 今天统计，安顺到拉萨车程为3220公里，清早的拉萨气温为9度，高反问题仍然困扰大家，加上大部分人游兴已尽，返程的时刻终于来临，八点四十分开始出发，在蓝天白云的护送下，经过416公里的高速疾驰，下午四点半赶到林芝，仍然入住幸福小区，只是换了藏民居入住。<br> 本来路途中路过了千年古柏景区，因为天气炎热，加上旅途疲劳，大家失去了游玩的兴致，作为休憩地休息了一会。<br> 入住藏民居前在房东的指引下，举行了小小的入住仪式，感受了一番藏族风俗，主人家心很细，屋内有书、旅游地图、杂志等，墙壁上贴了许多游客借宿的赞誉片，房东可能也是个读书人。<br> 晚餐是在民居中自做完成的。 <p>5月6日（星期一）：</p> 林芝清晨气温9度，洗漱自做早餐完毕，八点一刻出发赶往八宿。<br> 今天的意料有点格外。车出林芝不久，八点三刻左右，行至色季拉山脉，飞雪开始迎面扑来，山峦一片雪白，到观景台，队友们下车欢腾雀跃，载歌载舞玩雪弄景，好不自在。<br> 随后的路段河水踹急一路伴行，九点半，当看到云蒸雾绕的美景时，找个宽敞路边停靠，女友下车一声惊呼，原来车后的风景更加独好:林青、雾旋、山隐、水啸，人在框中犹如仙境璧人，急忙中取景存照令人兴奋。<br> 下午三点半，来到米堆冰川，游玩了一个半小时，算是弥补了去时的错过。<br> 坐着观光车，沿着米堆河，入眼的米堆冰川景区，冰峰、山坡、湖泊、农田、村庄、森林、浓雾融合交织。由于步行栈道遥远，只到柏树林、夫妻树等处，远看冰川雪峰部分容颜，未能到达终点目睹真正的冰川娇容，相随的许多游客亦是如此。<br> 下午五点离开景区继续前行，之后过然乌湖，途中（六点半）下车看了会冰雪覆河的景致，晚八点到达八宿。此时气温11度，车程448公里。 5月7日（星期二）： 今天的行程是从八宿到芒康，街边早餐之后八点半开始出发，气温12度。<br> 一出八宿，砂砾山坡拱着蓝天白云，车子顺着怒江河流轻快畅行。九点许，天路72拐到了，去时靠山行驶不怎么样，来时挨着悬崖边行驶感觉危险异常，同车队友惊呼连连，甚为紧张。十点一刻，经过近25公里的盘旋，车子终于登上了72拐观景台（海拔4000米以上）。借休息之际，队友们抓紧时间补照，弥补去时的不足。<br> 路过邦达，十二点半，穿过左贡，在建的左贡洒咧旅游营地给我们提供了小憩的地方。晌午二点，来到海拔5130米的东达山口，逗留补照一会，我们继续前行。<br> 翻越山顶，依山下坡，芒康即将到达，然而因落石阻路，部队正在清障，道路受堵靠山停车。因势利导，等待的时间，正好给我们充裕时间托（摸）云取景留照，心情反而变好。下午六点许，我们仍然入住芒康华泰酒店，气温12度，车程258公里，川藏318国道返程结束。 5月8日（星期三）： 芒康的天气早晚有点冷，清早起来，虽然碧空万里、艳阳初升，车子仍然蒙上薄霜，气温1度。今天的目标是云南香格里拉，上午七点，整装出发，车子开始行使在滇藏214国道线上。<br>出芒康不久，车辆穿行在横断山脉的高山峡谷之间，别样的山川地貌、别样的雪山风光、哄着蓝天白云的照拂，感觉生机勃勃。八点半，汽车登临海拔4448米的红拉山口。眺望群山，此时浓云覆峰，云涌风拍，取景之后继续前行。<br> 沿着山腰弯曲到盐井的国道，澜沧江开始伴行。十点，大伙进入盐井旅游景区，放眼雾笼山峰、平视盐井镇景、依栏观赏澜沧江流，拍照留影多时，游客依然只有我们一行。<br> 中午一点，驱车远眺，明永冰川和梅里雪山不时交替窜入眼帘，找到观景台，自是取景欣赏了一番。之后的行程，214国道顺着澜沧江蜿蜒曲折直达德钦，沿途夹江两岸高山基本荒漠，渺无人迹。<br> 晌午二点半进入云南迪庆州德钦县城，西藏区域行程完毕，此时已经跑了246公里，气温22度，路边吃了饵丝（夹生难吃）打尖之后，继续前行。<br> 风尘仆仆，黄砾山腰疾驰，金沙江开始与我们伴行。下午五点十分，金沙江大拐弯景区到了。<br> 金沙江大拐弯（月亮湾），世界唯一的Ω型大转弯，位于云南德钦奔子栏镇与四川德荣瓦卡镇交界处。澜沧江、金沙江、怒江合称三江并流（并行奔流170余公里不交汇），均发源于青藏高原。金沙江为中国长江上游、澜沧江为老挝与缅甸的湄公河上游、怒江为缅甸沙尔温江上游。此行西藏，得到三江伴行，实为三生有幸。<br> 进入景区，观景台上，面对蓝天白云，广袤群山，气朗风爽。俯瞰金沙江在日锥峰下弯曲舒缓流淌，顿觉心旷神怡，诗兴大发。这样的美景显然不能放过。<br> 五点四十分以后是接下来赶路的时间，六点五十分到达巴拉格宗（香格里拉大峡谷）景区岗曲河边，借宿藏民居，此时气温18度，车程388公里。自做晚餐看着清澈的岗曲河就餐之后，余兴未尽，由队友宋湘芝带着我们三人到景区逛了一遍灯光景观。