【Fitnow遇见】湖北松滋言程公园线下

晴天

Fitnow遇见公益健身平台，将始终如一，致力打造全民健康生活方式平台，为全民提供免费的健康饮食与科学健身指导！！！

Fitnow遇见成立于2016年7月，两年多来，我们开展健身课堂19期，40天为一期，累计向社会输送健身学员20万人次，第19期日在线学习学员26000+人。

（一）Fitnow：“Fit”的意思是运动，“now”的意思是现在。Fitnow，即刻运动，寓意随时随地运动，不受时间、空间限制。结合时下最流行的crossfit运动体系，以及hiit的训练模式，创造出这种随时随地，不受场地、时间限制的零门槛运动。

（二）“遇见”：

”遇”为大，但是缺一点，寓意：没有最美，只有更美，我们在遇见更美的道路上死磕到底；”见”为小，因为我们要遇见未来的自己，未来的小伙伴，我们一直在路上，不忘初心。

遍布全球的【Fitnow遇见】线下群

2017年8月1日我正式成为Fitnow遇见的一名学员

爱自己最好的方式，就是让自己变得更优秀

Fitnow遇见

让运动零基础的我开始了科学的运动之路

紫韵，点心，无忧，贝壳，荔枝，百荷，风景如画

我最最亲爱的小伙伴

我们的线下群因你们而更精彩

期待更多热爱运动的小伙伴加入我们

笔芯❤️

2018年，只有我们俩的线下🤗

慢慢的，小伙伴越来越多😜

　　2018年10月18日

【Fitnow遇见】湖北松滋言程公园线下正式成立

运动，健身。

从来不是一个单一的概念，不是单纯的跑步游泳，不是单纯的举铁。健身是科学，是一个系统。它包括运动、健康饮食、运动康复、体态矫正、呼吸、心理建设及更多的相关知识。

如果你觉得健身就是动起来，那么你就永远不能实现自己的预设目标。

不过，别害怕，有我在，我们带你科学健身。

健身这条路，苦不苦，苦

有些人形容他为修行之路。

健身这条路，累不累，累。

能坚持到最后的很少很少。

但是一切都因为一个团队的出现，打破了这个自然规律，这是一场苦修之旅，但是我们却可以携手共进，因为我们是袍泽，每天的任务都是一个新的挑战，但是有近万的Fitnowers陪你一起浑洒汗水，陪你一起酸痛，相互鼓励，相互扶持，再大的酸痛也只是一种荣耀，属于我们自己的荣耀。

再苦，再累的修行路，别怕，因为我们与你同在。

当我们还在纠结遇见押金的时候，你根本无法理解一次真正意义上的训练课价值多少钱，而且是如此的行之有效，而我们作为怀揣着改变这个社会的使命让你来改变自己，我们如此日复一日的努力为的只是你能努力坚持最后，然后领回自己的的那份承诺，我们想要的回到就是：你能跟我们一起努力实现强壮中国梦就足矣。）

我们Fitnowers眼中只有你的健康与身形变化，TA与身份背景无关，在这里不用拼爹也没有靠山，唯有的就是比谁汗水流的多寡。

虽然现在的家家户户都有镜子，也有各式各样检测身体的方法，方便你自我为检查。但是没有人指出你的不足，没有人监督你，督促你，及时矫正你的计划。

这条路不但不能坚持下去，而且长久下来累积出的伤害，可能会带给你更大的影响。

同时慢慢的你在这条路上还会迷失自己的前进方向。

抱团的意义在于我们可以时刻在你身旁提醒你，才可以持续的健康运动，与伙伴一起成长、一起努力、互相扶持的感觉是不是很棒呢！

健身的路上，你侬我侬

有一种情感叫做袍泽，你知道吗？

你一种家人叫做Fitnowers，你愿意吗？

一个人的训练，好像有点枯燥乏味！没有人可以聊天、打闹、嘻笑、一起吹牛逼，运动似乎就会少一味！

严重点或许也会让人怀疑自己能不能持续下去。

但是在群里，在遇见，在家人面前，我们可以，一边健身的同时：一起聊工作、分享心情、交换意见，将无聊的训练过程，提升到另一个欢乐境界。这时候运动就不会再是气喘吁吁、肌肉酸痛、心理疲劳，随之而来的则是一种享受。

健身这件事，其实什么时候开始都是太晚了，因为你错过了一开始就超过同龄人的机会，而且健身每一天都会给你带来的改变，也会随着时间的沉淀越来越多，那么事实上我们是一场与时间赛跑的运动，所以就是现在马上开始，因为下一秒你就会后悔。

同时，什么时候开始其实都不会晚，因为我们每天都在和同龄人拉开距离。10年以后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候，我们依然神采奕奕；20年以后，当同龄人都逐渐遇到健康问题，开始成为医院常客的时候，我们依然精神抖擞；30年以后，当部分同龄人需要照顾时，我们依然可以健康的享受生活；40年以后，我们依然可以告诉自己的孙子辈：“我还行”！

Fitnow遇见，徐涛