<h3></h3><h3>没去过西藏、何言诗与远方!</h3><h3>西藏是我心中的圣地、梦中的天堂!</h3><h3>我翻越千山万水,不为修来世,只为能与你相见。</h3> <h3>西藏——我们来了!不是初遇,像是久别重逢。</h3><h3>到林芝看西藏高原最美的江南。</h3> <h3>意外的惊喜!刚出机场就收到表示尊敬和祝福的哈达,在这里,把敬献哈达视为至高无上的礼仪。</h3> <h3>我们从机场直奔雅鲁藏布大峡谷景区。</h3> <h3>雅鲁藏布大峡谷,位于喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉三座巨型山脉的交汇处,全长504.6公里,平均深度5000米,以其不可企及的长度和深度成为世界之最。</h3> <h3>雅鲁藏布大峡谷,以超越尘世的洒脱伫立在离天最近的地方。</h3> <h3>玛尼堆,藏民族认为石头是有灵性的,每块石头都寄托了祈愿和祝福。</h3> <h3>佛掌沙丘,因形如双手合十的佛掌而得名,位于雅鲁藏布江北岸,临雅鲁藏布大峡谷。远处的南迦巴瓦峰与佛掌沙丘遥相呼应。</h3> <h3>置身其中,能感受到它的浩瀚及飞扬的风沙。</h3> <h3>世界柏树王,西藏林芝3200多年的柏树。</h3> <h3>鲁朗林海,素有天然氧吧之美誉,在这里可以眺望中国十大最美山峰之首——南迦巴瓦峰。</h3> <h3>南迦巴瓦峰,藏语意为“直刺蓝天的战矛”,寓意了它的刚烈与不可征服。南迦巴瓦主峰海拔7782米,常年云雾缭绕,让人难得一窥。</h3><h3>今天很幸运,南迦巴瓦峰露出了真容。</h3> <h3>高耸入云的南迦巴瓦峰的皑皑白雪与林海交相辉映,这是千古的厮守</h3> <h3>在海拔5千米感受“一览众山小”。</h3> <h3>圣洁宁静的鲁朗小镇。</h3> <h3>石锅鸡是鲁朗最具盛名的一道美食,它由当地散养的土鸡,配以当地的手掌参、天麻、枸杞等滋补藏药,用藏区特有的一种石头凿出的石锅炖制而成,肉味鲜嫩,汤汁浓郁!<br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>今天是5月1日,清晨我们从林芝驱车沿着林拉公路,穿过2019年4月26日刚开通的“米拉山隧道”进入拉萨。</h3><h3>米拉山隧道,海拔4740米,全长5720米,有着世界上海拔最高的公路特长隧道之称。</h3> <h3>拉萨河边,这是我们第一眼看到的布达拉宫,虽然距离遥远但已令我们热血沸腾了。<br></h3><h3>布达拉宫就是西藏的代名词。</h3> <h3>蓝天白云下的布达拉宫,是雪域高原最神圣的地方,令无数人感到神秘又向往,高高飘扬的五星红旗把布达拉宫映衬的更加雄伟和庄严。</h3> <h3>布达拉宫始建于公元7世纪松赞干布时期,十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后,成为历代喇嘛的驻锡地和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫,主楼十三层。</h3> <h3>依山而建的布达拉宫,珍藏了大量佛像、壁画、典籍等文物,是佛教艺术的神圣殿堂和民族文化艺术的瑰宝。</h3> <h3>仰望宏伟壮丽的布达拉宫,心中充满了虔诚和敬畏。<br></h3> <h3>布达拉宫里装满了故事,置身于殿中,就如翻开了历史的画卷,思绪被带到悠悠数千年……</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block">住进布达拉宫,我是雪域最大的王</p><p class="ql-block">流浪在拉萨街头,我是世间最美的情郎</p><p class="ql-block"> ——仓央嘉措</p><p class="ql-block">在拉萨街头感受仓央嘉措才懂的浪漫洪荒……</p> <h3>夜幕下的布达拉宫,无以伦比的美。</h3> <h3>布达拉宫巍峨屹立,俯视众生。</h3> <h3>晨光初绽,披着霞光的布达拉宫有一种厚重的神秘感。</h3> <h3>布达拉宫的后花园,那片地方叫做宗角禄康公园,也叫龙王潭公园。</h3> <h3>为纪念西藏和平解放50周年而建的西藏和平解放纪念碑,坐落在布达拉宫广场,其造型是抽象化的珠穆朗玛峰,借此表现纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒。