提高自我认知 加强情绪管理——惠民实幼教师情绪管理讨论会

惠民实幼

       5月20日中午，在惠民教育实验幼儿园的会议室里，不时传来阵阵欢乐的笑声。原来，为提高教师自我认知，加强教师的情绪管理，缓解教师的心理压力，增强教师的职业幸福感，学校组织全体教师进行“教师的情绪管理”专题研讨活动。

        马老师从感知音乐情绪导入，从“为什么要做情绪管理、什么是情绪管理、认识情绪、正面情绪和负面情绪、怎样管理情绪”等五个方面层层递进，用生动的心理学“情绪ABC”“踢猫效应”等理论、真实的案例和通俗易懂的生动语言，深入浅出的列举了大量贴近生活、工作的事例，在轻松愉快的氛围下揭示了情绪对生活和工作各方面的影响，引发了大家对情绪管理的深思与讨论。

        付园长在本次活动总结时提出：作为专业教育的教师，很有必要学会情绪管理，教师情绪管理的能力，关系着自己和家庭的幸福指数，在一定程度上也影响着师生关系、家园关系，要不断提高自我认知，加强情绪管理，深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性，做到快乐工作、幸福生活！