<h3> 将乐越野赛已经过去了20天，所有的酸痛记忆已经消退，一直想着记录下那些过程，因为回来后的酸痛，疲惫，迟迟不愿下笔。今日，教练说～青青，以后的路你自己走，越野的包要你自己背，总结一下将乐越野的经验发给我，使我不得不去回想，记录记忆当中的那段53公里！</h3> <h3> 50米曾经说过，青青，你去越野吧，你是个越野的料！我斩钉截铁的说，信你个鬼，我不会去的！没曾想没过多久，被小甜甜他们软磨硬泡给拉下了坑，教练也说，去，我们带你跑，你只要去个人就好！春草还说，去，水都不用你背，（后面我才知道都是骗子）就这样被他们硬拉着四月份报了个50公里组！接下来教练给我们了一个多月的越野训练任务，有氧，无氧，爬石壁寨，每天的任务紧张又刺激，4月23日在紫金公园小树林拉了个30公里，状态还行！</h3><h3> 5月2号下午，我们两部车八个人赶往将乐，下着小雨，时间紧迫，速度领装备，拍装逼照，每次出门参赛，只要有甜甜在我们都是幸福的，只要带上自己就好，吃住都早已安排好，一路的奔波大家都挺累，吃完晚饭去买好第二天的早餐与补给早早入住酒店，拍了张定妆照那套衣服被他们嘲笑到现在，一直说我穿上去像睡衣，土死了！我不管，舒服好穿就行了啊！</h3> <h3> 5月3日，早早起床，吃了桶泡面，春草给我加了一根火腿肠，越野小白的我不懂越野包该怎么背，该装什么东西，然后跑去他们房间问才懂，装头灯，充电器，4支能量胶，四粒盐丸，一件速干风衣，一个GPS定位卡，两件雨衣，一块救生毯，两瓶功能饮料，还放了一包感冒咳嗽药！一背上去，好重，心想着当初他们不是让我什么都不背的嘛，骗子！天气晴朗，气温25°到30°之间，带着兴奋的心情到达上河州公园起跑点，看上去大神好多啊，一个个穿的超帅气，音乐声激情澎湃，7点55分鸣枪起跑，春草跟疯子五十米说过陪我走的，一起跑一个个都不见人，！教练飞鱼是100公里组的特邀选手，他放弃跑100说带我跑50，让我跟着他就好，着实让我感动！我没想过要成绩，感冒咳嗽很多天了，想着能完赛就好，就这样跟在人群中不紧不慢的跑着，才跑200米的公路过后就是一段泥泞不堪的泥巴路，我一开始都还是避开泥巴避开水坑，后面才知道什么叫越野！</h3> <h3> 一段泥泞路面过去，接着三公里的水泥路，手上拿了老铁的一根登山杖，教练让我别拿的，说用不着还碍事，这个时候确实碍事，速度压在5分20左右到达第一个GP1打卡点与补给站，喝了口水直接开始上山，快走加小跑状态保持还不错，头一天下雨山路很滑，教练说尽量走边上没人走过的路，即使遇到没法避免的泥泞与水坑直接踩，怕脏的话就不要出来越野了！接连几公里的上山很多人已经扛不住，有的休息，有的慢爬，上山不累是不可能的，教练在前面带着，我在后面紧跟着不停，虽然累，但还是鼓足力气一步步稳稳的向上前行，超越了一个又一个人，还是很有优越感，一路上认识飞鱼的人很多，跟他打招呼的也多，又带徒弟呀，嗯嗯！教练一开始就跟我们说过，越野首先你就要学会吃，拼命吃，体力足你才能往前奔跑，我记不清第二个打卡点是在多少公里，补给都有些什么，我只打了一小碗稀饭，用勺子优雅的一口一口的吃着，飞鱼直接对我吼到，什么时候了直接用碗喝，吃饱马上走，不要浪费时间！而我怕吃太多岔气只吃了一小碗继续向前奔跑，事实证明我错了，体力消耗太快，一碗稀饭根本撑不了多久就开始饿，可是我不敢说！</h3><h3> 终于到达了第一座山顶！要下山了，教练一路指导着，下山敢跑快就是一个人最大的优势，不要怕摔，借助一路上树枝的力量，大胆的快速的侧身下山就对了！山林里，即使摔倒也不会怎么样，生活就是这样，你乐观积极的对待它，它就会温柔待你！抱着不怕摔的心态拼命跑，很庆幸到结束我并没有摔一跤！一路往下冲，见人就喊前面的让一让，超越了一个又一个，那个爽快无法言喻，也就是在这一刻，我爱上了越野，爱上了穿梭在山林里的那种畅快，真是刺激！我无暇顾及山中美丽的景色，只知道一路向前奔就对了，体力的快速消耗，越来越饿，教练看出我的心思，说道，活该！叫你吃的时候你不吃，在山里斯文给谁看！