高考前两周给家长的建议

养心桥* 咨询师

离高考就两周了，不论学生成绩好与不好，大多数家长都非常着急，有的家长很焦虑。其实着急加焦虑是没有用的，可大道理谁都懂但能做到平常心真的太难了。如果家长此时过于焦虑，一定会把这种情绪传递给孩子，无形中对孩子的心态起到负面影响。在余下的15天中，给家长们几条建议，供大家参考。

一、还是那句老话儿，家长平时该干什么还干什么。不要刻意地去做这儿做那儿的。有的家庭怕影响孩子复习，爸爸妈妈都不敢大声说话，结果给孩子制造一种压抑的家庭氛围，这样最不好了。也不要过分的热心，有的家长认为平日忙于工作，孩子一生就一次高考，干脆请假在家陪孩子吧，结果使孩子反倒不适应了。因此才建议家长该怎样就怎样，越不把高考当个事儿高考成绩反而可能越好。从知识点上来说复习的已经差不多了，学校也会结合实际情况进行考前针对性训练。统计表明学生考前的心态最为重要，过度紧张或过度放松对高利害的考试都不好。

二、不管孩子质检成绩好与不好，建议不要打乱孩子的复习节奏。每个孩子都不傻，此时没有不学习的，假如不想学家长逼着孩子学也几乎没有用。

三、某些父母可能平日忙于工作而疏于孩子的饮食。误认为在高考前必须大补身子骨，今天问孩子喜欢吃什么？明天问孩子喜欢吃哪样？其实没有什么意义，平时该吃什么就吃什么，不要刻意去做这做那的，平时喜欢吃什么就吃什么。最为重要的就是饮食卫生安全。

四、考前这段时间里，最大的忌讳就是家里人意见不统一。爸爸说这样，妈妈说那样，孩子认为父母说的都不对。建议家长就听孩子的，多商量沟通，意见不一致就会激发矛盾，最后弄得家里人都不高兴，造成孩子情绪的不稳定。

五、不建议这几天当孩子面研究报什么学校，选哪个专业，将来干什么职业等。一是如果以前没有研究过，此时研究也没有用；二是孩子知道自己将来要干什么，现在也没有必要也不可能给他改过来。家长们可以自行先了解大学及专业、志愿填报的事，但无需跟孩子交流意见以免干扰到孩子。

说句心里话儿，功夫都在平时，不论学习还是生活及工作中的事儿，都是这个道理。平常心态对待高考就是最佳的应对措施。