<h3>五月的天，正是春末夏初，像是一个最温柔的笑，默默地抒写情怀。携一缕浅夏的芬芳，二外有幸引进高级人才白群峰老师，他是全国模范教师。白老师现任我校生涯规划专业教师，今天，在李校长、刘主任和周级长的安排下，他就以《规划的人生更精彩》为题，开启了我校高一学生生涯规划的精彩一课。讲座由邹主任主持，陈主任等参加。</h3> <h3>白老师和蔼可亲、平易近人，开篇以幽默风趣的方式介绍自己，引的台下学生阵阵欢笑和掌声。欢笑过后，白老师还是严肃讲座纪律，提醒学生“专心才能开心，投入才能深入。生涯规划课最后有没有效果，关键还是看个人有没有用心去领会和实践”。接着，白老师特意安排了“心灵合一”的游戏互动环节，集中学生注意力的同时，激发了学习兴趣。</h3> <h3>“如何才能抓住幸福？你幸福的来到学校，如何幸福的走向高考和未来人生？你现在的所作所为能为你带来幸福吗？…”白老师的问题驱动式教学层层递进，发人深省，也引出了人生幸福精彩的四项管理办法：目标管理，时间管理，乐商管理，逆商管理。<br></h3> <h3>一、目标管理:目标是灯塔，有它不害怕。</h3><h3>白老师让学生畅想自己的未来，描绘未来的美好蓝图，使学生看见自己的目标方向。以“迪士尼策略——梦想家、实干家、批评家”和“苹果内核——知道你的核心理想，审视行为是否与内核一致”为例，生动形象地讲解了目标管理的过程，让同学明白目标要敢于畅想，实现它要脚踏实地。</h3> <h3>二、时间管理：管理时间有妙招，四个象限重点挑。
生命是一场单程旅行，浪费自己的时间无疑是浪费生命。同学们都明白这个道理，可如何实践？白老师给大家提供了两种具体做法：80/20原则和四象限法。时间管理的有效做法其实便是分清事情的缓急轻重。<br></h3> <h3>三、乐商管理:笑一笑，十年少；笑一笑，分一跳。</h3><h3>白老师通过权威的心理学知识告诉大家：积极情绪让人更健康、更成功。而提升积极情绪的办法有：“迪香微笑”，“品味生活”，“积极自我”，“和优秀在一起”等等。每一个方法，白老师都作详细说明，以自己的丰富人生经验作分享介绍。</h3> <h3>四、逆商管理：挫折别浪费，好好长智慧。
白老师还用生动的“桑代克迷笼实验”和“小白鼠游泳实验”给同学们讲解逆商，告诉同学们，逆境也是人成长的一种必要方式，我们要正确看待它，形成一种成长性思维，坚定信念：你所经历的一切，皆指向成长！<br></h3> <h3>虽时间有限，但这场精彩讲座让学生从精神引领到方法指导都学有所获，学生们若有所思，知道不能安于现状，需为自己的人生未来多作思考，希望他们能按白老师的指导，拿出实际行动，谱写属于自己的精彩人生！<br></h3>