</h3> <h3>大昭寺,意为佛殿,是藏王松赞干布所建,有着1350多年的历史,大殿中供奉有释迦牟尼12岁等身像,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。</h3><h3>大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,不逊于布达拉宫。</h3> <h3>一千多年前的大唐盛世、年仅十六岁美丽的文成公主,受藏王松赞干布求婚远嫁高原,带着大唐的进步与文明,还有珍贵的释迦牟尼12岁等身像,为了藏汉和好,义无反顾地选择了这片未知的雪域高原。</h3> <h3>大昭寺著名喇嘛尼玛次仁亲自为我们每个人献上洁白的哈达。</h3> <h3>尼玛次仁大师精通藏、汉、英三种语言,他曾接待过习近平、胡锦涛等国内外领导人。今天我们有幸聆听了大师对大昭寺的历史及藏传佛教的深入浅出、绘声绘色的讲解,让我们受益匪浅。</h3> <h3>大昭寺终日香火缭绕,酥油灯长明,广场上众多虔诚叩拜的信徒,空气里弥漫着不容亵渎的凝重与神圣。</h3> <h3>从拉萨去羊卓雍措的路上,经过雅江河谷观景台,这里既是盘山公路上的一个休息点,也是记录海拔的平台。</h3> <h3>羊卓雍措,简称羊湖,是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4441米。</h3> <h3>羊湖一片翠蓝,如高原上的蓝宝石,湖光山色之美冠绝藏南。</h3> <p class="ql-block">海拔5190米的那根拉山口,坐落在念青唐古拉山脉,是通往纳木措的必经之地。</p> <h3>藏民心中山口都是神圣之地,在这里挂满经幡表现了对神灵的敬畏,飘扬的经幡,也为过往的众生祈福。<br></h3> <h3>纳木措,藏语为“天湖”,是西藏三大圣湖之一,也是世界上海拔最高的大型湖泊,湖面海拔4718米。</h3><h3>每到藏历羊年,信徒们不惜长途跋涉,前来转湖朝圣。</h3> <p class="ql-block">纳木措的圣象天门,是隐藏在传说中的圣地,我们沿着崎岖的山路,一路颠簸而来。</p> <p class="ql-block">我们要爬到海拔五千多米的月牙湾山顶,去一览纳木措最秀美的自然风光。</p> <p class="ql-block">一步三喘,能依靠的唯有毅力。</p> <h3>到达山顶,美丽的纳木措映入眼帘,蓝的让人心醉的湖面没有一丝涟漪,水天一色,美得词穷。<br></h3> <h3>遥望圣湖,它与雪山相依,和白云相伴,一种浩瀚而宁静的美。</h3> <h3>置身于这纤尘不染的天籁间,静静地接受圣湖的洗礼。</h3> <h3>勇敢者的一跳!</h3><h3>集摄影录像师、编导、队友于一身的牟老师,在海拔五千多米的山顶崖边的第二次跳跃才被我抓拍到,惊心动魄!</h3> <h3>在美丽的纳木措圣象浅滩露餐。</h3> <h3>风吹草低见牛羊。</h3> <p class="ql-block">银装素裹的念青唐古拉山是佛教神山,主峰7162米,与纳木措相邻,在西藏古老的神话里,念青唐古拉山和纳木措是生死相依的情人。</p> <h3>乘火车去日喀则。</h3><h3>日喀则海拔3860米,山东是其对口支援的省份之一。</h3> <p class="ql-block">扎什伦布寺,藏语意为“吉祥须弥寺”,位于日喀则的尼色日山下,于公元1447年由第一世达赖喇嘛根敦珠巴创建,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,可与拉萨的布达拉宫相媲美。</p> <h3>寺内供奉有世界上最大的镀金强巴铜佛像等大量珍贵文物。强巴佛就是汉地佛教的弥勒佛。扎什伦布寺的灵塔殿是历代班禅的舍利塔。</h3> <h3>寺庙里年轻的加央为我们讲解。</h3> <h3>大殿里诵经的众僧,静静地坐在那里,不急不躁的朗诵着他们的虔诚。</h3> <h3>日喀则山东大厦,主楼十层,1999年获得由世界吉尼斯上海大世界吉尼斯总部颁发的世界吉尼斯之最——最高海拔城市中的最高大厦,是藏汉友谊、鲁藏团结的丰碑!</h3><h3>中午我们在青岛厅进餐。</h3> <h3>位于拉萨西郊的罗布林卡,意为“宝贝园林”,为历代达赖喇嘛的夏宫。