【绘本共读】不要随便对待自己

肖肖肖🌾

我是自己的主人,

我很了解我自己。

我了解自己的身体,

懂得好好照顾它

指甲长了会修剪,

头发乱了会梳理,

膝盖受伤了会擦药。

我会保护好身体

过马路时小心车辆,

下坡时不快速奔跑,

不爬上较高的地方,

不去有危险的场所。

我能听懂身体说的话——

腿疼是告诉我应该坐下来休息一下,

打哈欠和打瞌睡是催促我快去睡觉,

流鼻涕是提醒我应该穿得暖和一些。

我也能听懂心灵说的话——

有时候说:“这样不行!”

有时候说:“你要忍耐!”

有时候说:“你真棒啊!

我有各种各样的心情，

生气的时候会心中充满怒火，

伤心的时候会默默流下眼泪,

害怕的时候会瑟瑟发抖,

开心的时候会哈哈大笑。

我在学习调节自己的心情,

因为我是自己的主人。

生气的时候,

我会戴上面具模仿怪兽,

或是大声喊叫

“我是鳄鱼,我要吃掉你们!”

这样,我的心情就会舒畅很多。

伤心的时候，

我会呜地哭泣,

或是安静地坐在喜欢的人身旁，

有时也会翻看易些有趣的书。

这样,我就会慢忘记悲伤。

害怕的时候,

我会深呼吸,会吹口哨,

有时也会打开房子里所有的灯。

这样,我就不再那么害怕了。

开心的时候,

我会大声歌唱,

会不停地跳舞

我喜欢快乐的自己。

我知道自己擅长什么——

会正确刷牙,会吹口哨，

还会做其他很多事情。

其中,我最擅长的

是把乱糟糟的物品整理好。

我也知道自己不擅长什么——

经常忘记关厕所的灯,

总是不小心弄断铅笔芯,

还有其他很多事情。

其中,我最不擅长的，

是做手工。

我在一点点地努力学习——

昨天学会了用筷子,

今天学会了系鞋带,

明天要学会削铅笔。

虽然我偶尔会犯错,

也常忘记学过的东西,

但是我喜欢学习,

因为那过程很有趣。

我知道自己喜欢什么——

和朋友们一起玩,

品尝妈妈做的晚餐,

周末和爸爸一起骑自行车…

我也知道自己讨厌什么——

对我大喊大叫的人,

让我害怕的东西…

我最讨厌没有礼貌的人。

受到不礼貌对待时,

我会大声说:“不要这样对我!

有人侵犯我的身体时,我会大声说:“不行!”

有人伤害我的心灵时,我会大声说:“不要这样!

有人乱动我的物品时,我会大声说:“不能这样做!

对我来说,身体、心灵、物品都是非常珍贵的,

我要好好保护它们,

做好自己的主人!

“主人”，

是有责任心的人,

是懂得珍惜、照顾自己的人,

是像飞翔的小鸟和粗壮的大树一样

慢慢成长的人。

作为自己的主人,

我知道自己将来要成为什么样的人

诚信的人、坚强的人、温柔的人…

作为自己的主人,

我会思考现在该做哪些事情

睡觉前刷牙了吗?

衣服叠好了吗?

书包整理了吗?

作为自己的主人,

我要好好对待自己。

作者的话

希望世界上的所有小朋友都能明白“做对自已负责的人,不要随便对待自己”这句话的含意,能更加珍惜和爱护自己。

[韩]蔡仁善

这本书是送给那些性格内向、有很多梦想的孩子的。希望读过这本书的孩子能够重新认识自己、懂得善待自己。

[韩]安恩珍