高考倒计时14天！——会昌中学致2019届高三家长的一封信

宁

尊敬的各位家长朋友：

五月的会中校园生机盎然，花香满园，会中学子奋斗的激情勃发荡漾！高考的脚步越来越近，高三的孩子们正全力以赴备战。或许您因为孩子成绩的进步正满怀期待，或许您也因为孩子的成绩略有下滑而焦虑万分，又或许在远方拼搏的您对孩子满是思念………

　　师者父母心！老师和家长都希望孩子们能圆满完成高考，取得理想成绩。顺畅地沟通交流，倾听孩子们的心声，营造一个温馨和谐的备考环境和做好充分的考试准备显得尤为重要。为此，我们针对性地提几点建议，供家长参考：

一、营造一个包容、理解和关爱的家庭氛围。

父母不要在孩子们面前闹矛盾，更不要把家庭的矛盾迁怒于孩子，因为这样会使您的孩子分心，心情抑郁，对孩子的备考很是不利。家长是孩子的稳压器，一个家庭拥有一个情绪平和的母亲或父亲，是孩子之大幸。

二、关注、欣赏、守望远远胜过唠叨和责备。

高中生已经有了独立处理问题的意识和能力，家长们应多一些关注和守望，微笑着倾听，分享孩子点滴心得体会，适当给些建议。智慧的家长对孩子的教育和影响应该是潜移默化，行胜于言。

三、不要把自己的焦虑传递给孩子。

备考需要一个相对平静的环境。如果家长总是把自我的焦虑转嫁给孩子，这样只会增加孩子的心理负担。成绩的起伏是备考过程的正常现象，切勿小题大作。

四、关注孩子们的身体状况、均衡营养。

春夏之交，天气变化大，孩子容易感冒生病。请家长们要多加关注，细心呵护。孩子如有身体不适，应该及时治疗，要把身体状况调试到最佳状态。按照均衡营养的要求，每天要保证孩子摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐。记住千万不要贸然打乱孩子原有的饮食习惯。健康的体魄，充沛的精力是最后冲刺的保障。

五、积极配合学校和老师的工作。

家长和学校都是孩子高考的坚强后盾。因此家长要和老师随时保持沟通，及时了解掌握学校的工作安排，并积极配合、做好相关工作。

六、和孩子一起做好考试的各项准备工作。

考试前两天，家长可督促孩子把考试用品准考证、身份证等准备好，统一放入透明的塑料夹中（可交班主任统一保管）。考试期间每天去考场前都要检查一遍，看准考证、身份证、2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、橡皮等是否携带齐全（可按照《准考证》背面所列的考试用具逐一检查，以防遗漏）。另外，家长最好和考生一起仔细阅读准考证正反面的信息、《考生须知》和《国家教育考试违规处理办法》，按规定参加考试，避免出现失误和违规等现象。

　　亲爱的家长朋友，彼此真诚，才是对孩子最好的帮助。在高考冲刺还有最后14天的关键时刻，让我们携手共进，为孩子们助一臂之力，撑起一片阳光明媚的备考天空。

日月之爱，默默陪伴，静静等待。寸草之心，必报春晖!

江西省会昌中学

2019年5月24日

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