</h3> <h3> CP2到GP3这一段，我们超越了太多人，飞鱼一路用我手机拍视频在群里直播报道，让群里的跑友查看我的成绩，说到青青姐太强大了，下坡技术溜溜的快，难得见他夸我一次，心里高兴！这时候我的成绩处在了第二十几名，拿名次有希望，第二十公里处飞鱼接过我身上的越野包他背着，让我卸下了身上的累赘，顿时轻松了不少！继续前进，上山，下山，就这么不停的奔跑着，最饿的时候到达了GP4打卡与补给点，工作人员对我说，加油，美女，你应该在第八名！先吃饱再说，稀饭，西瓜，饮料，面包等等，我再也没顾形象，狼吞虎咽喝下四碗稀饭，N块西瓜，美味啊！这是我有史以来吃过最好吃的稀饭，最香甜的西瓜，吃饱喝足一刻没停往前走了一大段，紧接着又是下坡，这个时候动力来了，补充了足够的能量，又可以飞奔了，下山速度的那个快，我连自己都服！</h3><h3> 一路还算轻松的到达38公里，这时候经过一个村庄，到了中午时刻，天气已经很炎热，经过一段公路爆嗮，慢慢的我觉得不行了！熬到了CP5打卡点，教练说这个时候只要喝点水就好了，不要再吃东西，艰难的熬到了42公里，喝了点水继续上路，又是上山，这时候我的双脚沉重，身体疲惫，我觉得真的不行了，好累啊！教练说，你要坚持住，剩最后不到十公里了，无论如何要坚持住，不然功亏一篑，可以走，但是不能停！我只能咬牙坚持，一步步艰难的走着，跑着，上坡，上坡，还是上坡，我都要绝望了，其中有一段手脚并用的爬着，真的爬不动了，我问教练，能拉我一把吗？他残忍的回答，不能，你可以喝水，可以慢走，但是不能停！后面150米处就有一个女生，如果被她追上来了越野包你自己背，他也不会再管我后面的路程！我差点就要哭出来，不再说话，继续咬牙坚持，不能被那个女生追上！</h3><h3> 上完坡，平路，教练让我小跑，我真的跑不动啊，大脑缺氧，脚完全不听使唤，整个人恍恍惚惚随时要倒下去的感觉，开始怀疑人生，我是谁？我从哪里来？要到哪里去？好好的家里不呆为什么要来受这种罪！可是自己选的路跪着也得走完，熬吧！累！渴！喝水，我只能用喝水来维持自己仅存的一点想法！一路上，都是教练替水给我，他为了能让我有足够的水，越野包上的水他一路没喝，见他嘴唇干燥的撕裂，还有没穿衣服越野包把背磨出了伤痕血迹，我真的很感动，为了自己，为了教练，我必须坚持到最后！！</h3><h3> 最后的几公里，还超越了好几个艰难前行的男生，每经过他们身边，都会对我说一句，美女好棒，加油！我只能在内心中回应！教练也在旁边鼓励，看，最后时刻你都还能超越男生，你一定可以的！明明五十公里的越野赛，竟然多出三公里，我简直要奔溃，剩下最后不到两公里，教练把越野包给我，说主委会要打卡查成绩，火辣辣的阳光照射着我们，好热！好累！好痛苦！终于，只剩最后五百米，终于要完赛了，顿时有了动力，兴奋，激动！教练说，他拉着我一起最后的冲刺，可以装逼了！最后一刻，我们奋力飞奔，主持人跟志愿者狂喊着加油！加油！摄影机录像机都对着我们拍照，冲线那一刻，成绩定在了7小时28分32秒！工作人员给我挂上第五名的牌子！激动，喜悦！我战胜自己了！我成功了！也终于完赛了！！！</h3><h3><br></h3> <h3>将乐，就这样结束！感谢我的教练～飞鱼！一路陪跑，一路严厉鞭策，一路虚心教导，一路无微不至的关心！感谢努力的自己！感谢鼓励支持的所有朋友！将乐，越野，那种痛并快乐着的感觉，我想我已经爱上了！</h3> <h3>由于青青写作水平有限，只能流水账一样的记录了！这个跑后感写得比跑马拉松还累呢！最后心得，个人观点，第一，要会吃，每到补给站就毫不客气的吃！报名费那么高，多吃一点就赚回一点，哈哈！</h3><h3>第二，能跑绝对不走，能走绝对不停</h3><h3>第三，下山一定要会侧身，避免身体不平衡，也就不容易摔跤，会借助树枝的力量，不要怕摔，一定要跑起来！</h3><h3>第三，要速度就少装逼，刻意的摆姿势拍出来的照片一个很做，还有就是浪费时间！</h3><h3>人生没有白跑的路走过的每一步都算数！期待下一个越野的到来！</h3><h3> 青青～2019年5月24日</h3><h3> 凌晨两点四十分</h3>