东乡三中开展颈椎病防治知识讲座

杨帆

   随着生活节奏的加快，电子产品占领了我们的生活空间，使得颈椎病的发生率明显上升，并逐渐趋于年轻化。为了做好颈椎病的防治工作，5月24日下午，东乡三中有幸请来区人民医院骨科专家李斌主任，在学术报告厅为师生上了一堂生动的课。

     李斌主任用心准备了精美的课件，通过图片，详细为大家介绍了颈椎的构造。结合一些颈椎病患者的真实病历，为大家讲解了颈椎病的发病症状，分析了颈椎病发病的原因及几种治疗方案。

　　高明的医生不仅表现在治病上，更在于指导大家如何来预防。李斌主任从人们的生活实际出发，从坐姿、睡姿、运动等方面，告诉大家如何预防颈椎病的发生。李主任深入浅出，娓娓道来，师生们听得聚精会神。

　　最后，李主任教给大家一套简便、有效的颈椎康复操 。大家纷纷起立，伸出双臂，配合头部运动，前曲、后仰，左转、右转，会场充满了欢快的笑声。

　　在轻松、愉快的氛围中，师生们学到了颈椎的保健知识，大家纷纷表示，要改变原来的不良习惯，关注身心健康，提高生活品质！