<h3> 溺水已成为儿童意外死亡的第一杀手，每年5月至9月是儿童溺水事故的高发期。5月22日下午，潍坊锦绣学校2016级11班家委会邀请到国家高级游泳救生员董怡教练来到班里带领孩子们一起和生命作了一个约定——珍爱生命，谨防溺水。</h3> <h3> 我们为什么要讲“防溺水”？什么样的戏水才是安全的？小伙伴溺水该怎么办？董怡教练从防溺水的重要性、自我保护、安全互救三个方面为孩子们带来一堂生命教育知识大餐！</h3> <h3> 水中抽筋怎么办？如果游泳前运动热身不足，抽筋是很常见的现象。这时候应立即上岸，通过抻手指、抻胳膊、掰前脚掌等方式解决胳膊、腿抽筋的问题。</h3> <h3> 我们无法在水中呼吸，生命只在一瞬间！我们应该珍视生命，谨防溺水！</h3> <h3> 如果我们不慎落水，或者游泳时在水下呛水怎么办？董教练提示孩子们此时应该身体后仰、放松身体，慢慢地身体就会自动浮起来。</h3> <h3> 如果遇到小伙伴溺水，一定要大声呼救叫大人来救助，并及时打电话报120。同伴被救后出现昏迷时，我们可以通过心肺复苏急救在“黄金四分钟”之内帮助挽救同伴的生命。董怡教练引导孩子们了解心肺复苏的位置和步骤以及注意事项，让孩子们懂得生命的宝贵，并力所能及及时挽救生命。</h3> <h3> 最后，董教练带领同学们学习了自我保护的“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</h3> <h3> 关于防溺水课程，从班队会，到道德与法治课堂、到全国中小学生安全教育平台，再到教育部《关于预防学生溺水致全国中小学生家长的信》，同学们已经学习过太多次。今天董怡教练从生命教育的角度引导孩子们认识到生命的宝贵，并学会自我保护技能和救助技能，进一步提高了孩子们的安全意识和自我保护意识。相信同学们会珍爱生命，谨防溺水，谨守与生命的约定！</h3>