<h3>功效</h3><h3>把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。</h3><h3>1．壮阳</h3><h3>西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。</h3><h3>2．暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘</h3><h3>鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。</h3><h3>3．健脾消暑</h3><h3>新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。</h3><h3>4．夏季痤疮</h3><h3>绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后约10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮500克放入再煮，煮沸后冷却。</h3><h3>饮汤，一日数次。</h3><h3>方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒；西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。</h3><h3>5．消暑利尿</h3><h3>将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。</h3><h3>去痱子</h3><h3>中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。</h3><h3>取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。在酷暑时节坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。除了擦，人们还可用西瓜皮适量煎水盆浴，每天两次，每次20分钟，连续几天痱子也能消失。</h3><h3>内服的方法是用鲜西瓜翠衣(瓜皮外层)200克，六一散15克(用布袋包好)，泡沸水1000毫升，代水饮服;也可以用西瓜1个，剖开，取瓤，放盆内，加入去皮的西红柿7个，一起捣碎，然后用干净纱布取汁，加白糖适量，搅匀饮服。</h3><h3>美白</h3><h3>西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。</h3> <h3>西瓜去皮</h3> <h3>切丝</h3> <h3>魔耳丝胡萝卜丝，香菜</h3> <h3>肉丝</h3> <h3>虾段</h3> <h3>过水捞出</h3> <h3>剩余西瓜就可以吃了</h3> <h3>加入，盐，味精，少许白糖，醋，这道美食就做好了</h3>