<h1 style="text-align: center;"><b><font color="#010101">推荐路线</font></b></h1><p style="text-align: center;"><b><font color="#010101">潼南凉风垭----太安罐坝村</font></b></h3> <h3>拍摄器材：手机</h3><h3>拍摄地点：太安镇罐坝村</h3><h3>图片整理：※ 国、影叶<font color="#010101"></font></h3><h3>文字整理：部分网络</h3><h3>采摘规定：入场费每人10元，入园后桃子随便吃</h3><h3>采摘计量：采摘带走的桃子按每1斤10元计价。</h3> <h3><b>桃子的功能</b></h3><h3> 桃是一种食用水果，除鲜食外，可制作罐头或桃脯、桃酱及桃干等。</h3><h3> 鲜桃每100克可食部中含水分多在85克以上，维生素C的含量，一般在4到25毫克，因品种和产地的不同，差异较大。</h3> <h3><b>桃子的功效与作用</b></h3><h3> 粉红的桃子，外表红润美观，肉质多汁甜美，因此有着“天下第一果”的美誉。</h3><h3> 每到夏季桃子成熟时，看到市场上个大饱满，香甜红润的桃子，大家都忍不住想要来上几斤与家人一同享用。</h3><h3> 既然桃子如此美味，那大家又知道吃桃子会对人体有哪些好处吗？快来一起看看吧！</h3> <p style="text-align: left;"><b>减肥瘦身</b></h3><h3> 桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。</h3><h3> 水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。</h3><h3> 此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。</h3> <h3><b>美容养颜</b></h3><h3> 桃中富含天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹的产生;此外，桃子中富含果胶，有助于人体排便排毒，防止因毒素累积而长斑。</h3> <h3><b>解酒功能</b></h3><h3> 很多人都知道酒醉后适当食用水果可以醒酒，桃子便是解酒水果的一种。桃子含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉。</h3> <h3><b>预防便秘</b></h3><h3> 桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。</h3><h3> 但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上浇油”。</h3> <h3><b>补铁</b></h3><h3> 桃子的含铁量很高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，可有效补铁。</h3> <h3><b>提高消化功能</b></h3><h3> 桃子中不得含有植物纤维素，还含有一定数量的果酸，这种物质可以促进人体胃酸分泌，也能加快胃肠蠕动，能提高人体消化功能，预防缓解人类的消化不良。 味道略酸它还有很好的开胃作用，平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃，食用以后能让人们有种胃口大开的感觉。</h3> <h3><b>养阴润肺</b></h3><h3> 桃子不单味道甘甜，果汁量大，它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋阴润肺，也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状。</h3><h3> 另外，人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。</h3> <h3><b> 看了以上的分析，想必大家对桃子的功效与作用都有了一定的了解了，虽然食用桃子有很多益处，但是仍需适量哦！桃子属于热性水果，过量食用会导致人体内的热毒囤积，使人出现上火的现象，而且桃子不要与甲鱼同食，否则会出现食物中毒哦！</b></h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#010101">文字图片如有类似相同地方</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#010101">请于理解和支持，谢谢大家观赏</font></b></h3><h1 style="text-align: center;"><b>※ 国、影叶</b></h1>