最美五月天，风好正扬帆——大同三中2019年初三年级中考心理辅导专题讲座

叶儿

　　清风徐徐，阳光正好。2019年5月16日，我校邀请大同市心理健康教育学会会长韩晓云为九年级同学作了一场关于“认知的价值”的心理辅导讲座。同学们聚精会神地聆听了韩老师生动形象、风趣幽默、激情澎湃的讲座。同时这也是一场幸福的、快乐的、有启迪意义的讲座。小小的互动与测试蕴含着大大的人生哲理，形式别开生面，内容丰富多彩，讲解深入浅出。整个讲座气氛热烈，掌声不断。本次讲座为冲刺中考的莘莘学子扬帆起航，擂鼓呐喊，让他们受益匪浅。

🍃🍃 🍃专家风采🍃🍃🍃

　　韩晓云，山西省中小学心理指导专家，山西省妇联家庭教育大篷车巡讲团专家，山西省教育学会理事；大同市心理健康教育学会会长，大同市中级人民法院未成年人审判厅心理咨询师，大同市心理咨询师协会高级顾问，大同市有线电台中高考考前家长热线客座专家；从事心理工作25年，1994年创办了大同市第一家心理咨询室，开通了大同市第一家中学生心理热线；2003年主编中学生心理学校本教材《成功的基石》、《心灵之旅》获山西省教育厅优秀校本教材一等奖，由山西省教育出版社正式出版，作为全省高中段心理读本，并荣获大同市人民政府“科学进步成果二等奖”；曾多次被授予省级“新长征突击手”、“三八红旗手”称号，并荣获大同市妇联“十大杰出女性”、“巾帼卫士”。

　 一曲《我爱你中国》深情、悠扬地拉开了讲座的帷幕。爱国是一种深情，在我们内心潜滋暗长、温润如新；爱国是一种正能量，让我们斗志昂扬！

诵读社会主义核心价值观

“富强 民主 文明 和谐……”孩子们在韩老师的带领下大声齐诵社会主义核心价值观，感恩伟大的祖国，我骄傲我是中国人🇨🇳

为梦想喝彩，让梦想飞扬

讲座正式开始之前韩老师为每个同学都准备了一个小小的气球。气球象征着自己美好的愿望，手握气球就是真实触摸自己的梦想。放飞气球，放飞梦想，教室气氛在这一刻到达高潮，愿每一个即将“出征”的同学们，凯旋归来！

一杯水的启迪

小物件，大智慧。韩老师通过两杯水告诉我们满杯水如同满负荷的心灵，一定条件下还可以容纳很多东西。我们总爱给自己设限，过高估计困难的程度，而低估了自身的潜能。通过游戏告诉我们：面对自己的能力，永远不要说“不可能！”

　　满杯水如同满负荷的心灵，一定条件下还可以容纳很多东西，人的承受的潜能还是不小的 。我们总爱给自己设限，过高估计困难的程度，而低估了自身的潜能。通过游戏告诉我们：面对自己的能力，永远不要说：“不可能”静下心来，像个小学生一样，从头开始学习。学习就两个字“顿悟”，必须抛弃原有的旧有的东西，新的知识才能迅速的进入头脑。

一分钟鼓掌

韩老师邀请了两位同学上台，在正式开始小测验之前先预估自己一分钟能够鼓掌多少次，然后再开始真正的挑战。最终两位同学的实际鼓掌数都远远超过了自己的预估。这就让我们明白了要发现自己有无限的可能。把“不可能”变“可能”，挖掘潜能、自觉认识自我 ，树立信心，在困难面前轻易不低头，不言弃。

永远不要对自己说“不可能”

我们有无限的潜能，我们一定能突破自我界限，挖掘潜能，发挥自我价值潜力，在困难面前轻易，不低头，100次摔倒100次站起来；1000次摔倒，1001次站起来，无论摔倒多少次，关键看你最后有没有站起来，永远不要对自己说“不可能”。

放松操

讲座的最后，在韩老师的引导下同学们起身和自己左手边的同学开始了互动。这是繁忙学习中的一次放松，是中考前的一次自我激励。

　 会场沸腾了！大家张开双臂，拥抱未来，一起加油！

　　讲座在大家的欢笑与掌声中圆满结束，这场专题讲座如同一场及时雨，让学生考前的紧张情绪得到了缓解，同时也让学生进一步明确了目标，增强了考试信心，调整了应试心态。相信通过此次心理辅导讲座，同学们在中考考场上更能沉着应战，取得更好的成绩！学生们纷纷表示要珍惜这最后的三十多天，奋力一搏！让我们预祝大同三中2019年全体考生在中考中再创辉煌！

　　祝愿莘莘学子:

三年苦读磨一剑，气定神闲战犹酣。

势如破竹捣黄龙，千帆竞发齐凯旋！

　　会后韩会长和部分兄弟学校心理健康教师参观我校心理辅导中心。韩会长对我校心理健康教育工作给予高度评价，并对接下来工作提出宝贵意见和建议。

　　部分兄弟学校心理咨询师和心理健康教师前来观摩学习。