牙齿那些事

陈芸

牙齿

刷牙

口腔

蛀牙

保护

糖果

健康

小朋友

咀嚼

牙医

中午吃饭吃到一半，吴林泽哭了起来，大喊牙疼，我让他张嘴给我看，原来他的牙都蛀了，随后我看了班上孩子们的口腔，发现有不少孩子都有蛀牙的现象，于是，我开始思考开展一个关于保护牙齿的活动。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；还可以使人口齿清爽，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流，所以，口腔健康会使人更愉快，更自信，更长寿。

看一看

　　为了让孩子们更快的了解保护牙齿的重要性，对保护牙齿这一活动感兴趣，学习正确的刷牙方式，养成良好的生活习惯，我带领幼儿一起阅读了《我喜欢刷牙》这本绘本。

　　小熊宝宝是怎么刷牙的呢：左手拿牙膏，右手拿牙刷，先从上面刷，然后刷下面，里面刷刷，外面刷刷，里里外外都刷遍…

说一说

　　咦～小朋友为什么会蛀牙呢？我们吴林泽不好意思的站起来说：我太喜欢吃糖果了，每天我都会吃很多的糖果。

　　“我不爱吃糖果，但是我不喜欢刷牙”

　　“妈妈说，我是因为用了奶嘴才这样的”

“………”

　　蛀牙是因为口腔内是一个有菌环境，另外，如果后牙窝沟点隙比较深，在进食时也容易产生菌斑的滞留，而细菌长期的滞留于牙齿表面，容易产酸发酵，出现牙齿表面的脱矿，造成细菌性感染，出现蛀牙的现象。如果有爱吃糖的习惯，由于进糖的频率较高，也有可能促进牙齿产生龋坏的现象。

学一学

那我们怎样才能保护我们自己的牙齿，不让它受伤呢？

1.注意牙齿卫生，保护好牙齿。
2.少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
3.注意卫生习惯，不咬铅笔头等异物、不咬手指头，不用舌头舔牙齿。
4.转舌：就是翻卷舌尖，360度旋转，先外后内，天天坚持按摩三十六次。
5.叩齿：上下牙齿互相碰击，早晚各一回，每天七十二下。
6.鼓漱：双唇紧闭，作含水漱口状，鼓漱三十六次

　　除此之外，还有最重要的一点：刷牙。可是刷牙怎么刷呢，我们一起来学一学吧：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面，来回刷，每个地方五六下……

　　“我刷的最好，我是上下刷的哦～”

　　“我是小老师，我来教小朋友刷牙！”

讲一讲

　　为了让幼儿更加了解自己的牙齿，保护牙齿，我们邀请了牙医来给我们讲解有关牙齿的知识。

　　牙齿有什么作用呢？

咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很有影响。

　　多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，可以让牙齿健健康康。

　　刷牙的正确方法。

　　近距离接触牙模型，原来牙齿里的蛀牙是这样的啊。

　　通过牙医的介绍，孩子们知道了保护牙齿的重要性，学习了正确的刷牙方式。

　　牙齿保健是指对牙齿的保护，包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病，比如牙周病等、口腔无异味、正常进行咀嚼功能等。每天养成刷牙的好习惯，早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。

所以小朋友们，一定要保护自己的牙齿哦～