</h3> <h3>罗布林卡是西藏规模最大、最具特色的集园林与宫殿建筑为一体的大型宫廷式园林。</h3> <h3>宫内金铜造像、庄严肃穆;壁画精美绝伦。荟萃了18世纪以来西藏建筑、绘画、造像、雕刻等方面之艺术精华。</h3> <h3>院内古树参天、花团锦簇、曲径通幽、楼台亭榭、错落掩映。</h3> <h3>具有浓郁民族文化特色的酒店。</h3> <h3>酒店窗外的布达拉宫。</h3> <h3>在酒店的氧吧小憩,测一测氧饱和度。</h3> <h3>拉萨火车站。</h3><h3>乘青藏线去西宁。</h3> <h3>青藏铁路,被誉为“天路”,是世界上海拔最高,线路最长的高原铁路,全长1956公路,2006年7月1日全线通车。</h3> <h3>沿途经过措那湖、昆仑山口、可可西里无人区、及海拔5072米、常年白雪皑皑的唐古拉山垭口。</h3> <h3>白雪覆盖的藏北草原,星星点点的牛羊。</h3> <h3>西宁火车站。</h3> <h3>塔尔寺,始建于1379年,因最初修建宗喀巴大师纪念塔,而后逐渐建成寺院,故得名塔尔寺。</h3> <h3>八宝如意塔,位于寺前广场,是为纪念佛祖释迦牟尼一生中的八大功德而建造,每个塔身南面还有一个佛龛,里面藏有梵文。</h3> <h3>塔尔寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地,是庄严的佛教圣地和道场,它以悠久的历史和在藏传佛教界的崇高地位享誉海内外。</h3> <h3>塔尔寺是珍贵的民族文化遗产,它以博大精深的佛教文化,造型精美的佛像造型,辉煌而独特的建筑风格,浩如烟海的古籍藏书,独具一格的“藏艺三绝”以及高僧辈出的修学氛围,吸引着世界各地的信众和游客前来朝圣瞻礼。</h3> <h3>磕长头,是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛之一,虔诚的信徒,磕着等身长头,走向朝圣的目的地、信仰的最高峰、心灵的最安处。</h3> <h3>双手扬起落下,身体此起彼伏,伴着低沉的诵经声,祈求佛祖的庇佑,信徒们几近疯魔的虔诚令人震撼。</h3> <p class="ql-block">信徒们沧桑的脸上蕴藉着坚韧与笃定。</p> <h3>转动经筒,转来来世的幸福祈盼。</h3> <h3>“浴佛节”,是佛教重要节日之一,该活动的主旨是提醒人们时时要保有一颗清净心。</h3> <h3>青海湖,中国最大的内陆湖和咸水湖。</h3> <h3>青海湖形成初期原是一个淡水湖,由于外泄通道堵塞,加上气候干燥,逐渐变成咸水湖。青海湖湖面海拔3196米。</h3> <h3>美丽的传说,一千多年前,文成公主远嫁吐蕃王松赞干布,临行前唐王赐予她能照出家乡景象的日月宝镜,途中公主思念家乡,拿出宝镜果然看见了久违的家乡长安,她泪如泉涌,然而,公主记起了自己的使命,毅然决然将宝镜抛出,宝镜落地闪出一道金光,变成了青海湖。</h3> <h3>青海湖里盛产青海裸鲤,当地人称之为青海湟鱼,被列入国家重要名贵水生经济动物。</h3><h3>藏民族有水葬、天葬的传统、这也是藏民族不吃鱼的原因。</h3> <h3>我一生的第一眼看见的是蓝天</h3><h3>最后一眼,看见的是青海湖</h3><h3>我一生的第一次忧伤是因为失恋</h3><h3>最后一次忧伤,是因为青海湖</h3><h3>如果问我什么比失恋更失落?</h3><h3>只能是你了,我迟到的风景</h3><h3>……</h3><h3> —— 仓央嘉措</h3> <h3>站在青海湖边,寻找着仓央嘉措的影子,那个忧伤而多情的六世达赖喇嘛,青海湖畔你留下最后的佛影。</h3> <h3>湖畔悠然觅食的羊群</h3> <h3>蓝蓝的天上白云飘,白云下面羊儿跑,要问这里是什么地方?这是美丽的青海湖畔。</h3> <h3>青海原子城国家级爱国主义教育基地,是我国建设的第一个核武器研制基地,中国第一颗原子弹、氢弹均诞生于此,基地倾注了邓稼先等新中国第一代科学家毕生的心血,今天的原子城依然保留着众多的实物纪念地,向人们展示了我国人民在非常困难时期,艰苦创业的历程。它是巨大的精神财富,也是进行爱国主义教育的宝贵资源。</h3> <h3>再见,青藏高原。</h3> <h3>雪域高原,用它那苍凉、广袤、神秘、恒古,谱写着圣洁的篇章,这就是西藏——我魂牵梦萦的地方。来到西藏,收获的不只是美景,更多的是心灵的洗涤。</h3><h3>青藏高原之行,是我一生中最难忘的旅行。</h3>