珍爱花样年华

石头儿

　　小学生正处在生长发育时期，对传染病的抵抗力差，对绝大多数传染病都比较易感，年龄越小越容易被感染，所以流感和感冒对小学生绝大多数是易感者。在学校学生之间接触密切，一旦发生流感，就可能造成流行，甚至暴发，对学生的身体和学习势必会造成严重影响。因此，在学校和班级做好流感和感冒的预防工作，对保护学生的身体健康，意义重大。为此郑老师特别邀请了第二医院庞护士长来新江小学给四年一班和三年一班的学生及家长进行讲座，普及知识，提高认识。

　　庞护士长向大家讲述了流行性感冒的途径及预防措施，家长和学生们听得极为认真。

　　我们每个同学都打过喷嚏，也咳嗽过，可是，我们为什么会打喷嚏、会咳嗽呢？原来打喷嚏或咳嗽都是身体的一种保护性反射功能，当我们的鼻腔受到异物或冷空气刺激，或者在感冒或患气管炎时就会咳嗽。一个喷嚏，一次咳嗽会把鼻腔或咽喉的细菌、病毒喷出好远，这个是对人有益的，对别人呢？所以在咳嗽或打喷嚏时要用手绢或手捂住口鼻。对于没有得呼吸道传染病的人不能说明你的呼吸道里没有病原体，再说，不对人咳嗽或打喷嚏不仅是防止向外界传染病原体，也是讲文明的具体表现。除此之外还应锻炼身体，讲究卫生，远离疾病。

　　手是传播流感的一条主要途径。流感病毒在手帕上能存活一小时，在手上能存活70小时，可见勤洗手对预防和控制流感的重要性，为此庞护士长给我们讲解了洗手的七步法：采用流动水洗手，使双手充分浸湿；取适量肥皂或皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；认真揉搓双手，每一步骤至少15秒钟。

　　庞护士长和学生互动，一步一步教学生如何洗手，极大的带动了学生和家长的积极性。

　　由于人们的认知不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人们对疾病知识的普及，人们对健康的认识也在深化。