哪些中藥材能補肝？

朱恩博士

　　肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際，導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對肝臟有益的中藥材。到底那些中藥材對肝臟有益呢？

1、白芍
     中醫認為白芍性涼，味苦酸，微寒，具有補血養血、平抑肝陽、柔肝止痛、斂陰止汗等功效，現代研究表明：白芍有保護肝臟減少遭受毒素的侵擾的作用。如：白芍配當歸、麥冬、生地黃。收斂肝陽，養血補肝的作用。可治肝血不足等症。

2、枸杞子
     枸杞具有養血明目以及補益肝腎的功效，在枸杞裡面含有大量的甜茶鹼，能夠有效的治療肝臟疾病，我們直接可以把枸杞子泡水，具有養肝明目以及滋補肝腎的功效，同時也可以美容養顏。

3、菟絲子
     菟絲子可以健脾止瀉以及延年益壽，同時也可以養肝腎，可以直接把菟絲子熬成粥也可以泡茶，要是和熟地黃、車前子和枸杞子一起服用的話，加強了養肝明目的功效。

4、田七
      田七具有養肝清脂以及清熱解毒的功效，同時也能夠活血化瘀，提高了新陳代謝的速度，促進了血液循環。若是把田七和雞肉一起燉的話，養肝和護肝效果會更好。

5、西洋參
      西洋參可以護肝，增強人們的抵抗力和免疫力，調節了胰島素的分泌，同時也可以促進食物的消化，適合於脾胃虛弱、慢性胃病的患者，另外、患者以及病患者也可以服用。可以直接把西洋參泡水喝，這樣可以吸收裡面的全部營養，防止營養的流失。

6、黨參
   黨參可以用來輔助治療肝病，主要是配合白術、黃芪治療氣虛血虧。黨參具有養血安神以及補中益氣的功效，適合於脾胃虛弱的人群。

7、黃芪
    在黃芪裡面含有大量的澱粉酶和氨基酸，同時裡面含有的鈣鐵磷等礦物質也非常豐富，其中的硒具有抗癌和防癌的功效，減少了肝炎發病的幾率。經過研究發現黃芪也可以更好的護肝，能夠防止肝糖原的減少，從而抵抗了肝損害，有效的刺激了干擾素系統，提高了身體的免疫力，適合於肝硬化以及慢性肝炎患者。患者可以選擇黃芪紅棗茶來養肝補血和補氣，具體的方法是需要15克黃芪，四顆紅棗，把紅棗用溫水泡發洗乾淨去核，把黃芪紅棗放在清水裡浸泡半個小時，然後用大火煮開即可。

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