中宁三小一（4）班开展“合理膳食，健康成长”主题班队会

💞童

　　青少年的身体健康一直是全社会共同关注的问题，自己的孩子吃的是否有营养，身体是否健康牵动着每位家长的心。每年的5月20日是中国学生营养日，其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。有效预防学生不良的肥胖，让学生健康成长。为此中宁三小一年级（4）班在班主任的组织下开展了以“合理膳食，健康成长”为主题的班队会。

白洁老师向学生们讲解健康饮食的重要意义和不健康饮食给少年儿童的身心健康带来的危害性，使学生了解合理膳食的重要意义。

学生们认真聆听老师讲解。

关于平时吃零食的问题，你发现了哪些不好的现象，你有什么更好的建议？

同学们各抒己见，发表自己不同的看法。

　　白洁老师罗列了平时孩子们爱吃的话梅、薯片、方便面等零食，并讲解了其中添加成分，长时间食用这些食物将会严重危害我们的身体健康。

通过本次主题班队会，不仅大力普及了食品安全及营养知识，使学生们明确平衡膳食对身体的好处和健康饮食的重要性，也促进了学生养成良好的饮食卫生习惯。提高健康意识和责任感，做到科学搭配，合理膳食，为孩子们的健康发展奠定了基础。