第十周 养成习惯周

何栋

　　此刻坐在第346期《爱与教育》家长训练营的课堂里，在正式的学习开始之前准备开始这周的作业—养成习惯周。说实在的，越到后面的几周，感觉完成作业的难度越大，总觉得现在的每篇作业都不像之前写的那么的顺畅，每次作业都让我有一点焦虑，交作业的时间也总是拖得很晚。自己思考了一下，觉得应该下面几个原因导致的，一个是家训营结束快两个月了，自己身上从课堂汲取的一些能量逐渐在衰减，第二个是前篇作业提到的最近自己因为职业发展的一些困惑导致自己心神不宁，状态不佳。很幸运的是久旱逢甘雨，就在自己在困恼无助的时候，346期的家训营如期而知，就像是身体内电池开始电量不足的时候，我非常渴望要一次好好的充电，所以毫不犹豫的报名参加了复训。

      我之前听说有些大咖自从加入博瑞智的学习以来，已经参加了不下十次甚至更多次的复训，我内心其实一直不是特别的理解，为什么一样的课程内容还要反复的听，而且据他们说每一次的体会还不同。就是抱着给自己充电的初衷，也带着对复训效果的好奇走进了课堂。一方面我在认真听取老师的授课内容，另一个方面我也在用心体会着现在的我和两个月之前第一次走进家训营的时候自己的状态和感觉有什么样的不同。两个月之前的自己处在状态的低谷，内心满目的疮痍，自我价值极地，迷失方向，记得刚开始坐到这个似乎又熟悉的环境中时，竟然是那么的不自在不适应。感觉那个时候是心门紧闭，不愿意跟别人打招呼，不愿意参与互动，很长一段时间都是双手抱在胸前的抗拒状态。就像是课程里开篇提到的改变的天条，我们都守着一扇由内开启的转变之门，钥匙在我们自己手里，不经过我们同意，任何人都无法使我们转变。随着课程的推进，是董老师的话慢慢走进了我的心里，触动到我，滋润到我干涸的心田，让我自己自主的打开了心门，开始慢慢全情的投入到这次的学习之中。三天坚持下来收获是巨大的，荡涤了心灵，开启了转变之门，家训营后也在坚持践行所学知识，通过翻阅前面一期期的作业也能见证我这短短两个多月的变化。看了好几本书，慢慢在改善修复自己和爱人的亲密关系，心里也打开了愿意跟其他朋友分享这次的学习想帮助别人传播爱，更重要的是我自己知道自己内心经历了翻天覆地的变化，走出阴霾沐浴阳光。所以345期的家训营对我有特别的意义，坐在教室回顾这些内心是感触良多。

       成功从来都不是一帆风顺，一撮而就。一次的学习经历只是一次心灵的启迪，远远不足以让你彻底的蜕变。而且我们所处的现实环境也远远要比课堂所描写的生活复杂的多得多，处处也在给我们已打击和挑战。当我们的灵魂还没有达到高处的时候，这种成长路上的改变更是跌跌撞撞，迂回前行。我就明显的察觉到自己身上最近的低动力，迷茫，焦虑......随之带来的症状是拖拉，无计划，作息不好，心里浮躁，沉迷垃圾快乐阅读减少......坐在课堂的上我想起本周的作业养成习惯周，未来的日子里我要养成什么样的习惯呢。结合第一次学习后的变化，加上最近一段时间的波动，我知道是我自己离开这个环境有点久了，能量不足了。

说说这次复训的体会吧，课程的设置和内容其实跟上一期其实并没有区别，但这次在听的时候竟然有不同的体会。心态上这次是自己主动来学习，是敞着心门进来的，所以进入状态理解都比较快，学习的过程也是快乐的，主动参与，积极互动，全情投入，乐于分享，勤于请教。也发现有些内容很熟悉，有些内容完全陌生，其实背后的原因就是每一次的课程的信息量很大，背景知识很丰富，往往一次学习接受的东西很有限，完全理解掌握的就更少，所以这也是为什么很多知识第二次听起来竟然完全陌生的感觉，也理解了他们说的为什么要反复的复训，每次的收获都不一样。

我也有了心里的答案，最好的习惯莫过于坚持不断的学习，终生学习！！！