爱上瑜伽

椰子

　　时间过得真快，不觉间，练习瑜伽已经一年了。在这一年里通过瑜伽锻炼，既增强了体质，又让心态变得平和，而且交往了新朋友，寻找到了在家里、在单位都得不到的这份快乐。

瑜伽，让我们的生活丰富多彩，更有品质，我深深的爱上了她！

在老师的指导下练习舞韵瑜伽

因为外出，好久没去瑜伽馆上课了，近日自己在家学习了一段简单的舞韵瑜伽，记录下来与伽友们共勉，希望大家多提宝贵意见[呲牙]